这与我们的人生是何其相似。在人生的海洋上,流逝的时间像吹到船上的风,扬起风帆的只有我们自己。周围发生的一切,都无法代替我们去驾驶那只属于我们自己的小船。
别忘记牢牢地把稳你的船舵。制订明确的计划,势必推进它而不摇摆拖曳。一天有一天的目标,即刻行动起来!对确立的目标,坚定不移地执行到底。只要你能够这样每天"彩排"一遍,潜在意识就能自然接受它,使你一天天向理想的克服生存危机的目标迈进。人生有很多东西是可以放弃的,但万万不可轻言放弃的是:为目标而努力。
你是否知道鲮鱼和鲦鱼的习『性』?鲮鱼喜欢吃鲦鱼,鲦鱼总是躲避鲮鱼。有人曾经用这两种鱼做了一个实验。
实验者用玻璃板把一个水池隔成两半,把一条鲮鱼和一条鲦鱼分别放在玻璃隔板的两侧。开始时,鲮鱼要吃鲦鱼,飞快地向鲦鱼游去,可一次次都撞在玻璃隔板上,游不过去。过了一会儿工夫,鲮鱼放弃了努力,不再向鲦鱼那边游去。更有趣的是,当实验者将玻璃板抽出来之后,鲮鱼也不再尝试去吃鲦鱼!鲮鱼失去了吃掉鲦鱼的信心,放弃了已经可以达到目的的努力。
其实,作为万物之灵的人,有时也犯鲮鱼那样的错误。记得4分钟跑完1英里的故事吧?
自古希腊以来,人们一直试图达到4分钟跑完1英里的目标。人们为了达到这个目标,曾让狮子追赶奔跑者,但是也没实现4分钟跑完1英里的目标。于是,许许多多的医生、教练员和运动员断言:要人在4分钟内跑完1英里的路程,那是决不可能的。因为,我们的骨骼结构不对头,肺活量不够,风的阻力又太大,理由实在很多很多。
然而,有一个人首先开创了4分钟跑完1英里的纪录,证明了许许多多的医生、教练员和运动员都断言错了。这个人就是罗杰 班尼斯特。更令人惊叹的是,一马当先,引来了万马奔腾。在此之后的一年,又有300名运动员在4分钟内跑完了1英里的路程。
训练技术并没有重大突破,人类的骨骼结构也没有突然改善,数十年前被认为是根本不可能的事情,为什么变成了可能的事情?是因为有人没有放弃努力,是因为有了榜样的力量。
你要把目光始终看着你自己和每个实现目标的自我意象。对今后人生,制订切实可行的行动计划。你如能做到这些,你将立即赢得人生!
人生需要创意 第二章没有聚焦,
人和生是一盘散沙
一、没有聚焦,人生是一盘散沙
严格地专注你手上的工作、正在做的事和与你身边有关的事,使感官所收集的信息能让你的潜意识能及时参考你的环境,而做出自然的反应,这也是你意识的工作范围。
将你的注意力集中在目前情况,养成"不要为明日忧愁"的习惯。
你的潜意识不会对明天的事情发生作用,它只对眼前的事负责。对明日要有完整的计划,但不要"生活"在往日中。创造的机器会对环境自动自发地进行反应,它对目前的环境能适当地、成功地反应,但是你必须将注意力集中在目前的环境上,而且要对现在正在发生的事收集信息。好好准备,但是不要忧愁你的明日,甚至五分钟后的事情也不要担忧。
如果你的注意力集中在目前发生的事情上,则你的潜意识将会对"眼前"做适当的反应,对于尚未发生的事,它不能成功地反应。
"生活在今日"这个简单的习惯像其他任何习惯一样可以加以培养,这是你一生幸福与成功的秘诀。不要回顾以前的24小时,也不要瞻顾以后的24小时。好好地生活在今日,这样你就能充分地运用你的力量,使明日更加美好。
引起紧张、匆忙、焦虑等情绪的另一个原因,是同时想做很多事情的荒谬习惯:学生一面看电视一面做功课;事业家不将注意力集中在他正在关注的事上,却在心里盘算着今天应该完成的事情,心里希望能够马上同时解决。这个坏习惯是不知不觉中养成的,而当事者通常都感觉不出来。我们想着眼前的很多工作而感到忧愁、焦虑不安,这种神经不安的情绪并不是由于工作而产生的,乃是由心里的想法--"我必须同时完成这些事情"而产生的。我们紧张,因为我们想做不可能的事,这样无可避免地会招来徒劳与挫折。
真理是:我们一次只能做一件事情。了解了这一点,完全相信了这个显而易见的真理,我们的心里就不会想要同时"做"几件事。相反地,我们会把知觉与反应全部集中于正在进行的事情上。以这种态度来办事,我们会感到轻松,不再有匆忙、焦虑的情绪,而且能集中全部注意力去全心思考。
当你的内在心灵将焦点集中在特定目标上时,你会不由自主地朝此目标前进,然后以比较宽容的想法去看待其他事情。你会看淡一些不相干的事情,在不必要的事情上减少注意力。
你可以在不同时候集中注意力去做任何一件事情,像是绑鞋带、把青菜剁碎做成沙拉、看一本影集或思考你阅读的小说。集中注意力只不过是把注意力放在某一件事情上,暂时没有把心思转开而已。
集中焦点比集中注意力更有意义。集中焦点是具有方向『性』的。集中焦点表示你把目光注视在你的目标上,而且你只做那些可以帮助你实现目标的事情。
设定目标是集中焦点的中心主旨。如果你没有目标,或假如你的目标不够宏大或重要,集中焦点的效益就不大。举例来说,曾听说过有人能够目视过电话簿就记得电话号码。这真是在浪费他的精力。电话簿随处可得,又常常更换,需要时随时可以查得到。所以如果你的目标是要背下电话簿里的电话,这个目标实在不够重要。
时常提醒自己目标的存在也非常重要。要记得你是谁,你要成什么样的人,你也要常常在内心深处想像如何塑造自己的未来。立志成为想要成为的人,每一天都要怀抱这样的梦想和目标度日。如此一来,你会自动选择相关的事去做,不相干的事情暂且不做;你的选择也会与此目标有关,而不会做出其他毫无关联的选择。你就过着你想要成为的人的日