成功了，竟然付出了生命的代价。之后，这件事便成为心理学上的经典的“瓦伦达心态”案例。

谈到命运这个话题，纵观古今，有大多数人都认为一切都是命运所定，而命运无法改变。其实并不是这样的。通过上边瓦伦达的故事，让我们悟出了这样一个哲理：心态决定命运，命运就掌握在自己的手里。

的确，心态能使我们成功，也能使我们失败。试想一下，有考前恐惧症、经不起打击而自寻短见、对一个老师恨之入骨、活着没有任何意思等不良心理的同学，他如何会成为一个成功的人呢？就像人们常说的：你不能改变事实，但你可以改变心态；你不能改变环境，但你可以改变自己；你不能改变过去，但你可以改变现在。心态掌握在自己的手中，只要我们拥有积极的心态，就具备了成功的条件。

好的心态是青少年走向成功的第一步

不难看出影响我们人生的绝不仅仅是氛围，心态才是行动和思想控制者。任何成功者都不是天生的，成功的根本原因是开发了人的无穷无尽的潜能，只要你抱着积极心态去开发你的潜能，你就会有用不完的能量，你的能力就会越用越强。因为，心态决定了你的视野、事业和成就。相反，如果你总是抱着消极的心态，不去开发自己的潜力，那你只有叹息命运的不公，并且越来越消极，变得无能。

一个人能否成功，就要看他的心态。人在成功与失败之间的差别是：成功人士始终用最积极的思考、最乐观的精神和最辉煌的经验支配和控制自己的人生。失败者则刚好相反，他们的人生总是受过去的种种失败与疑虑引导支配。其实，我们的生活并不完美，但是也并不悲惨，只要调整好自己的心态，就可以开心地投入生活。

一个人的心态是否健康，在很大程度上决定身体能否健康，决定学习能否优秀，决定生活能否美好。可以说，如果我们想改变自己的世界，改变自己的命运，那么首先应该改变自己的心态。只要调整好自己的心态，我们的世界也会是光明的。

很多青少年反映，保持良好心态的重要『性』谁都知道，问题是不快乐的事情总是追着我们，躲都躲不过去。这时，如果你能把兴趣和愉快这两个好情绪调动起来，那么你就会经常处于积极的情绪当中了。

你的梦虽然遥远，但也真实。给自己一点信心吧，是山，就应该有山的坚韧；是海，就应有海的浩瀚。“年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。”青少年的心态林林总总，如云多变，即便如此，你要坚信：你不能延长生命的长度，但可以扩展它的宽度；你不能控制风向，但可以改变帆向；你不能改变天气，但可以左右自己的心情；你不可以控制环境，但可以调整自己的心态。“心有多大，舞台就有多大”，自己的心态自己做主，自己的命运自己掌握！

2.抱怨只会让你原地踏步

人们在遇到挫折的时候，似乎已经习惯『性』要去抱怨上天对他的不公。很少有人会想到，与其在旁边抱怨，不如想想如何摆脱这样的困境。我们要学会接受失去的事实，学会感恩，感恩上天并没有让你失去一切。不管人生有怎样的得与失，也总是得让自己的生活充满光彩，而不是在为过去的事抱怨、难过，一味地抱怨、难过只会让你在原地踏步，解决不了任何问题。

抱怨不能解决问题

“上帝是公平的，给谁的也不多，给谁的也不会少。”所以，当一个人开始产生抱怨心理的时候，他（她）完全是在跟自己过不去。这世上没有谁比谁差多少，没有翻不过的山，没有过不去的坎儿，只要你不抱怨，认真地想解决问题的办法，拥有一颗平衡的心，勇敢地面对自己，面对自己的内心，面对自己的人生，那么，你一定会活得很精彩的。

霍金就是这样的典型例子。21岁的他，就患上了很少见的绝症，这无疑是他未来人生道路上的最大打击。但他没有选择去抱怨这一切，而是继续走他的路，他学会了接受命运并向恶劣的命运发出挑战，就这样，过了很多年，他依然坚强不屈的活着，他的意志征服了科学界，同时也取得了辉煌的成就。霍金身上折『射』出的不屈的精神和不怨天尤人的生活态度，永远是值得我们学习的典范，永远鞭策着我们前进！

有一个人，在他二十一岁时，做生意失败；二十二岁时，角逐美国州议员落选；二十四岁时，做生意再度失败；二十六岁，他的情人离开人间；二十七时，一度精神崩溃；三十四岁时，角逐美国联邦众议员再度落选；四十七时，角逐美国联邦参议员落选；四十七岁时，提名副总统落选；四十九时，角逐美国联邦参议员再度落选。然而，就是这样一个屡战屡败的人，在他五十二岁时，当选美国第十六任总统！

这个人就是林肯。他并没有抱怨自己不幸的命运，而是勇敢的面对它、接受它、并挑战它。而最后，他成功了。其实，一个人经历了一些挫折并不是坏事情，关键是你要从中学会一些东西，尤其是学会一种面对人生的态度。当你在面对任何艰难困苦挫折打击时，都能够拥有一种平衡的心态，遇事不怒、不惊，态度温和，不怨天、不尤人，始终保持一颗平衡的心态，那么，这也是一种成功的人生。

拥有一颗平常心，远离抱怨

现实生活中，每个人的内心或多或少的都会有一些不平衡的心理。别人有漂亮的衣服，我没有；别人有新款的手机，我没有；别人有一个有钱的爸爸……这些不平衡的心理会驱使着你去追求新的平衡。有些人在追求新的平衡中，能不昧良知、不损害别人，自觉接受道德的约束和限制，通过正当的努力、奋斗去实现人生的自我价值，达到一种新的平衡，这也是值得称道和庆幸的；而有一些人却一味地怨天尤人，自己不但不努力，而且不择手段，甚至做出一些让人发指的事，这种人就是很危险的了。所以，我们要学会调整自己，走出抱怨的误区，让自己始终保持一种平衡的心态。

有的人面对得失能够宠辱不惊，保持常人的心态；而有的人一旦升迁了就感慨不已：“我终于如愿以偿了”，一副小人得志的模样；而且官虽不大，权用得却