这不就是测试吗?”癫老头奇怪说:“在你眼里,啥才是真正的测试?”
“呃……至少也是让我和林佑打一架,或者是……哦,扛龟壳这类考验体力的活儿啊!”
“少磨磨唧唧的,赶紧跳!”癫老头直接踢了我一脚,骂道:“林佑,你赶紧过来给他松松骨!”
林佑满脸坏笑,说你急啥呀,这个只是简单的测试,考验的你弹跳能力,重头戏还在后头呢!
我也懒得再嘀咕,要是癫老头敢糊弄我的话,看老子不把他那排黄金牙给敲下来!
没有了龟壳的负重,我克服了刚开始的不适应。经由林佑帮忙疏松骨骼,身体里好像有一种非常飘逸的感觉涌出来。
我尝试着跳了跳,发觉身体好像没有了重量,一蹦就蹦起了一米多高。
癫老头剔着牙齿,不耐烦的催促:“柚子,让丫赶紧跳!”
林佑就在我后面推了推,说别担心,上吧!跳高会吧?上体育课经常玩儿的了。
我点点头,估摸着这绳子的高度:我的身高是1.80,而这绳子则已经在我的胸口,那么就是1.50——1.60米左右。
我心想那么高,我真的能跳过去吗?后面又没有沙地,我要是被绳子绊住的话,没准得摔到牙齿都掉光。
我退后七八步,开始深呼吸,让身体尽量放松,一个箭步冲出,顺势往前急跑。
我采用的是跨越式起跳,而这里没有专门的弹簧床和沙地,想狗吃屎你就用背越式和俯卧式吧,况且这两项我都不会。
急跑到绳子的两三步外我的精神就开始高度集中,我知道这时候速度不能降,右脚尖用力一蹭,身体努力向上挺高,整个人急速跃起,眨眼间就落到了绳子的另一边。
我收脚不住跌倒在地,整个人震惊的说不出话来。
尼玛,这……这就过了?
一米六多的高度,我一跳就跳过了?
林佑喜滋滋的跑过来扶起我,说行啊,这个月的基础训练效果挺显著,你的弹跳能力有了很明显的提高。
“柚子,继续把绳子放高!”
癫老头却没有来夸奖我,那老脸平淡得不行,自顾自和林佑又把绳子提升到了更往上的高度。
“这次的高度与你身高齐平,别废话,赶紧跳。”癫老头看都不看一眼,往边上醒了一团鼻涕,看得我鸡皮疙瘩都掉了一地。
林佑却面无表情,显然已经对这老家伙的不讲究卫生习以为常了。
我也懒得废话,有了上一次跨越的经验,这次继续故技重施,心里想着这也没多高的,不就从一个人头顶跳过去而已嘛,助跑一蹦就到后面了。
这样的自我安慰对放松神经有着明显的作用。
我继续是助跑起步,在绳子的两步前猛地一跃,右脚先抬起,身体往上挺,然后左脚在半空中也顺着往上冲的劲头提起,几个动作毫不拖泥带水,一气呵成,人已经到了绳子的另一头。
“好!”林佑不禁喝彩起来。
我有些震惊,想起上去年学校田径赛参加的跳高比赛,才1.55的高度我都跳不过去,在预赛就给淘汰了,而现在呢?1.80,跟我的身体齐平,竟然这一跳就过去了?
差别怎么这么大?
“行,算是过关了。”癫老头那皱成苦瓜一样的老脸终于有些赞赏了。他让林佑把支架和绳子收起来,解释说:“一个人肩膀上如果长期负重,就会形成一种压力,把人体的骨骼压坏。到时候不仅身高不长,而且人的肌肉会横着长,对身体伤害非常大。”
“林佑每天晚上帮你疏松骨骼,则能排除这种压力。你每天负重跑步,晚上却能得到释放,反而让你的身体有了相当大的锻炼,身体上压力越大,弹跳力的锻炼就越大,有现在这种成果,也在意料之中。”
这死老鬼解释得我一头雾水,虽然听不懂,也解释不了其中的原理,但弹跳力有了大幅度提高,加上初步测试也过关,这终归是好事。
“你不是很好奇林佑平时都是怎么训练的吗?现在跟我来,我带你去见识见识!”癫老头大手一挥,打开他那间破店当先走了进去。
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第36章 训练
不知道是不是特殊情况,癫老头今天也没开店做生意。[zhua机书阅 但想来他那点儿病怏怏的金鱼也没人会买。
他推开半掩着的店门走了进去,我来过几次,所对这里已经很熟悉了。
店里大大小小摆着十几个金鱼缸,还是一如既往的乱。想要从通道过去,必须得小心翼翼,地上满是杂物,稍不留意就得被绊倒。
店里靠后,也就是癫老头的柜台后,有个门口,他常年把门锁住的,他正是带着我从这里进去。
这老头神神秘秘的,我看他这店里也是神神秘秘的。也不知道门后面是个什么所在。
门打开了,下面很黑,是条通下去的楼梯。
我下意识的排斥,探身看了看,愣是看不到下面有什么。
这是地道?还是地窖?尼玛这死老鬼什么来头?还是他在下面还有个房间,专门关着抓来的少女的吧?
“喂,怎么看都瘆的慌,老鬼,你该不会是想把我骗下去,然后做掉我吧?”
“赶紧给我滚下去!”癫老头一听就怒了,在背后一脚把我踹了下去,骂道:“你个臭屌丝一没钱二没色,我tm吃饱了撑着来要干掉你!?”
我撇撇嘴,只得扶着一边的墙壁往下走。
这条楼梯不长,走了一会就到地下了,下面还是一个门口,穿过它,面前廓然开朗。
看着这个场景,我震惊得说不出话来。
面前是一个很大的空间,有一个篮球场那么大。被割分成两半,一边是个擂台(就是电视上经常看到的那种摔跤擂台),另一边的天花板上,则吊着二十三十个沙袋,密密麻麻,好像灯笼一样。
“卧槽,卧槽,卧槽!”
我惊喜的蹦跶过去,爬上擂台,上面很干净,我就地打起滚来,这里摸摸,那里跳跳,新奇得很,好像乡巴佬进了城一样。
我终于知道林佑的拳击为什么这么厉害了,癫老头的训练方法看着很俗套,但只要用对地方,确实见效最快的!这老头果然是深藏不露啊,咱这回捡到宝了!
我憧憬着自己以后变强了,然后回到学校,迎着班级那些花痴女生拍着胸口说:“老子是杜飞,老子是单打王,老子全校第一!谁不服的,给我站出来!”
尼玛想想都霸气!
正在我满脸yy的时候,感觉脚被拖住了,回头一看,是林佑。这二逼用力把我从擂台上拖了下来,说笑得口水都流出来了,你想的啥呢?师傅叫你过去。
我遥声喊:“喂,老头,你叫我吗?”已经朝他走了过去。
癫老头就站在那数十个沙包面前,看到我过来,就说:“杜飞,你快站在那沙包丛里面。”
我不明所以,但