而是因为球队没有防守体系的原因，协防越来越烂。

协防这东西体系很重要，更重要的是天分，不然联盟早就一大堆协防高手了，靠防守站稳脚跟的球员太多了，除了德安东尼那种头脑清奇的教练，其他教练都喜欢防守积极的球员。

第一周的时间很快过去，湖人队球员分成三组练了整整一州的防守跑位，除了格林、怀特塞德、刘仁、阿德托昆博和加索尔以及防守经验多多的科比感觉不错，像是有种如鱼得水的感觉意外，其他人都累得够呛

每天都是不断重复，不断重复，不停重复，一直重复的跑位，只有用枯燥来形容。

这也是马刺、世纪初的活塞那样的球队不遭球星待见的原因，因为每天的训练都是枯燥的重复训练防守。

比克斯塔夫是按照90年代掘金的防守体系来为湖人构建的防守体系，两支球队有一个共同特点，就是整体运动能力出色

掘金好像一直是按照田径大队建队，总是由一群身体天赋出色的球员构成，当年比克斯塔夫就是在掘金又当过主教练又当过总经理，所以很了解如何为这样的球队打造防守体系。

当年比克斯塔夫为掘金构建出防守体系后就隐退当总经理了，招的主教练是乔治卡尔，乔治卡尔也是一个热爱进攻的球队，但是他有防守就是了。

为了配合德安东尼的进攻体力，比克斯塔夫为湖人队打造的防守目标就是快速的轮转换位，进而得到反击快攻的机会。

总体说起来现在湖人和当年掘金的阵容有那么些相似，那时候的掘金内线有穆托姆博那样的顶尖盖帽手，有布莱恩特斯蒂奇那样身体条件出色的防守尖兵，其他球员运动能力都很强，有一个完整的防守体系，又有乔治卡尔的快速进攻打法，所以才创造了nba第一个黑八奇迹。

通过第一周的训练，比克斯塔夫把球员们一些问题都搜集好之后，就把球队交给了德安东尼，自己去研究如何改进。

显然湖人是湖人，当年的掘金是当年的掘金，两支球队还是有很大的不同，生搬硬套是不行的。

“终于可以练进攻了”尼克杨兴奋的叫到。

“我觉得防守也挺好玩的啊，把对手防得连续投不进不也很不错嘛。”刘仁笑道。

“boss那是你我如果像你一样到处协防也会觉得好玩，但是我的任务是防投手，你知道那多无聊吗要不就跟着跑，要不就傻站着，太无聊了。”尼克杨愤愤的说道。

防守教练最怕的就是尼克杨这样的，防守体系中很重要的一环就是站位型防守球员，他们，他们是阻截对方投手和弱侧空切球员的关键，和补防出色的球员一样重要

通常这样的防守球员都是天赋一般，任劳任怨的球员，尼克杨显然不是这种类型。

“不会吧，很无聊吗我觉得cj就干得挺开心的。”刘仁说着看了一眼因为受比克斯塔夫夸奖而开心得不行的麦科勒姆。

尼克杨跑过去勾着麦科勒姆的脖子恶狠狠的说道：“诶cj，你怎么这么无趣的事情都练得这么有活力”，，；手机阅读，

277.事情有些大条！

麦科勒姆有些不好意思的说道：“科比和我说了，今年我们更重视防守，防守更好才能有更多上场时间”

“no，这样大爷我怎么办”

刘仁懒得搭理这个活宝，收拾好东西后准备回家。

最近刘仁家有一家大事要发生了而且说不准就是哪天。

可爱的大萝莉要生宝宝了

虽然吧，这个宝宝和刘仁还有陈涵妮小两口没有太大关系，但是他们把大萝莉已经当成一家人了，最近一阵大萝莉除了做饭外其他什么事都不用做，就算是做饭也不允许碰凉水，更别说什么打扫卫生之类的体力活了。

刘仁开着夏天新买的法拉利回家，球队的大巴司机终于不用加班了。

刘仁刚回到家，就看到小萝莉一脸沮丧的坐在沙发上。

刘仁把小萝莉拿起来抱在怀里，蹭了蹭小萝莉可爱的脸蛋吃了豆腐之后才问道：“怎么了贝蒂，谁欺负你了，告诉叔叔，叔叔帮你揍他。”

小萝莉可怜兮兮的说道：“下周一贝蒂就要上学了，就不能每天吃了午饭让叔叔抱着打游戏了。”

“你去年不是十二月才开始上学吗怎么今年这么早”刘仁好奇的问道，他记得莫妮卡说过小萝莉去年上学是十二月。

“叔叔你忘了么，贝蒂七月份满6岁了，要上小学了。”

刘仁眼睛一亮：“贝蒂上小学了那就是说贝蒂很快就要长大变成大美女萝莉了”

刘仁想到了莫妮卡夏天去游泳的时候突出的上围，虽然比不上大萝莉，但同样很可观他似乎看到了小萝莉进化成大萝莉的样子

“长大，变大美女”贝蒂眼睛变得比刘仁还亮

“小爱的宝宝听说是女儿，她妈妈那么可爱，女儿也会超可爱，那么家里就有另一只可爱的小萝莉了”刘仁眼睛更亮了。

“贝蒂才是最可爱的就算小爱姐姐的宝宝很可爱，贝蒂还是最可爱的”贝蒂捏着刘仁的脸蛋凶巴巴的说道。

“是是是，贝蒂最可爱了。”刘仁忍不住又狂吃小萝莉豆腐，毕竟还是眼前看得着，可以吃豆腐的小萝莉最好了。

这时候一阵温柔的声音传来：“主人回来啦，今天吃寿司哦，抱歉啦，小爱也想做中餐，但是妮妮说我不能沾油烟，所以就只能做这些。”

这么温柔的声音不用猜就知道不是莫妮卡和小妞，莫妮卡冷冰冰的，小妞也不会那么温柔。

挺着大肚子的大萝莉推着餐车走进客厅，把做好的一盘盘寿司放在餐桌上。

不得不说大萝莉的手艺是真好，一盘盘漂亮的寿司看起来就像是日式餐厅里的菜品一样精美。

“没关系，中餐好吃归好吃，热量太大了，吃了控制不住体重，还是寿司好一些，而且小爱做得寿司相当美味。”

训练了一天的刘仁抱着小萝莉冲到餐桌前，想要动手拿来吃。

“啪”

“疼，妮妮你干什么”刘仁的手被一双筷子打了一下，刚想发火，一看到是小妞就怂了。

“手都没洗，快去洗手”陈涵妮瞪着刘仁说道。

“是是是，贝蒂一起洗手吧”

“嗯，贝蒂也想吃小爱姐姐做的寿司，叔叔快带贝蒂去洗手”

大萝莉呆萌的笑着看着几人打闹，这种家庭的感觉她实在太迷恋了，作为一个当初14岁就不得不出来打工补贴家用漂泊了七八年的小模特，她已经很久没有感受到这