的力量训练，进入下一个等级。”

“所有人，去体育器材室取沙袋！”

“每人，一只脚绑上五斤，然后进行蛙跳！”

“时间不限，围绕操场一圈！”

“当然，最后的十名，会有额外的奖励~！”

他说着，嘴角一咧，露出了一丝“狞笑”，看得人头皮发麻。

杜黑，自然知道，这所谓的奖励是什么。

他以前，便是这奖励的常客。

昨天，就是在奖励的过程当中，体力不支，直接晕厥了过去。

这所谓的奖励，根本就是蛙跳竞赛。

何谓蛙跳竞赛？

那便是，在跑道上，最后的十人，一字排开。

随着导师的号令，进行五十米的短途蛙跳。

第一名惩罚结束。

后续的九人，继续进行竞赛，直至，决出最后一人，在蛙跳百米。

五十米，不比绕操场一圈。

这是一段很短的距离，大家都会卯足了劲儿，去拼，去搏，指不定就能第一。

昨天的时候，杜黑就是战略性的放弃了绕操场一圈的蛙跳，节省体力，准备在加罚的时候，少跳两轮。

结果，没想到底子太差，即便是在绕操场蛙跳的时候，有所偷懒，但依然不敌其他的同学。

在倒数第二轮的时候，又急又气，体力透支，一命呜呼。

不过，今天，杜黑却是深吸着气，调整着呼吸。

绑上沙袋，腿脚显得沉重了许多。

这时候，魁梧导师已经在起跑线站定，嘴里含着口哨。

“嘘！”

一声尖利的哨音响起。

所有人尽皆齐齐的一跃。

大腿发力，腰部舒展，在空中，停滞的时间越久，每一次跳跃的距离也就越远。

杜黑很清楚蛙跳的发力方式。

这时候亦是前脚掌踮起，随着大腿猛然发力，犹如一只巨大的青蛙一般，一跃了两米多距离。

坠地的同时，飞快的呼吸一口。

紧接着，再次发力。

这是近乎于无氧运动的肌肉锻炼，一鼓作气之下的成绩，才会更好。

利用短暂的呼吸，进行爆发加速，很快，杜黑的身影，便是一骑绝尘。

一千五百米的跑道上。

杜黑几乎保持着每一次跳跃，接近两米的距离，毫无停滞。

终于，十二分钟后。

导师目露惊色的宣布了成绩。

杜黑缓缓的站起身来。

此刻的腿脚已经酸麻无比，甚至于有些胀痛。

但在这胀痛之下，热流的窜动，缓解了大部分的不适。

揉了揉腿，杜黑这时候，方才抬起头来。

“又是第一么~”

他看向了跑道上。

在他完成了训练之后，其余的，成绩最好的一人，距离终点都还有近乎三百米的距离。

默默的看着众人挥汗，杜黑却是没注意到一旁的导师亦是在默默的关注着他。

当然，导师没有去开口询问什么。

无论杜黑是有钱去购买强化体魄的药剂还是什么，都不算违规。

人家有钱，还不让人家用这些东西？

那研发出来是为了什么？

他所在意的，是杜黑的态度。

很认真。

他见过太多富家子弟，在这个年龄大都可以用气焰嚣张来形容。

犹记得，就在今年。

刚开始的时候，一名家庭富足的学生，体质很强。

在第一堂锻体课的时候，面对着训练的要求，直接便是嗤笑一声说“这是过家家么？”

“为什么要我和这些废物一起训练？”

这种性格，是他极其不喜的。

你优越归优越，大可以悄悄的找到导师，申请独自特训。

直接嘲讽同学？

谁能知道，这些同学里面，在未来的某一天，会不会出现一个绝世强者？

毕竟，富足的家庭，只能给予你起步的优越，但到了职业阶段，真正需要的还是领悟能力。

人类，如今已经被凶兽们逼迫的生存环境十不存一，更需要的是团结。

而此刻，杜黑的表现，便是让他颇为满意。

昨天那么多人哄笑。

成为众人的笑柄，但今天即便是连续的拿下第一，也没有任何的优越感显露。

踏实，认真，充满危机感。

这才是一名职业者，必须具备的素质。

……

杜黑不清楚此刻的自己，在导师的心头，居然获得了如此评价。

他此刻，只是缓缓的活动着身体。

接下来，还有着上肢力量的训练以及速度爆发力的训练。

012章 女生影响学习

学院内的课程设置，是每天六节。

上午三节，下午三节。

其中，上午从八点半开始正式课程，每一节课持续一个小时，中途休息十五分钟。

即，第一堂课结束是九点半，休息十五分钟，到九点四十五，而后第二堂课到十点四十五，休息十五分钟，到十一点，最后一堂课结束，刚好是十二点。

下午同理，从两点半开始，直至六点结束。

其余的时间，则是学生们的自由活动时间。

这一日，锻体课结束。

杜黑浑身的衣衫都已经湿透。

但同样，他切实的感觉到了身体素质的增长。

第二堂课，是理论课。

杜黑倒是没有逃课，继续的进行锻体，强制性的发挥药效。

所谓一张一弛，杜黑打算在一天的课程结束之后，在晚上加练一番，差不多锻炼量也就够了。

理论课，还是很重要的。

趁着课间的休息时间，杜黑大步的朝着厕所走去，同时将已经湿透的衣衫脱了下来，用清水冲洗，拧干。

这样简单的清洗一番，可以避免汗臭味蔓延。

在如今五月份的天气下，大多数的学生都是这么做的。

只有少部分不嫌麻烦的，才会跑到足足千米外的寝室里，直接换洗一身。

杜黑没有洁癖，自然不会这么做，直接选择了最为方便的做法。

而且，因为寻常吊车尾的关系。

他在班级里的座位靠后，而且是单独一人，身边也没有女同学，更不必在乎这么多。

早早的回到教室。

此刻教室里人还不多。

只有几个如他一般，坐在后面，并且男男一桌的同学，在嬉笑打闹。

其余的，前方的位置，女生大多都还没来，和女生坐在一桌的，也还没来。

从抽屉里，拿出下堂课的书籍，并且瞅了瞅时间。

杜黑心头暗暗点头。

“果然和女生坐在一桌，要耽误学习。”

他可是可以多趁着这些人回寝室换衣服的时间，多出十分钟的预习时间。

每天一次锻体课，一个礼拜，就要多出几乎一堂课的时间。

这是多么宝贵啊！

杜黑摇摇头，不去细想这可怕的事情，而是将目光看向了手中的书籍。

“召唤师战斗的技巧”

按照记忆里来说，今天的课程，便是这个。

将书本翻开。

很快，杜黑投入到书的海洋当中，肆意遨游。

直至，上课铃声响起。

一个身穿着长袍，手持着一根银白法杖的老者缓缓入门，他才抬起头来。

理论课的导师。

据说是一名资深的二阶召唤师。

虽然天赋不强，实力不强，但也是经历过实战的。

算是资深人员。

在经历过对导师的问好之后，老者这时