是等再过一个月，放暑假回来，再把他拘在家里面，好好改造一下，到时候，我可以带着他每天早上和晚上跑步。
你监督他一日三餐。
暂时好像也就只能这样。
其他的很难管，毕竟你们也不可能把工作之类的都扔了，专门派个人去监督他吧，这太不现实啊！”
乔木这次倒是也没有盲目的去帮儿子或者帮儿媳，而是很如实的说出自己的想法，提出问题所在。
说完后，她就感觉窗外的凉风一吹，身上凉飕飕的，直起鸡皮疙瘩，因此立刻调转话头匆匆说道：
“诶呀，不跟你们说了，你们自己商量着办吧，我这浑身都是汗。
得赶紧洗澡，不然容易受凉。”
说完乔木就转身回屋拿换洗衣服，并且赶紧去盥洗室洗澡去了。
“看吧，你也听到了，咱们现在是鞭长莫及，况且你说话他不听。
说的好像我说话他就听似的。
过去他个子矮，身体瘦弱，我拿着拖鞋脸一黑他就害怕，你也不看看他现在的体重，就他现在的体重我吓得住他吗，面对面我都不一定吓得住他，更别说视频通话了。
要打起来我还真不是对手，他那两百斤的体重你以为是虚的呀？
要我说你与其让我去吓他，让我去禁止他吃荤的，吃辣的，不熬夜，还不如直接少给点钱给他呢。
钱少了他自然就得少吃点荤。
至于熬夜，这还真不好说，以前他在家念高中的时候，他就经常偷偷熬夜，偷偷打着手电筒在被窝里面啥的，那撕了多少本，手电筒又摔了多少，有用吗？”
乔木一走，柳鹤就又继续道。
“不是，你到底什么意思？
有用没用的不试试怎么知道。
多说说他，多试试，那肯定比什么也不干要好点啊，你就光知道少给钱，万一少给钱，他天天拿老干妈辣酱拌饭怎么办，那老干妈辣椒酱是又油又辣，他还就喜欢吃。
要我说，当初高三的时候就不应该让他去吃学校食堂，以前家里什么时候吃过什么辣菜，他吃辣的习惯就是在学校食堂里面养成的。”
于娟同样也不服输的继续着。
“这也不行，那也不行的。
还有什么叫做他是去吃学校食堂，才养成吃辣习惯的，他七八岁和**岁的时候，那辣条没吃啊！”
“你…你是不是就是要跟我吵。
这点刺你也挑……”
“我那不是实话实说吗！”
……
两人又继续吵闹了一会，还是柳鹤实在是懒得再继续下去，只能如于娟所愿的拿出手机给他儿子拨了个视频电话，黑着一张脸，对着柳海运下了一通命令，就是诸如少吃点荤的，不要吃辣了，晚上少熬夜，待会给你打五百块钱过去，去医院查看看，看看要不要涂点药。
本来柳海运都嫌烦，想直接挂断了，也就是柳鹤说了声，待会给他打五百块钱，让他去医院看看。
这才没有挂断电话。
保住了柳鹤一点颜面。
再之后当然就是洗漱睡觉了。
当然了，说是睡觉，其实这年头谁能上床就睡觉，那不都得掏出手机玩几个小时，或者打开电视看一会嘛，就是乔木那也毫不例外。
洗漱完之后回自己卧室，看了一个多小时手机，直到九点多，将近十点，这才关了手机开始睡觉。
正文 第两千二十二章：请叫我广场天后（11）
次日凌晨，乔木定的四点半闹铃一响，她就立刻翻身准备起床了。
然后，差点没痛呼出声。
因为她浑身上下真的超级痛。
虽然昨天她跑步的时候，没有少做炼体术的动作，舒缓自己的身体，但是那几个炼体术动作，显然是没有办法彻底舒缓乳酸堆积的。
所以她早上起来浑身酸痛。
完全属于正常现象。
不过这点疼痛，显然是没有办法阻止乔木继续跑下去的，她怎么着也得跑够一个月去检查，然后拿着新鲜出炉，没有任何问题的体检报告，才好意思跟儿媳说不跑了。
要是只跑了一次就退缩的话。
那未免也太尴尬了些。
她可不好意思这么说。
因此乔木很快就下了床，又给自己喂了小半颗回春丹，然后站在地板就开始继续做些炼体术动作。
如此做了五分钟炼体术。
肌肉酸痛却依旧没能得到多少缓解，乔木就立刻明白，炼体术对缓解肌肉酸痛效果好像不是很大。
于是立刻就做了改变。
开始给自己进行穴位按摩，靠着自己精妙的按摩手法疏通体表经络，并且适当的减少些乳酸堆积。
十分钟之后。
乔木这才总算感觉身体舒服了些，身上酸痛感也基本去了大半。
接下来，当然就是小声的，脚步轻轻的走出卧室，先稍微洗漱一下，然后打开房门，出门去跑步。
不用说，又是两个小时。
整体状态跟昨天晚上是基本差不多，等她跑完步再次回到家，已经是早上七点了，这时候她儿子儿媳都已然上班，而下面老闺蜜也都已经开始准备去跳广场舞了，所以乔木也没敢耽搁时间，赶紧找了身衣服，去盥洗室再次冲洗了一下。
然后把衣服放到洗衣机洗。
就开始吹头发。
吹完头发后乔木才注意到，她儿媳妇有给她留早饭，给她留了两块全麦面包，就是那种加麦麸的。
一点糖都没有放的全麦面包。
乔木虽然不太喜欢吃，但想了想自己的身体，还是给自己倒了杯温开水，然后就着温开水，好不容易把那两块实实在在的面包吃了。
之后便再次打起精神，穿上她们跳广场舞专用的队服，再次脚步匆匆下楼，往不远处的小广场去。
到了地方，已经七点半了。
苏韵朱红她们那二十几个人早就到齐，并且开始跳了起来，跳的就是她们以前练的那慢悠悠的舞。
一恰恰 二恰恰 三恰恰
收手
动作虽慢，但还算好看。
这时 苏韵也看到了乔木 赶忙抬手招呼道：“秦姐，你快过来。
今天你可是迟到了啊！”
“我不是早上去跑步了吗？
我今天早上四点多钟就起来出门了 跑了两个小时步回家洗了把澡，这不就着急忙活的赶过来了。
这样 明天我少跑半小时。
尽量跟你们把时间对上。”
乔木那是一路小跑带风的往苏韵那边跑 同时还顺带着解释着。
等跑到苏韵面前的时候。
她也已经解释完了。
“你还真去跑步了，唉呀，真是想不到你的毅力还蛮坚决的，我还以为你昨天就是说说呢 没想到你竟然来真的 那你晚点就晚点吧。
大不了我们先跳半小时。
你现在是打算跟着我们一起跳先前那个，还是说要教新的舞给我们，提前说好了，你可不能再让我们学