的心态去面对生活中的每件事情？将它纳入你的信念系统，会成为你价值观的一部分，它会引导你的行为，然后，你的眼睛将会使你有更多的时间去寻找快乐的一面。然后，你还会有时间和精力呆在灰暗中吗？用感恩的心态去拥抱生活，快乐就会不请自来。
7.多为自己的拥有而开怀
有的人总是认为，世界上最珍贵的东西是得不到的和已经失去的。于是，拥有的想放弃，没有的想拥有，也许这就是生活。但生活也同时告诉我们，有些东西可能失而复得，如金钱，地位，朋友等，有些东西一旦失去，便不会再有，如健康，青春，生命。好景不长在，好花不长开。生命对于每个人来说只有一次，已经逝去的犹如一张作废的支票，而得不到的那些就像一张期票。所以，现在所拥有的才是你实实在在的财富。
快乐地看待自己的拥有
有四个年轻人，他们很幸运地得到了上帝的垂青。上帝说他们可以搭上一趟能够实现愿望的列车，去选择自己的将来。“愿望列车”一共有四个停靠站，分别是金钱站、亲情站、权力站和健康站。他们可以根据自己的愿望选择一个停靠站，经过努力后，在这方面的发展就会特别顺利，直到成功，而其他方面则会相应地弱势一些。
于是，四个人便带着自己的梦想做出了自己的选择。第一个人在“金钱站”下了车，第二个人在“亲情站”下了车，第三个人在“权力站”下了车，最后一个人在“健康站”下了车。三十年过去了，他们四个人不约而同地来找上帝倾诉。
第一个人说：“感谢上帝，我现在非常有钱，可以说富可敌国。可是年轻时为了挣钱，我几乎透支了青春，身体上出现了很多『毛』病。而且由于常年在外经商，备受冷落的妻子也离我而去，工作的繁忙也让我疏忽了对儿子的管教，他现在好吃懒做，成了扶不起的阿斗。我觉得很不幸，现在我能否用我的钱把那些幸福买回来？”
第二个人说：“我现在很幸福，有一个和谐美满的家庭，父母健康长寿，妻子温柔贤惠，儿女懂事孝顺。可是我也有很多烦恼，我没有过多的钱让『操』劳了一辈子的父母过上更好的生活，我的妻子从来没有享受过戴钻戒的快乐，儿女的单位也不是很好，而且他们结婚买房都欠了好多债。现在，为了让我的家人更幸福，我能用亲情来换回金钱和权力吗？”
第三个人说：“我现在大权在握，虽然很多人都在我面前说讨好我的话，但是我知道在背后他们对我却是恶语谩骂。我的‘将军肚’『毛』病一大堆，遇上别人请吃饭不去还不行，不然会被别人说成是‘有点权力就摆谱’。若我坚持原则办事，亲戚会说我六亲不认，朋友说我不讲义气；若我徇私舞弊，心里又觉得不踏实，说不定还有牢狱之灾。现在，我多想拥有健康和亲情呀！”
最后一个人说：“我身体一直都很健康，从来没有去过医院，这一点让别人非常羡慕。可是我的妻子总是说我不求上进，没有魄力，像我这样一辈子也别想过上开私家车，住别墅的日子。我非常烦恼，我能不能用我的健康交换金钱和权力呢？”
上帝听了这四个人的倾诉后，指了指天空中自由自在的小鸟，又指了指在笼中欢快跳跃的小鸟说：“其实人就像小鸟一样，天空中小鸟的快乐，在于它选择了自由，选择了与生活中的困难作斗争；而笼中小鸟的快乐，在于它选择了安逸的生活，在于它的衣食无忧。所以，快乐源于自己的选择，在于如何看待自己的选择。”
看过这个故事不禁让人深思，路，是自己选择的，也是自己走出来的。可是现实生活中，很多青少年就像故事中的四个人一样，很少感觉自己的生活是快乐的。也许上帝说得对，快不快乐在于你如何看待自己的选择。选择是人生的一大难题，没有人能替你解决这一难题，靠的只有你自己。只要别让世俗的尘埃蒙蔽了眼睛，你就会发现，快乐其实潜藏在我们身边的每一个角落，唾手可得。
珍惜拥有即是幸福
曾有个哲人这样说过：“人『性』最可怜的就是：我们总是梦想着天边的一座奇妙的玫瑰园，而不去欣赏今天就开在我们窗口的玫瑰。”也就是说人总是企盼得到自己没有得到的东西，而对自己现在所拥有的一切却不那么珍惜。可是往往是这样的，拥有时不珍惜，一旦失去后，就变得后悔不已，才会倍感曾经的那些拥有时多么的珍贵和不可替代。
“我们很少想到我们有什么，可是总想到我们缺什么。”叔本华的这句话就强调了人们要珍惜自己的拥有。每个人都拥有别人羡慕的地方，也许你自己觉察不到的某些东西，正是别人渴望拥有的。
一切的拥有都是美好的和令人向往的，每个人都应当珍惜这份拥有。因为拥有是自己的，只有珍惜现在的拥有你才能拥有希望，拥有快乐。也就是说，对自己的拥有多一份珍惜，感谢上苍所给予的一切，细细品味其中的滋味，你的幸福感便会油然而生，也会更加的懂得热爱生活，享受每一天的清晨与黄昏。
两千多年前，孔夫子便发出逝者如斯的感叹。岁月的河水在我们的脚下缓缓流过，一去不返。所以青少年朋友们，千万要记住，把握现在的拥有，就会体会到幸福。你拥有蓝天，就该珍惜蓝天的广阔；你拥有大海，就该珍惜大海的深沉；你拥有高山，就该珍惜高山的奇妙；你拥有大地，就该珍惜大地的坚实。珍惜现在的一切，利用现有的一切，生命就能挥洒的淋漓尽致。
其实，幸福无时无刻不在我们身边。只是我们不懂得发现，正如“生活中不是缺少美，而是我们缺少发现”一样。如果你懂得为自己的拥有感到开怀和感恩的话，你怎么会不快乐呢？
8.拥有一颗平常心
世间本无事，庸人自扰之。那么怎么做到不自己扰『乱』自己呢？那就要保持一颗平常心。平常心，表面上看起来是简单的三个字，但在现实生活中，却是人人都难以超越的一道坎。因为很多人并不懂得什么是真正的平常心，也并不知道如何才能保持一颗平常心。
烦恼往往是庸人自扰
朋友曾经问卡尔：“卡尔，你为什么事情发愁呢？”
他的忧虑实在