己的心态。快乐本身是自由的无拘无束的，做任何事情一定要在你承受的范围之内，不要勉强，不要追求极致。当然，凡事要细心，这是好事。可不要过于小心，要不然就会造成思维局限。把本来简单的小事非得复杂化，最大的损失就是自己为琐事而疲惫。每个人的精力都是有限的，如果思想被局限在某个漩涡，人必定会失去很多洒脱和快乐。
出家人的看破红尘、与世无争、四大皆空就是一种大彻大悟。他们把人生中毫无实质或附属『性』的东西看得很淡很轻，追求着一种灵魂深处的本质超然与快乐。其实现实中所有的不快乐都是因为思虑过多而造成的。想法简单了，人就轻松了，正所谓“傻人有傻福”。
青少年朋友们，如果我们不能改变生活，那就改变我们自己对待生活的态度吧。因为忙所以『乱』，因为『乱』所以烦。相反，因为想得少，所以简单，因为简单，所以才会快乐！拥有快乐人生，就要“一切从简”。
简单即快乐，这是一个对等式。一个简单快乐的人善于将可能引起忧思苦恼的事物弃掉，不让它干扰自己的身心和脚步。要想在生活中快乐地前行，就不能背负太多，要学会清理和放弃生活中不值得烦恼的事情。因为简单使人宁静，宁静使人快乐。
2.乐观地面对人生
积极乐观的人就像太阳一样，照到哪里，哪里就会有光明。走到哪里，哪里就会充满温暖的阳光，就会给别人带来快乐的欢声笑语。不是生活没有阳光，而是因为总是低着头，挡着眼睛,所以看不到。世间不是没有绿洲，而是因为你的心是一座沙漠，所以看不到绿洲。
乐观点亮人生
有个农夫赶着一头驴子赶路，可是一不小心，驴子掉进一口枯井内。农夫费尽心思，也没有想出救驴子的方法。几个小时过去了，驴子还在痛苦的嚎叫着。最终，农夫苦于没办法，就打算放弃。因为他认为这头驴子年龄也大了，不值得费周折救它了。不过他想，最起码要把井填上，埋了这头驴子。于是他请来邻居们来帮忙埋了枯井内的驴子，以免除它的痛苦。农夫的邻居们人手一把铲子，开始将泥土铲进枯井中，当这头驴子了解到自己的处境时，刚开始哭得很凄惨。但出人意料的是，一会儿之后这头驴子就安静下来了。农夫好奇地探头往井底一看，出现在眼前的景象令他大吃一惊：当铲进井里的泥土落在驴子的背部时，驴子的反应令人称奇——它将泥土抖落在一旁，然后站到铲进的泥土堆上面！就是这样，驴子不断地将众人铲到它身上的土抖落，然后踩上去，很快就从井中上来了。
从这个故事中，我们可以看出，只要在困境、挫折面前转变观念，用积极乐观的心态面对，平静下来，就会想出自救的方法。设想，如果驴子不转变观念，只哀鸣求助或者一味地抱怨，最后只能是坐以待毙。因此我们在困难面前，以乐观的心态去分析问题，才是最明智的选择。所以青少年要保持积极乐观的心态，因为生活本来就充满了风险和挑战，所以对于青少年来说必须明白，不是每件事情都会有好的结局。痛苦、失败在所难免，但是好的方面总会比坏的方面多。当你用积极的心态去面对的时候，你会发现，会有另外一种情况展现在自己的面前。
对于青少年来说，我们每一个人应该用一个积极乐观的心态去面对生活中的每一件事，并且要勇于挑战自我。青少年从小就应该培养这种乐观积极的心态，因为这对青少年成长是很重要的。做一个拥有积极心态乐观向上的人，这样就会少一些抱怨、少一些痛苦，多几分洒脱、多几分幸福……
乐观成就人生
任何事情都是具有两面『性』的，但是青少年朋友要努力向积极的一面看。因为对于青少年来说，保持一个积极乐观的心态是迈向成功的基石。
有这样一个小孩，有一天他拖着比自己还高的大提琴，迈着轻快的步伐走在走廊里，显得十分高兴和愉悦。于是一个长辈问道：“孩子，你这么高兴，是不是刚拉完大提琴啊！”他的脚步并没有停下，然后说：“不，我正要去拉。”后来他成了一个非常著名的大提琴家。
这个孩子之所以成功，是因为他把音乐当成一种享受，而不是一种负担，所以他轻松快乐地去拉琴。相反，现实生活中，有很多事情，我们只是看到它的困难和枯燥，却未从长远的眼光去看待它的价值。譬如学习，很多青少年都觉得学习是一件没有任何乐趣可言的事情，所以肯定不会努力地把精力投入到学习中去。相反，那些把学习当作快乐的人，却在学习中获得了无限的乐趣。所以不论何时何地，作为青少年，我们应该端正自己对生活、对学习的态度。凡事采取积极的思维，积极的语言，积极的行动。哪怕是一瞬积极的微笑，一个积极的手势，或者一次积极的暗示，都会有助于我们形成积极乐观的心态。
爱迪生是我们每个人心目中伟大的人，而大发明家爱迪生在做实验的时候，工厂曾经失火，他近百万美元的设备化为乌有。六十七岁的爱迪生闻讯赶到火灾现场，员工们认为面对废墟一片，他一定会暴怒至极。但爱迪生的表现非常镇静，甚至还笑着说：“这场大火烧得好哇，我们所有的错误都烧光了，现在可以重新开始了。”
他的话说明了一个道理：一件事情的好坏，取决于当事人对它的态度。意志坚强的乐观者面对诸多问题，总是抱着仍有可为的态度，遭遇变故会变得更加坚强。正如爱迪生的一句名言：“我的成功乃是从一路失败中取得的。”在现实生活中，青少年要学会不断调节自己的视角，不要老是觉得自己很失败。其实成功是从失败中走过来的，保持一个积极乐观的心态比什么都重要，因为这是才是正确的人生观。拥有乐观，你就能拥有更多的快乐，拥有乐观，你就能拥有成功。
虽然我们改变不了天气，但是我们可以改变自己的心情。所以请展开你紧皱的眉头吧，不要陷入生活中不如意的一面而心烦意『乱』、情绪消沉，让我们的天天开心，改变我们的心情气氛。这种阳光就能够给我们