下过棋呢，如果不是太晚了，真想带你去再跟我爸下几盘，不过，话说回来你的棋艺也不知道有没有忘记，如果太臭了，我爸可不想跟你下呢！”

我讪然笑了，说实话我的棋艺确实不怎么样，不过下猛子绰绰有余，小七就有点麻烦了，虽然我们下一盘棋悔棋的次数可能比彼此吃掉的子还多，但我总是在把大哥的威严摆出来之后，光荣的完胜这个嘀嘀咕咕很多屁话的家伙。

车子开到公安局门口贺洁洁就下去了，在回家的路上我一直怀疑这家伙的爸爸是不是公安局的一个大官，而且她能在如此奢侈的私立中学读书，很可能动用了她爸的“贪官”能量。

我想不到泡泡一直在治安室等我，看到我们的车来了之后，他从值班室走了出来，正儿八经的递给了我一份打印出来的训练计划说：“你拿回去好好看看，这只是最初的训练量，调整的细节我会每星期给你一次，记住从现在开始，你就完全要按照这份计划来做了，如果中止的话，我马上会放弃对你的训练。”

我毕恭毕敬的点点头，于是这个看起来很牛b的冷酷家伙扬长而去了。

紫雪还在等我，看到我回来后就张罗着给我铺床，我坐在椅子上看那份残酷的训练计划。

计划规定我必须在每天凌晨四点钟起床，然后去健身馆开始进行高强度的体能训练，这包括在跑步机上进行五千米的肺活量训练，然后就是包括坐式推胸机、双臂交叉训练机、肩部推举机、臂部复合训练机……等等我家训练馆所有相应的一切健身机械的组合训练，并且他还交代我一些必须添置的训练器械……

这还不包括强化功击速度的击打沙袋训练，以及训练格斗灵敏度的博击煅练。

说实话，我看得头都大了，终于明白他为什么反复交代我训练会很苦，要知道第一条就让我有点头大了；四点钟就得起床，老天哪，我为什么没想到这点？

看着我双目呆滞的坐在椅子上，善良的紫雪终于小心奕奕的走近我问道：“你怎么了黄柯？你在看什么啊？我知道，这肯定是那个泡泡给你的让你训练的计划对吧？”

我有气无力的点了点头，紫雪把脑袋从我肩膀上伸过来看了看那份打印得工工整整的计划当下就“哎呀”一声说：“要起这么早啊黄柯？那么……我也要起来吗？”

我看了看这个满脸担心的丫头叹了口气说：“算了吧……这种非人的待遇你没有义务陪我承受，我自己起来得了，不过现在睡觉的时间突然被削减了，我还是早点睡觉的好。”

紫雪满脸都是同情，看着我全是爱莫能助的表情，最后小心的说：“要不……你就别练了吧？”“那怎么行？”我坚决的表示着自己的决心：“这点苦都吃不起，还算个男人吗？不过……”我可怜巴巴的看着她说：“紫雪……你知道我明天就要忍受这种残酷的训练了，你至少也要安慰我一下啊。”

紫雪连连点头，她同情的说：“嗯黄柯，你要我做什么说吧，我肯定会帮你。”

“那好……”我咽了一口唾沫这才正儿八经的说：“你乖乖坐到我腿上来吧，我的要求其实也不高，只想抱着你好好温承一下就ok了，现在你是我动力的源泉，我亲亲你的嘴吧，摸摸你光洁的大腿，顺便看看你的小裤裤也许情况会好点……来吧紫雪，可怜可怜我这个就要受苦的人儿、好吗？”

紫雪这才明白我原来在逗弄她，她脸儿稍微一红，用力推了我一下害羞的嗔道：“要死啊！人家认认真真的对你，就你没一点点正经，坏东西！”

我赶紧趁她逃掉时抓住她的手，把她拖到怀里嘻皮笑脸的说：“谁没一点正经了？我可是认真的，来来来，快让我亲一个紫雪，你别忘了我可是你亲亲的好男人呢，唔……乖！”

紫雪闪避不了，被我扎扎实实的咬了几口才挣脱了我的淫爪，于是我坏笑着脱掉衣服上床，并嘱咐被我蹂躏之后还在脸红的紫雪给我定好闹钟。

妈的，确实应该早点睡了，不然明天四点就起床……会死人的！

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三十二：红灯区

闹钟准时在四点震响，我一个激灵就从床上跳了起来。（w w w . q i s u w a n g . c o m 无弹窗广告）

我虽然喜欢睡懒觉，但有事的时候还不至于会耽搁，我脸什么的都没洗，本来是想上个厕所的，但想到小时候看的武侠书上曾经提过早晨不要撒尿，以免泄掉真气才罢了。

来到健身馆，就发现里面传出一种急剧的击打声，推开门一看，就发现泡泡正光着上身在全神贯注的击打着面前的沙袋。

我是第一次看到泡泡不穿衣服的样子，这才发现从后面看去，他竟然有如此健美的倒三角形身躯，因为用力，从上至下他的背胸锁乳突肌、三角肌、背大小圈肌和冈下肌以及斜方肌还有大菱形肌清晳可辩，他正全力击打着前面的沙袋，因此肌肉随着用力在快速跳跃，那种力量于线条的完美揉合，真让人叹为观止！

我这才明白自己不让紫雪跟着来很明智，要知道这个小花痴如果看到泡泡如此健美的身躯，很难说不会春心暗动呢，本来那家伙就挺好色！

“你来了？”我正在发呆，就见泡泡突然中止了对沙袋的击打，一边转身，一边抬肘将荡过来的硕大沙袋撞得朝后狂飞之后说了一句话，慢慢朝我走了过来。（w w w . q i s u w a n g . c o m 好看的小说）

好了，这样一来他的胸大肌和肱二头肌就随着他手臂的摆动开始对我炫耀了，妈的这家伙的身体可真没说的，腹部的几块肌肉也清晳可辩，足以跟施瓦幸格最骚包的时候媲美了。

说实话我根本就不敢想象他看似单弱的身体竟然如此精练，象他这种材料，真跟人pk只要把衣服一脱，我想光凭视觉冲击就能完败一大层对手！

“开始吧。”泡泡无视我的艳羡，他还是那么不温不火的说道：“你先去跑步机上跑五千米，然后我们进行其他的训练，我先得弄清楚你能完成多少训练量，然后才能安排你的具体执行计划，我会让你进行训练搭配，因为我想在最快的时间中看到我的训练效果。”

这不错，跟我想得差不多，我也想在最快的时间达到最牛b的训练效果，当然了，如果能速度成为你这种无敌级的肌肉男，对我的泡妞信心可有极大的帮助噢！

我的雄心很快就在五千米的无情现实中消失殆尽了，当我抽风似的扶着跑步机