那些又复杂又难搞的动作了。

就简简单单的，蛮好的。

咱们虽然对外硬撑着说年轻不服老啥的 可年纪大了就是年纪大了，这身子骨是僵硬了许多 很多以前年轻的时候能做得了的动作。

现在是真做不到了。

真的不服老都不行啊，所以你就别把那些年轻人的舞步拿出来教我们了 我们实在是做不到那步。”

听了乔木的解释，苏韵是真的有点惊讶 她昨天听乔木说要跑步的时候 压根就没当真 只以为她就是口头说说，估计扭头就忘了。

没想到她竟然还坚持了下去。

不过苏韵也没在这方面做什么纠结，而是直接问起了乔木，是要继续跳原来的那个舞蹈，还是说再教她们新舞，为了预防乔木教新舞再搞出什么其他套路来，苏韵还又再次提了下对新舞蹈的具体要求。

生怕乔木忘了为难她们。

“我知道，我这次也不求什么比得过比不过别人了，咱们就单纯强身健体，虽然动作有点难，但速度绝对不快，都是很慢很慢的动作。

只要认真学，绝对学的会。

你别皱眉，我跟你讲，有的动作比太极拳的动作还慢，所以真的别怕，学了对身体是真的有好处。”

乔木对苏韵说了下自己新广场舞的特色后，就用力的拍了拍手。

示意众人都先停下来。

并且跟她们说了下大体情况。

之后，乔木就开始以她们这个小型广场舞团团长的身份，开始在队伍的最前面教后面所有人她昨天晚上刚琢磨出来的那一套，优雅与强身并重的，特殊的炼体舞蹈术。

将基础舞蹈与炼体术的动作揉杂到一起，在一定程度上降低了基础炼体术的难度和威力，虽然效果差了点，但是至少看着会好看些。

而且学起来也更容易，不会像原本的基础炼体术那样难以入门。

随着乔木的教导，后面的那群老伙计们也都迅速跟上，虽然刚开始做的并不是特别的标准，而且可能做了没一会儿，就把前面的一些动作给忘了，但好在乔木教的那些动作的确不难，所以他们还都是很顺利的跟着乔木不规整做了几遍。

再之后就是乔木一个个教，一个个帮她们纠正基础炼体舞蹈术得动作，这不是在跳舞，手举得高一点，或者脚抬的稍微矮点，最多影响美观，其他方面没有任何影响。

基础练体舞蹈术的动作都是必须要十分之标准的，差一点，那都会极大的影响锻炼效果，要是差的太多的话，那更是一点用都没有。

所以乔木这次要求非常严格。

那真的是一点点纠正，一直纠正到九点半的时候，这才好不容易纠正了一半人，而且最开始纠正的那几个，又忘了不少关键的动作。

正文 第两千二十三章：请叫我广场天后（12）

“唉呀，你们学习速度也太慢了。

你们就不能精益求精一点吗？

不要差不多，差不多，我要的是标标准准，一丝不差，这些动作都是专门请教了一些武术老师的。

有所偏差就锻炼不了身体！”

当乔木的心情已经略有些急躁的声音不由放大，再三的要求时。

跟着她一起练的那些人也都有些急了起来，不过她们不是急自己没学会，而是一个个看了看时间。

赶忙道：“秦姐，我们知道了。

不过时间不早了，我们还得去买中饭菜和回家烧午饭呢，烧完午饭，有的人还得去带孙子或孙女。

咱们实在是没空再跟您练了。

这样，明天再继续行吗？

咱们也不急，又不用比赛，又不用干啥的，慢慢来呗，我们这记忆力的确是不太好，不过多练练。

肯定会练会的。

一两天练不会，十天半个月还能练不会吗，对吧，我是真的要回家烧午饭了，再晚孩子回家就没饭吃了，对不住了，我这就先走了。”

“是啊，我菜还没买呢。

我得先去买菜了。”

“我也得走了，我家那老头子废话多的是，要是到了十一点半还没把饭菜弄好的话，他又要说我了。”

……

众人一番话后，在场那二十几位广场舞团的成员就走了大半，也就只剩下朱红，王耀红周蕴等人。

她们这几个，要么是自己一个人住，回家随便弄点就能凑合，要不就是儿媳是家庭主妇在家忙着。

再不然就是老头子在家忙。

虽然说乔木她们年轻的那时候重男轻女远比现在严重，而且大男子主义也比现在严重，但是也只是严重，又不是说全部都是大男子主义，全部都重男轻女，还是有些运气不错，嫁了个不重男轻女，或者愿意在家里做一日三餐的男人的。

周蕴和王耀红就这样。

周蕴她丈夫过去在国营工厂里的食堂做事，那是想装自己不会做菜都难，再加上他做菜也的确比周蕴好吃，所以他们俩结婚后?没多久?一日三餐就都归她丈夫做了。

至于说王耀红，她就是有点邋遢?平常人也比较懒?她丈夫对此看不过眼，说又不听?又不敢打。

那没办法，只能自己来。

时间日久?家里面洗衣做饭之类的就都变成她丈夫的活了?即便时至今日，也没人知道她到底是真懒，还是说故意的，不过人家小两口子的事?一个愿打?一个愿挨。

真假又有什么所谓呢。

可以说，现在这边剩下的都是些家里没事要做，或者有人帮忙把事给做了的，比较悠闲的老太太。

小日子过得绝对都不错。

连烦心事都少。

虽然比不上过去老太君，但跟其他普通老太太比已经幸福多了。

不过人走的太多了?她们也没什么心情再继续练，所以很快就找了个地方坐下来?围到一起闲聊。

她们一群老太在一起能聊啥。

无非就是聊些家长里短，聊些最近的八卦?聊聊家里子女的情况呗，而这一次聊的?主要也就那么三四点?一是问乔木每天早上晚上跑步是真是假?三高到底怎么样。

有没有脂肪肝啥的？

二是讨论了一下新学的舞。

三是互相吐槽了一下子女。

至于四嘛，那主要就是讨论了一下小吴出车祸的事，这件事是他们附近这一两天最热闹，同时也是大家最关心的事，那是迫切的互相交流了一下各自获知的信息，比如说聊了聊开车的是谁，有没赔钱。

会不会告他。

要不要坐牢之类的。

聊完这些天色就更不早了，基本都到了十点半，她们就算再没什么事，那也不能坐在这边干聊，聊到十二点再回去，怎么着都得赶在饭点前回去吧，所以到了点，彼此很快就迅速