第一回听说。

“那是因为每个人的身体素质和训练强度的不同”

“有的人身体素质差，他的极限也就低，可能就每天跑跑一公里，说不定都会腿疼。”

“还有极少人身体素质强，新兵连的三公里体能训练对他们而言不存在问题，但是如果下连后，从事的专业是重体力活儿，身体也会承受不住，那时就会疼的更厉害。”

汪健详细的对他说明了原因后，陈东的心情也好了很多。

搞了半天是小问题，害的自己白伤心，这老兵良心大大滴坏了。

陈东在心底暗暗骂着他。

“那有什么解决方法？有没有合适的药吃吃？”

转念一想这么疼下去也不是办法，跑步也疼，不跑更疼，这种感觉太难受了。

可随之而来的回答，让陈东大跌眼镜。

“有啊！就是跑步！”

“跑步？我不天天都在跑吗？没用啊！”

因为有了之前被骗经历，陈东都有些不信这个满嘴跑火车的老兵。

汪健又露出招牌的猥琐笑容：“当然有用，不过不是现在这种强度。”

不详的预感再次降临陈东身体，后背随之一凉。

艰难的开口问道：“不是现在这种强度是什么意思？”

汪健伸出手掌，露出五指：“以后每天上午跑五次，嗯……也不多，就是25公里。”

“哦，对了。后面跑不动，速度慢也没关系。我不卡表，总之坚持跑就行，不能停。”

“神马？25公里？”

陈东倒吸一口凉气，原本因为不用被“截肢”而放松的心，一下子提到嗓子眼。

“对！以毒攻毒。”

“你疼的原因是因为身体到了极限，肌肉骨骼都不适应，不需要任何药，只要坚持训练，加大强度，让自己突破极限就好。”

“只要你能坚持下去，最多一个月，我保证往后你跑五公里就和玩一样，不管再怎么训练，除非突破