慢速度，给自己加难度，意念都在肌肉发力上，想象着自己身上穿着一套非常沉重的盔甲，攀附在悬崖边上。

各种徒手动作的力量训练，高强度地做了四十多分钟，间歇休息时间都极短，所以结束后，陈阔已是气喘吁吁，浑身是汗。

背上那个雄壮的持戟闭眼武将，跟淋了雨似的。

在进入青春期后，陈阔如果没有进行附阳、镇妖、除灵之类的活动，或是“干饭妞”没有吞噬大量阴灵的话，他就必须进行大量的运动和锻炼，以便让身体接管、融合过量的至阳之气，把旺盛的阳火消一消。

否则的话，若是直接睡觉，要么翻来覆去睡不着，要么就是会做一些奇奇怪怪黄色的梦，半夜起来换裤子。

所以不管再忙，事情再多，每天睡觉前，他都会锻炼一波。

陈阔在一边运动的时候，客厅里他的平板电脑却是放在沙发上，一直在播放着b站等视频类app的画面。

而且这些视频经常切换，有些时候还会在某一段落重复播放，若是换一个人在屋子里锻炼，发现自己的平板电脑自己乱播放各种视频，估计已经吓尿了。

不过对陈阔而言，这却已是日常了。

在普通视觉下，客厅里只有他一个人，但在灵视界下，客厅沙发上却还有个大胖丫头正一边笑呵呵地看着平板，不时抬手隔着十几厘米虚空控制，选择视频，一边抱着自己一只脚丫，看得高兴了，就会眯起眼睛，乐呵呵地嘬自己脚指头。

第十八章 干饭妞和食脚怪

“干饭妞”虽然和一般的妖灵有很大的不同，特别是待在陈阔身边的时候，几乎不受一切外界气场变化影响。

但本质来说，她依然是妖灵，在不附身的情况下，对现实世界的影响相对有限。

如果是在几十上百年前，那干饭妞这样的妖灵，只要没有附体或控制其他生物，能做的也就是弄点小声响、小动静，造出点穿堂风已经是相当厉害了。

更多的，还是要通过对整体灵场、气场的影响，来影响身处其中的其他生物尤其是人类的意识。

但现代社会，因为各种电子设备、无线设备的应用和发展，强大妖灵，能做的事就多了很多很多。

毕竟妖灵能通过影响灵场和气场来影响磁场，乃至进一步影响电子设备内部的电信号。

普通的灵或妖灵，要么灵力不足，影响力不够，比如王维祷、沈思故；要么灵力很强，但能做的影响比较简单，就是很直接的开关和强弱，比如“屋灵”。

而干饭妞却很特别，她不仅灵力超强，而且从小跟在陈阔身边，耳濡目染，诞生不到三年，就已经可以轻松地操纵电视机开关、换台、调高调低音量了。

在陈阔上高中，开始接触更多电子产品后，干饭妞对电子产品的操纵也愈加的熟练起来。

她没办法把手机、电脑或平板移动，但却可以在它们运行的状态下，进行各种需要触屏或键盘、鼠标输入的操作。

所以在私下里没人的时候，干饭妞只要一无聊就会冒出来自己操作电子设备看她想看的内容。

对内容的选择，干饭妞倒是从始至终一直非常专一。

就像现在，平板电脑上不断切换和播放的视频，都有个共同点，就是都和美食有关。

有王刚，有绵羊料理，有盗月社，有二喵的饭，还有一堆搬运的国外美食视频。

有吃各种各样的肉食，鱼肉、羊肉、牛肉、猪肉、鸡肉，展示十八般做法，也有单纯的探店吃播，各种美食轮番品尝，多角度特写，高清放大，慢动作呈现，看得干饭妞眼睛瞪得溜圆，然后抱着自己的脚丫子啃。

陈阔也是看得无奈，干饭妞从诞生起，就一直有这毛病，看到有好吃的或者别人在吃好吃的，而她没得吃，就会下意识地嘬自己大脚趾。

如果是一般的小朋友，动不动就嘬自己大脚趾，那家长肯定会阻止和纠正。

而随着年龄的增长，小朋友一般也自己会停下这个习惯，毕竟会意识到脚是接触地面或鞋袜的，要脏一些，而且身体发育开来后，要掰自己的脚到嘴边也要费力一些。

但这些问题，在干饭妞这却完全不存在。

她没有实体，不用担心脚脏，有细菌污渍什么的。

她是灵体，也不会长大，自然更没有柔韧性变差、腿变长之类的问题。

而且普通人也看不到她，不用担心有碍观瞻。

所以陈阔和老道士最开始喊了两次后，见她改不过来，也便没有强求。

反倒是老道士试图用“食脚怪”代替“干饭妞”成为庞圆圆的通用外号的企图，被干饭妞给无视掉了。

陈阔锻炼完，洗完澡出来，发现干饭妞还坐在沙发上看美食视频，便过去坐在旁边，伸手刷地一下把平板电脑上的视频一拨。

结果下一个视频，依然还是美食类，再下一个，还是。

陈阔有些无语，平台算法看来已经认定他是只看美食类的视频了。

干饭妞仰头看他：“阿阔！明天做红烧肉吧！”

说着，她也没回头，直接小胖手一挥，平板电脑上画面快速划动，而后一个美女主播吃红烧肉视频开始播放：“就照这个做！不加水！加花雕！香喷喷，特别好吃！”

陈阔扫了一眼，面无表情：“不会做。”

“我给你攻略找好咧！”干饭妞说着，一抬手，平板电脑上开始放烹饪教程。

“不学！”

“我帮你下单买肉和配料吧，让他们明天中午送过来。”

“你要是擅自动我支付帐号，小心我揍得你屁股开花噢！”陈阔瞪她。

干饭妞缩了下脖子以示害怕，不过脸上却一点也看不出害怕的样子，眼睛还在滴溜溜转，显然吃红烧肉大计还没放弃。

不过她也知道，陈阔真要揍屁股的话，是真能揍到的。

陈阔的常规除灵手段，就是直接操纵灵体傀儡，用灵体去揍灵体。

看到干饭妞又在看美食视频、嘬脚趾，陈阔也不管她了，起身走到客厅一个角落的香火柜前，拿起三根香，也不用拿打火机或火柴，直接在手里攥了几秒，头部亮起了耀眼的火光，猛烈燃烧起来。

乍一看，陈阔手里那三根香跟那种手持的焰火似的，无比明亮。

三根香上的火光变小后，陈阔将它们插在香炉上。

香火柜上没有摆佛龛，也没有摆灵位，只有一个比手机还窄一点的深色长条木盒里面是一张老道士留下的符。

老道士死后遗体已经火化，骨灰洒在了宗门后山，牌位也在宗门。

陈阔每年会去一两趟宗门，祭拜老道，平日里，若是有什么心事，或是想起来