着读得遍数多，还意味着将阅读效果巩固下来。它需要在读懂的基础上去回味、去记忆。

精通的过程，是把阅读内容副化为自己的知识体系的过程。所以，精读时要求吸收、消化、理解。不能求多求快，造成"消化不良"。

略读就是以尽可能快的速度进行阅读，它不要求对文章的内容进行深入理解。

略读的特征表现为：

描绘轮廓。略读时首先是以尽可能快的速度掌握读物的主题、结构的安排、了解作者的写作风格等，描绘出读物的总体轮廓。

掌握关键词语。一般在对书本有了大体了解后，读者就可以用目光去搜索关键词语。

找出中心句。略读是只求掌握文章的主题思想而不是阅读细节。所以，读者此时旨在抓住段落大意和少数几个细节。有时，关键的句子不一定就是段落的第一句，它也可能在段落中间或在末尾。

循序渐进要遵循阅读计划和你自己的实际情况，量力而行，不要超越自己的阅读能力。同时，要遵循主客观不断变化之序，要把循序渐进看成一个动态概念。"序"和"进"都不会是一成不变的。你要根据工作、时间、个人能力等各种变量因素，不断调整阅读项目、内容和速度。

另外，限制阅读和交叉阅读也是好的阅读方法。

限制阅读，也叫压抑阅读，指的是你自己在阅读心理上的限制，即在特定的环境内，对自己阅读的兴趣、欲望、数量和时间在主观上有所限制。

交叉阅读，就是在阅读过程中适时更换阅读的材料，使大脑神经的兴奋、抑制活动得到合得调剂，使大脑的活动始终维持在较高水平，从而获取较好的阅读效果。

当你制定好阅读计划时，你的准备工作也就进入尾声，此时，需要的是调动你的阅读情绪，在意志的推动下实现该计划。意志引导获得的初步成功往往会引发你进一步阅读的欲望。这样你的厌倦感会逐渐变成喜好，强制『性』的阅读也会变成兴趣『性』的阅读。如果畏难而止，那么越来越会失去阅读的兴趣，也就不能获取此类信息。

2.理解技巧

(1)精读

精读，是提高阅读深度的主要方式，是阅读中最根本的环节。它以全面掌握读物的思想和艺术为突出特点。精读是我国传统阅读理论的精华，它要求"循文入义"，做到"字训其义，句贯其意，文寻其脉，篇会其旨"，逐步进入"字会、意会、情会、理会、神会"的境界。

精读的一般步骤是：

1初读，逐字逐句逐段逐章通读，求其读懂；

2细读，明了全篇或全书的主旨及表达技巧，求其渗透；

3复读，"把应当记忆的记忆下来，把应当体会的体会出来，把应当研究的研究出来"，求其读化。

(2)略读

略读是与精读相对而言的一种阅读技巧。从形式上看，略读时不求深入精心研究，而只求概览大意，但实质上是在能够精读的基础上作"观其大要"的常规阅读。略读速度快，效率高。

略读的一般步骤是：

1掠读正文，注意大小标题和有特殊标记的字、句、段；

2细读重点，理解自己感兴趣的以及需要的内容；

3概括读物，总结自己阅读中的感受。

3.阅读障碍及其克服

我们所指的障碍是自己设置的障碍，它妨碍了有效的阅读，阻碍脑子从一个意思向下一个意思的快速运动，并影响到对意思的理解。

如果你有默念或唇读的习惯，那么默读时喉咙处就会发出声音(默念)或出现无意的唇动(唇读)，就像念出声音来的口形一样。无论哪种情况，都是强迫自己的脑子只以说话的速度吸收读物的内容，这种阅读不是有效的沟通。

拐杖是人们遭受不幸，需要外来物支撑身体时使用的。在精神上也存在着拐杖。

阅读时习惯用手指指着每一个字，或用尺子之类的东西，顺着读物的侧边一行行地往下移，这就是人们阅读时使用的一种精神拐杖。想给自己的大脑一个额外的支撑，使其注意力集中，这样就把读速拖住了!因为手指的移动不可能比眼睛敏捷，也不可能有大脑的活动快。

克服指读或以尺导眼的读法，只需用手拿住书报或杂志阅读，就能防止这种不良习惯。这种习惯一旦克服，就不可能再出现。在练习之前先试一下，算是作个准备。在房内选几种放在不同位置的物品，大声叙述它们的方位，但请记住，把手放在身体两侧。

从眼角看东西的能力就是你的视力范围。如果要稍微仔细研究椅子或图画，也不必转动头部。只要转动眼睛，视力的焦点就能在视力范围内移向另一个物品。

这里要讨论的是消除头部运动。这是使你在练习后能同时看几个词的一种方法。请不要随便对待下面的练习。读速最终能增加多少，取决于阅读中学会使用视域好坏的程度。

请用下面的练习方法试验，并选择适合自己使用的一种：

用一个指头按住下巴的一侧；

托住下巴，像在沉思那样；

用一个指头按住鼻尖。

重要的是，在进行练习时，检查自己的头部是否在转动。

八、写作的策略

写作首先要确定主题，也就是立意。主题是你在说明事物、阐述道理、反映生活时，通过文章的全部内容表现出来的中心思想或基本观点。主题能够充分展现你的写作意图，体现你对所反映的客观事实或情况的基本认识和评价。

主题是整篇文章的核心和灵魂。它决定材料的取舍、提炼，支配文章的谋篇布局，并制约语言的运用。

1.如何确定主题

确定文章主题，必须考虑你主观上应具备的条件，即有关写作对象的资料积累、知识储备、真实感受、写作热情、认识能力等。如果条件尚不充分，就应该在确定主题之前积极主动地去创造那些条件。

首先，你必须熟悉、了解写作对象。掌握它的大量材料，以及相关知识。

其次，你要有真实的感受和写作的热情，只要是有动过笔的人，谁都会有这种体会：只有经过自己认真思索过的事物，或是倾注着自己情感的形象，才能激起你强烈的写作热情，它是你写好文章的重要前提。

主题的形成过程，就是你深入生活、认识生活的过程。它首先是作者在社会生活的实践中获得的一种认识，这种认识经过多次的重复，最后形成一个比较清楚的、稳定的思想，这种思想上