第一节课还是要给些面子的，不然以后这老家伙要是特意针对他怎么办？

“咳咳，娃娃们，今天老头子教你们养生之道，在这之前，你们需要知道何为养生之道，以及学习这门课的意义。”

“养生者，顾名思义，就是教你们如何活的更久、更自在，再准确一些，就是教你们如何在战斗中调整状态，以及战斗结束后该怎么调养身体、放松自己。”

“不久的将来，你们可能需要面对数之不尽的敌人，即便你们再强，也终究会有疲惫的时候，铁打的身子也会有腐朽的一天，更何况我们这些血肉之躯。

因此，如何调整自己的状态就成了一门大学问，这也就是养生课的由来。”

经陈老爷子一番叙述，白洛几人大致明白了这门课的意义，虽然还不是很懂，但只要好好学就是了。

陈老爷子再次开口：“今天，我们就先学习茶道，泡茶、饮茶、品茶皆有助于宁心静气调整心态，这也是我们