一年时间。”桂师父说道。
泡了一个小时药澡后，桂师父才让林云出来，穿好衣服。
“林云少爷，泡完澡之后，你全身受到滋养，这时候锻炼身体，对你身体的提升效果是最好的，所以接下来，你要从这里，跑到白马山山顶，然后再跑回来，记住，我只给你一个时辰。”桂师父变得严肃起来。
对于桂师父的严肃，林云并不奇怪，桂师父已经做了林云两年多的师父，他在教导的时候，一向严肃。
第两百五十六章 登顶
“桂师父，这个很简单嘛。”林云稚嫩的脸上，带着童真笑容。
“希望你待会儿回来，还能笑得如此开心，去吧。”桂师父摆摆手。
林云也不再多说，直接往山庄外跑去。
“圆圆，你也去吧，陪林云少爷跑。”桂师父摆摆手。
桂圆圆点点头，然后也跟着跑了出去。
跑出山庄后，林云就直接往山上跑去。
白马山庄坐落在半山腰，距离山巅还有挺远的距离，不过有一条石板铺砌而成的阶梯路，可以直通山巅。
“你怎么来了。”林云刚跑一段距离，就见到出现在身旁的桂圆圆。
“父亲或许是怕你坚持不住，让我来跟着你。”桂圆圆说道。
“桂师父也太小瞧我了。”林云笑着说道。
随即林云看向桂圆圆：“对了，你多大了？”
“林云少爷，我今年十四岁。”桂圆圆说道。
虽然她只有十四岁，但作为修士，她如同十八九岁的妙龄少女，洋溢着青春气息。
当然，五岁的林云，个子也如同十七八岁一般。
“不用叫我林云少爷，在这白马山庄，我不再是少爷，你叫我林云就行。”林云脸上带着微笑。
在跑了约莫二十分钟后，林云上山的脚步便慢了起来。
“呼呼……呼呼……”
不但步伐变慢，同时还不断大口喘气。
“没有内力加持，没想到连往山上跑，都如此废力。”林云气喘吁吁的说道。
没有内力加持，只能靠自己的腿一步步往上迈。
林云如今毕竟只有五岁多，在没有内力之后，身体本身的强度，并不高，林云以前也并没有特地修炼过肉身。
林云刚刚爬过的阶梯数量，起码相当于走楼梯从一楼爬到五十几层楼，而且还是用跑的那种。
在没有内力加持的情况下，林云才知道这有多辛苦。
“林云少爷，要不要歇息？”桂圆圆询问。
桂圆圆是先天境，她在运用内力之下，跑这一段路显然是很轻松的，跟林云形成鲜明对比。
林云也再次体会到，自己没有内力，有多弱。
“不用！”林云咬紧牙关，继续往上跑。
当林云跑到距离山巅只剩三分之一路程时，步伐已经明显变慢太多。
如今已经不能用跑来形容，只能说是在艰难的一步步往上迈。
“呼呼……呼呼……”
林云大口大口的喘息着，头脑都有些发晕，双腿酸痛的仿佛快要失去知觉，每一次呼吸仿佛都让全身疼痛不已。
终于，林云停了下来，弯下腰双手按住双腿。
此时的林云，只想一下瘫倒在地上，慢慢休息。
这似乎已经达到林云的身体极限。
“林云少爷，那就休息吧。”桂圆圆说道。
“不行，这才是开始而已，我能行！我必须要恢复！我不能成为废物，我要修炼！我不能放弃！”
林云坚定信念，再度迈开脚步，往山上走去。
连登个山都如此废里，林云绝不能接受自己一辈子都如此废物！
想要登上峰顶，注定是一个艰难的过程，注定要受苦受累。
但想要站到山巅，一览众山，必须先承受这种过程。
每一步，都迈的极难，每一步都极慢、极痛苦。
时间流逝，距离林云从山庄出发，已经过去一个时辰。
此时的林云，浑身都被汗水打湿，仿佛刚从水中爬起来一般，脸色更是苍白无比。
整个人都有些摇摇晃晃。
如今的林云还能往上走，可以说全凭着意志力，凭着想要恢复修炼的目标而坚持！
“林云，只剩下十几个阶梯就到顶了，再坚持坚持！”桂圆圆为林云打气加油。
桂圆圆都显得震撼无比，这个仅有五岁的林府少爷，在没有内力加持的情况下，竟然能撑到现在？
“啊啊啊！”
林云突然大吼一声，脚步突然变快，一口气直接冲顶峰而去！
第两百五十七章 挑战极限
“我成功上来了……”
当林云登上顶峰之后，直接瘫倒在地上，闭着眼大口大口的呼吸着，嘴角却带着一抹笑容。
自己坚持下来了！自己成功登顶了！
在休息七八分钟后，林云这才从地上爬起来。
站在这里远远看去，可以看到远处的城池，视野开阔。
“林云少爷，你还好吧？”桂圆圆显得有些担心。
“我还好，只是我们花费的时间，已经超过桂师父的要求，圆圆，我们赶紧下山吧。”林云说道。
“好！”桂圆圆点点头，二人迅速下山。
下山的路，则显得轻松许多。
即便如此，因为之前林云上山太辛苦，下山依旧让林云感觉到双腿难受。
白马山庄内。
“桂师父，我们回来了。”林云脸色苍白。
此时的林云，只感觉双腿已经废了般，腿部肌肉无比刺痛。
“林云，我给了你一个时辰回来，你超时了不少。”桂师父说道。
“父亲，他已经很努力了，中途都未曾真正休息过。”桂圆圆为林云鸣不平。
她一路跟着林云，最清楚林云有多辛苦。
“你这丫头，这么快就学会为他说话了。”桂师父笑着摇摇头。
“父亲，女儿……女儿不是那个意思。”桂圆圆俏脸一红，连忙低下头。
“林云，我已经给你泡好了一桶新药，赶紧泡个药澡把，你刚刚已经超过身体极限，必须马上泡一泡，免得留下后遗症。”桂师父说道。
桂师父是要林云不断突破身体极限，以此不断强化林云的身体，可一旦超过极限太多，也会对身体造成很大损伤的，所以必须马上消除这一隐患。
林云闻言，立刻上前，进入澡桶。
“呼呼……好舒坦！”
林云脸上露出笑容，感觉自己疲惫的身体，瞬间舒服了许多。
特别是双腿的那种酸麻疼痛感，瞬间减弱了许多。
而且在经过刚刚高强度运动后，林云浑身细胞张开，肉身吸收药力的效果似乎也更好。
“这样的上山、下山，你每天要进行两次，并且要不断缩短用时，等你能够很轻松完成时，则会给你加量。”桂师父说道。
“好的桂师父。”林云点头应答。
桂师父则静静的看着林云，他虽然没表扬林云，心中却暗暗赞赏，因为这一次登山，林云坚持了下来，并没有半途而废。
泡完药澡之后，桂师父又让林云，立刻进行下一项任务，举重。
桂师父准备了十块石头，由小至大。
“林云，你先举这块最小的，一百斤，举五十次。”桂师父指着最小的那块石头。
那些更大的石头，显