勇气，要找出自己能做好这项工作的有利条件、长处、优点，并且勉励自己：我一定能做好这项工作，我可能会遇到困难，但我相信能克服……你也不要忘了在做成这项工作后，自我庆祝一下，自己给自己一份嘉奖：去喝杯酒，或给自己放个假休息一下。美国女演员『露』丝 戈登就时常给自己打气，她说："一个演员需要别人的恭维。当我很久没有得到别人的颂扬时，我会自我恭贺，因为我清楚这些恭贺毕竟是真挚的。"
一些人缺乏自信心，除了轻视自我外，也与"内功"不够有关，就是说，他的知识储备、实践能力还有欠缺，因此常常会表现得"底气"不足。这就要求我们要努力充实自己，"有了金刚钻"，就"敢揽瓷器活"了。
张仪敢到各国君王处游说，是因为他曾经历过一番苦读，研究了当时各国的情势。因此才能说动骄傲的君王，采纳他的意见。哥白尼敢于向"地心说"挑战，是他广泛而深入地钻研天文学、数学和希腊古典著作，并在30多年里孜孜不倦地观测天象的结果。有着厚重的知识功底，他才能写出伟大的《天体运行论》。"给我一个支点，我就能撬动地球。"阿基米德有这样的豪言，是因为他掌握了科学知识。拿破仑自信地说："\'不可能\'的字眼，只存在于愚蠢人的字典里。"他如果没有非同寻常的军事才能，也不会说出这样的话。没有扎实的知识功底，没有刻苦锻炼出来的才干，要自信，只能是自欺欺人。
自信心对于一个人是非常重要的。没有自信心，首先就会束缚了自己发展的手脚，也不会得到别人的敬重和信任。但自信必须有知识作后盾，这是我们应该牢记的。这里，还要提醒一点，过分自信也是不可以的。英国的埃 斯宾塞说过："过分自信的人将会使自己处干脆弱而动摇的地位。"过分自信，会使自己变得盲目，过分夸大自我的力量，忽视客观条件的限制，也会听不进别人正确的批评和建议。
三国时，马谡奉诸葛亮之命去防守街亭。副将王平建议马谡在五路总口当道下寨，马谡却要在山上扎营。王平说："只怕敌兵来后，将山团团围住，就危险了。"马谡却"自信"地说："我自幼通晓兵书，诸葛丞相诸事尚且向我请教，你为什么不听我的安排？"结果兵败街亭，被诸葛亮挥泪斩首。
马谡的悲剧就在于过分自信。因此，正确的做法应该是既自信又不过分自信。英国的托 富勒说："很少有人能够恰如其分地相信自己。"我们要的就是"恰如其分"的自信，就是既不妄自菲薄，也不妄自尊大，实事求是，这样的自信才能真正帮助我们成功。
艾丽诺 罗斯福是美国第32任总统富兰克林 d 罗斯福的夫人。她是第一个在实质『性』问题上对总统有影响的美国第一夫人。她曾任平民保卫署的副『主席』，为黑人的公民权勇敢说话。罗斯福总统逝世后，她曾被其后的两任总统任命为驻联合国代表。但她在20多岁前，却是一个十分缺乏自信心的姑娘。读读她的自述，可以使我们知道如何提升自己的自信心：
"在我少女时代，非常渴望自己是个能吸引男人注意的\'美少女\'，可是事实上，没有人说我漂亮。姊妹们常揶揄地说：\'像你这样丑的丫头，绝不会有英俊潇洒的男士追你。\'我所穿的都是阿姨留下的旧衣服，又缺乏跳舞、溜冰的细胞，更不及别的女孩漂亮，所以在参加舞会时，总是孤独离群的。
我还记得很清楚，在一个圣诞舞会上，我和以往一样，孤独地坐在一个角落里，这时候一个年轻人走过来说：\'小姐，我们跳舞吧。\'当时那种兴奋的心情，至今记忆犹新。这位青年就是富兰克林 d 罗斯福。
二十余年来，我一直被自卑与恐惧所困扰，我的家族不论是母亲、祖母、阿姨等，都是纽约社教界的佼佼者，可是，不知为什么，只有我一个人是丑陋的，所以感到特别羞惭。母亲常对朋友说：\'我家的艾丽诺太老成了，所以常被别人称为老太婆\'。
能使我得到勇气的机缘，就是去帮助比我更不幸福的人。例如，1910年时，我丈夫担任纽约州的参议员，和其他18位议员，共同与一个无耻的民主党议员辩论。所以阿尔巴尼的家里，变成了他们的会议室，每天彻夜不停地辩论着。当我忍受不了那种环境时，就会找议员们的太太闲聊。使我感到惊奇的是，很多太太都是在旅馆的房间里，孤独、寂寞地一个人生活着。当我鼓励这些除了丈夫以外，不认识其他任何人的可怜的太太们时，在不知不觉中，我心里产生了勇气和自信。
在这个社会上，没有比恐惧更能伤人心的了。我由于帮助比我更不幸的人，借以和自己的恐惧心理搏斗，终于克服了它。我相信如能设法了解恐惧的事情，任何人都能克服恐惧心理。但是为达到这个目的，最重要的，就是不断地去面对恐惧，并且去做它，累积起来，就变成为成功的实绩。"
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