的抵挡了下来，只不过那鞭子的力道要强上很多，仍然在江陵的手臂上留下了一条醒目的痕迹。

另外一边，江陵同样是握紧拳头去抵挡，无奈那鞭子竟是突然之间消失，江陵心中刚松了一口气，后背上便是升起了一股凉意。

“啪”

鞭子竟是突兀的在江陵背后出现，再次狠狠的打在了江陵的后背上。

不多会的时间，饶是江陵有着良好的体格和超于同级人的皮肤硬度，在宫老的这两种操控之下，皮肤之下，隐隐间，都是有着丝丝血迹浸了出来，沾到了衣衫上，显得极其的醒目。

死死的握着拳头，原本已经到了自己的承受极限了，但是江陵依旧是在坚持着，在这种状态之下，活生生的多坚持了五分钟的时间，总算是受不了了。

那对眼珠在眼眶之中左右晃动了一下，宫老笑了笑，这才没有继续凝聚出鞭子了，同时，固定在地面上的铁柱子也停止了转动。

“哇好痛”

江陵一手撑在铁柱子上，全身像是脱力了一般，两只大腿都是在不停的颤抖着，脸庞上的表情，也只能用深入骨髓般的疼痛了表达了。

s：第一更送上今天文文又上焦点图了，我会在保证三更的情况下尽量多更，当然，这个我也不敢打包票，毕竟也要同时兼顾到作品的质量问题，总之我会尽最大的努力去更新的，再次感谢各位兄弟姐妹的支持160420oshow7，，；手机阅读，

两百章 冯可儿遇到麻烦了！

第两百章 冯可儿遇到麻烦了

在这种情况下，江陵的呼吸都是变得急促了起来，眼神中带着些许可伶的看着宫老。

“知道痛才好，要是不知道痛的话那我刚刚的操作岂不是白费了”宫老一双眼睛都快眯成一条线，笑道：“嘿嘿，这些苦可不是白受的，等下你泡了药液之后你就能够体会到到底有多爽了。”

“呼呼”

江陵长长的吐了一口气，扭动着那已经快要散架的身子缓慢的朝着一旁的木桶走去。

木桶之中，早已在没有锻炼之前就装满了热水，到得现在，水温正好是温温的。

看着木桶中不断漂浮起来的水蒸气，江陵火急火燎的脱下身上的衣服，最后嘴角掀起了一抹哦苦涩的笑容，扑通一声，直接跳进了木桶之中。

“爽啊”身体进入到木桶的那一刹那，江陵不由自主的闭上眼眸，露出了一个非常享受的表情，随后猛地睁开双眼，心神微微一动，一个药瓶出现在了自己的手中。

药瓶整个呈现出了深绿色，自然便是宫老刚才提炼出来的疗伤液。

握着这个略显冰凉的药瓶，江陵就犹如抓到了救命药草一般，心里那叫一个美滋滋，别提有多高兴了。

荡了荡药瓶之后，江陵快速的拧开瓶盖，由于这一次的训练量和身体受到的伤害比之前大了很多，所以江陵直接滴了两滴在木桶中。

同样的，液体进入木桶之后，很快就将木桶里的水染成了绿色，江陵也是在此刻将药瓶收回到了玄灵戒中。

感受到这种冰凉之意和自己的肌肤相接触，江陵倒是长长的呻吟了一声。

“现在这种时候最好进入修炼状态，这样有益于你的修为提高。”望着木桶中尤为欣喜的江陵，宫老也是微微笑了笑，提醒道。

“哦，知道了”江陵认真的点了点头。

立即在木桶中摆出修炼姿态，缓缓闭上眼眸，噬天决的修炼路线也是在此刻运行了起来。

“果然是这样”

江陵在心中暗叹了一声，随着噬天决的修炼路线运行起来，江陵能够清晰的感受自己此时伤势的恢复速度都比刚刚快了不少，而且体内的玄灵气同样在此刻翻腾了起来，在自己的身体中的各个地方来回的穿梭着，贯通着每一条经脉和骨骼。

当噬天决一个周期运行完毕时，木桶中的水色也是在此刻渐渐的变得透明了起来，很显然，这些药液的药力已经完全被江陵吸收到了体内。

与此同时，江陵身体表面那些显眼的伤痕正在以一种肉眼可见的速度恢复着，青紫相间的肉色和皮肤表面的血迹都已经彻底的消退了下去。

现在就是等待着骨骼和经脉的恢复了。宫老的那种攻击手段，不只是伤江陵的皮肤和肌肉，更是会伤到体内的经脉和骨骼，这种手法，用来锻炼现在的江陵无疑是最好的，也是最有效的。

当噬天决的第二个周期运行完成时，江陵便是感受到了自己的身体已经完完全全的恢复了过来，而且这种力量感是之前从来没有感受到的。

紧紧的握了握拳头，身体轻微的扭动了一下，体内顿时传出了一阵清脆的噼里啪啦声响，而且足足持续了数十秒的时间。

这种声音，听得江陵的嘴角都是不由自主的扬了起来。

“宫老，厉害这种训练实在是太棒了”

江陵缓缓的睁开双眼，在其眼眸之中似乎是有着两团橙色的火焰在跳动一般，看起来十足的霸气，当下偏头对着宫老竖起两个大拇指，语气之中那种崇拜之意也是展现无遗。

“呵呵，这种训练要是不好的话老夫也不好意思拿出来，想当初，我也是像这样被训练出来的。”宫老抚了一把胡须，淡笑道。

“哈哈，我现在都能够感受自己的这幅身体比以前强壮了很多，我看像这样下去，不到两个月就会突破到破山境了。”江陵大笑着点了点头。腿部轻轻用力，身体便是从木桶中约了起来，立即从玄灵戒之中拿出一件衣衫套在了自己的身上。

“嗯，像你这种速度下去，我看也要不到两个月就可以突破，就是不知道到时候你凝聚出来的灵力漩能够达到多大。”宫老也是赞许的点了点头，缓缓的道。

“应该不会小吧”江陵耸了耸肩膀。

“或许吧”

宫老应了一声，身影一闪，化作一抹流光涌进了吊坠之中。

深吸了一口气，江陵将木桶中的水处理掉后，没有任何耽误的回到了床榻上，继续开始了修炼。

由于大家都在忙着准备三个月之后的宗门大比，也就是所谓的首席大弟子之争。

虽然很多人都知道自己不可能夺得首席大弟子的称号，不过若是能够在比试上取得一个不错的名次，那对于自己来说也算是做了一次宣传，或许就是因为这样得到了天隐宗高层的欣赏也不是不可能的事。

时间总是在人们不知不觉中就悄悄的溜走，转眼间，一个月的时间过去了。

这一个月