力，而且会导致枪手前场投入的兵力少，攻击力不足，一旦碰上防守好的球队，就很难进球。

现在不光一些强队都会用高位压迫战术，就连中下游球队也偶尔为之，尤其是对阵阿森纳的时候，很多球队欺负枪手中后场拿不住球，出球难过中场的弱点，经常在前场对枪手球员进行压迫逼抢。

阿尔塞纳·温格决心变阵，推出新战术的其中一个原因就是为了解决卡索拉不在，球队缺少组织后腰的情况下，后场向前传递出球难的问题。

解决方案就在掌喆天的身上，出众的大局观，卓越的阅读比赛能力和极其出色堪比巴西球员的脚下技术，当掌喆天不再是固定在球门上的那个1时，253这个人们眼中以为是双后卫的阵型，实际上，阿森纳的新战术是353。

在这里，需要给大家科普的是，433、451等大家看到的这些阵型格式，其实严格来说，在最前面是要加上一个“1”，因为足球是十一个人组成的团队，而不是十个人，所以早期的足球报道和语言中，阵型的格式是1433、1451等。

后来，由于最前面的“1”是门将，不管阵型怎么发展和演变，总不会没有门将或者有两个门将吧？所以后来就忽略了前面的“1”，阵型的表达就变成了大家经常看到的格式。

随着足球战术的发展，守门员的职责从单纯的呆在门线上、大禁区内逐渐演变成参与全队的防守和进攻，到今天，出现了门卫、门腰的说法，门将的活动范围也不再局限于球门线和大禁区，以曼努埃尔·诺伊尔为首的新时代门卫将他们的活动范围扩展到禁区外，甚至，这个集门将与后卫于一身，门卫代表的德国门神更是在比赛的时候站在球场中圈、跑到前场断球后传球给队友、跑到禁区外抢断对手的直塞球后一直带球到中圈前被阻后才分球的一系列疯狂举动震惊了整个足坛，足球圈惊呼门将位置将出现新的类型和打法。

当门将融入到球队的整体攻防时，被忽略的1就会加入到其中，根据后防人数的多少，由253变成353，433变成533，451变成551等。

从第18分钟开始，到第28分钟，整整十分钟，阿森纳的半场正在上演一场攻防演习，曼城球员不断的压迫逼抢，阿森纳球员不断的跑动和传接球，在这10分钟里，阿森纳有几次传球失误丢失球权，但获得球权的曼城数次进攻不是被对手拦截就是射门打偏，塞尔吉奥·阿奎罗唯一一脚射正的射门因为力量不足被掌喆天轻松的抱住。

虽然这10分钟，阿森纳除了防守就是在有球权的情况下在后场倒脚传球，没有对曼城半场发动一次进攻，但曼城主帅何塞普·瓜迪奥拉终于破解了他对阿森纳新战术的最后一个疑惑。

“这、这不是双后卫，TMD这是三后卫啊！”瓜迪奥拉在心中大吼，炽热的目光看向坐在教练席上的温格和在球场上镇定自若指挥队员的掌喆天。

随着足球的发展，现代门将都已经逐渐的开始参与球队的整体防守、倒球，甚至充当进攻发起点。

有门卫、门腰之称的诺伊尔以场均获得范围最大著称，近30%的触球都是在禁区之外。

但在这场比赛，近半个小时内，掌喆天大部分的触球都在禁区外，从其表现来看，这哪里是守门员，完全就是一个中后卫。

难怪科斯切尔尼的活动范围偏左，穆斯塔菲偏右，两人之间的距离过大，原本还想着他们之间怎么互相传球？就不怕被曼城的前场队员截断然后形成单刀直接威胁球门？

原来，两人中间，还有一个人，这个人在禁区外充当的是三后卫中的中间位置的中后卫，正是有他的存在，加上阿森纳的两个后腰以及两个边翼卫沉到低位，在扁平的防线上，居然有七个后防球员。

除了科斯切尔尼和穆斯塔菲相互之间由于距离过远而不互相传球外，在掌喆天的指挥下，通过相互之间的倒球，化解曼城的高位压迫逼抢。

“这不是253，这是353！无论是进攻，还是防守，都比我方多一个人！这个多出来的一个人，就是最大的变数！”

“战痴”（战术痴人的简称）瓜迪奥拉如发现新大陆般，兴奋的想道。

103冒险使用新战术，温格扶持掌喆天（中）

在体检中，球员的有氧能力也会得到充分的测试，这种测试通常会将球员“推向极限”。

球员们会带着战斗机飞行员使用的氧气面罩，身穿带有心率监测装置的T恤，并且进行“惩罚性”的奔跑，即步频和倾斜程度连续不断增加的跑动。

这种跑动能够分析出球员的有氧代谢情况，或者说“有氧状态下的表现”——也就是在运动的时候能够利用多少氧气：成年男性的平均值在45左右，板球运动员在6065之间，而精英球员这项数据能够达到80。

知道掌喆天是多少吗？

99！当时这个数据亮瞎了阿森纳医疗团队的双眼。

不少俱乐部在对球员进行全方位的体检时，都会进行视力、听力和牙齿的检查，因为这些因素也很可能影响到球员在场上的表现。

球员们会戴上我们平时配眼镜的时候的辅助工具，或者观看平板电脑上的文字来完成检测。

有时候医生会拿着一个小物体反复移动，测试球员的专注程度。不仅是成年球员，处于发育期的青年队球员更需要进行这些方面的检测。

除了天气炎热时的补水暂停和一些受伤中断比赛的情形，球员们在比赛时一般是不能补水的，因此身体对水的保存能力也非常重要，这会影响到球员在场上的运动和心理状况。

针对这一点，医生们会对尿样进行检测，得出一个“尿比重”的医学指标。

有一位记者曾经进行过体检，得出的结果是“明显脱水”，可见足球运动员出色的身体机能并非常人可比。

足球场绝对不单是身体素质的较量，精神力和足球智商同样非常重要。球员需要在节奏极快的情况下，判断场上瞬息万变的形势，并且做出准确合理的选择。

如果能够拥有更快的速度和更强的思考能力，无疑会给球员带来帮助。

检测中有一项类似于“打地鼠”的游戏，也就是在一块板前面随时准备触碰突然亮起的灯。

球员有时还会被要求喊出屏幕上突然出现的随机数，更高级的训练则涉及到全身各个部位的整体反应和协调性。

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