缓扭动自己的身躯，体内内息配合着动作，不紧不慢地运行着，整个动作显得自然舒展，不待丝毫焦躁。

这也是被基础体操磨练出来的优点。

反复的疼痛，反复地完成一个个超越身体极限的动作，让他的性格中的坚忍不拔被进一步开发出来。

没有忍耐痛苦与失败的信心，就无法持之以恒地修炼基础体操中那些要求变态的动作。

双臂在内息的运行下，如同被软化了似的，轻易地互相缠绕了两圈，这要是让其他人看见，非吓一大跳不可。

但林亦东却早就习以为常，他这两条手臂柔软得可以做出这种诡异的动作，但只要他愿意，双臂随时可以变得坚韧无比，施展开来的威力不逊于两条钢鞭。

刚柔兼济，就是形容如今他这身体的情形。

动作才完成三分之一，林亦东突然心中一动：今天的动作做起来好像比以往轻松了很多？！难道……

心中的念头一闪而过，他依然保持着平稳的速度，一点点地将动作完成。

果然，自己的身体素质又有不小的提升！

林亦东听艾菲儿说过，只有身体素质提升后，练习基本体操就越容易完成。

不紧不慢间，林亦东花了足足十分钟时间，终于把身体的所有部分都摆到了合适的位置上，心中不由得一喜，暗呼一声：成了！

体内平稳舒缓的内息似乎得到了某种刺激似的，突然间在体内炸裂开来。

粗若鹅卵的内息瞬间变成了无数尖锐如针的气流，从原本运行的筋脉中四下射开，沿着无数林亦东以往完全没有察觉的线路冲了出去。

林亦东浑身狂颤，久违了的巨大痛楚从细碎的针形气流冲刺的地方传来，让他有种重回最初练习基础体操时的感觉。

不过，现在没有那个严厉到恐怖的艾菲儿教官在旁监督他了，林亦东就差点忍不住因为痛苦而改变姿势。

但他脑中突然想起艾菲儿曾经说过的话：“一旦放弃，则前功尽弃。”

林亦东因为剧痛而有些分散的精神立刻清醒过来，刚有些松动的姿势又被他维持在了原状。

剧痛是一种无穷无尽的折磨，林亦东早就明白这一点，在基础体操的修炼中，每一次巨大的突破带来的首先就是巨大的痛苦，而巨大的痛苦之下，时间总是特别漫长。

本来已经睡着的小精灵丽露突然醒了过来，满脸兴奋的神情，一下就扑到了林亦东的身上，窜来窜去终于选定了他的心口处，舒服地睡了下来。

没几分钟，这小家伙居然放出了轻微的鼾声，这让痛苦中的林亦东哭笑不得：这算干嘛？雪上加霜么？

可片刻后，林亦东突然感觉心脏中涌出无数清凉温和的气流，迅速地流向整个身体，原本刺痛难耐的身体在清凉气流的抚慰下，变得不是那么难以忍受了。

林亦东大惑不解，但心思放在体内巨大变化中的他很快就放弃了追究这个问题。

这其中的缘故或许只有小精灵丽露知道一点了。

…………

差了大家3更了，先记着，这周补上。

另，本周每日1更。

099章 变异的气团

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丽露之所以会突然醒来，还扑到林亦东身上，那是因为她感受到了一股精纯无比的木系元素正在从林亦东的心脏中大量地涌出来

对于比精灵族本身还要依赖木系元素的小精灵一族来说，没有什么东西能比强大而纯粹的木系元素能量更让它们喜爱的。

林亦东在正式进入基础体操后半段的第一个动作的修炼后，艾菲儿给他服下的大量生死丹而深藏在体内的木系元素能量终于被基础体操和基础行气法联手逼迫了出来。

虽然这只是几十颗生死丹留下的木系元素能量中，极其微小的一部分，但也足够恢复后半段第一个动作给林亦东身体带来的伤害了。

第一圈运行完毕，林亦东体内四散的真气纷纷返回到了身体的主要筋脉上，汇聚进了心脏后，顿时变得安静老实起来，乖乖流回了下腹丹田处，

林亦东见状，终于松了口气。

可当基础行气法的第二圈开始时，内息再次四散射开，在刚才开辟的细小筋脉内横冲直撞，林亦东不由得心中一紧，准备迎接即将到来的痛苦。

但过了片刻，只有一种**无比的感觉从筋脉中传来，仿佛一直酥软到了心中，他不由得闭上了眼，全心全意去感受这否极泰来的感觉。

闭眼而内视自明。

随着林亦东闭上眼，他对体内内息流动的情况了然于心。

原本只是环绕全身的几条巨大筋脉旁出现了无数细小的筋脉。

虽然这些细小筋脉比起主要的筋脉细小太多，可他发现，现在自己的身体内如同一张密密麻麻的大网，甚至在以往距离主要大筋脉相当遥远的角落处都出现了这些细小筋脉的影子。

第一圈运行后，没有丝毫减弱反愈发强大的内息分散出的细小气流涌进这些刚开辟出来的细小筋脉中，如同激流的河水，走到尽头又立刻从中退了出去。

这并不是让林亦东感到惊讶的地方，真正让他惊讶的是，他竟然在内息冲刷过那些细小筋脉后发现，它们……似乎又向更边缘的身体角落扩展了一分。

不敢确定的林亦东干脆只把注意力放到了身体的某处，这才发现，筋脉在内息冲击下的扩展并不是他的幻觉。

更多几不可觉的筋脉正在细小筋脉的四周缓缓产生，被分散成了无数份的内息如同巨大的轮盘，每一处细小筋脉在刚接受了一股细碎内息进退的洗礼后，又会立刻迎来下一股内息的冲击。

在这种细碎轻微，却绵延不绝的内息冲击下，细小筋脉以一种极其缓慢的速度成长着，虽然微小，可却是一步步地在前进，而且似乎每一股细小内息退出了那处细小筋脉后，便隐约强大了一点点。

林亦东摸不准这到底是什么情况，但凭借着堆艾菲儿的信心，他没有停止基础行气法，而是一遍又一遍的运行着它。

随着圈数的增加，他体内的内息反而越来越多，每开开辟出新的筋脉后，这些内息就会再一次转战下一处筋脉，整个内息在连续不断的运行下，变得越发粗壮起来。

鹅卵粗的气流在运行了三圈后，就粗壮了一倍有余。

整个