了三秒之后，便将物品从兵器库之中，取到了物品栏里，直接变成了一只皮靴。

动力鞋：一双厚实的皮靴，能根据穿着者的需求切换属性。

动力鞋，俗称假腿，它作用很大，不但增加了15的移动速度和20点攻击速度，还有10所选属性。

洛一确实是看上了那10点属性，不管是加到力量、敏捷或智力上，都相当于现在的两个自己。

想想怎么这么悲哀呢。

而且假腿的属性，是随时切换的，洛一可以在需要力量的时候，用力量腿，需要敏捷的时候，用敏捷腿，需要智力的时候不需要，自己智力够高。

放在物品栏之中的物品，洛一能够清晰地感受到带来的属性加成，现在多出了十点力量，洛一觉得自己可以一拳把这棵树给打断，不过想想还是算了。

继续研究着兵器库内的东西，他这次的抽奖，还得到了两个东西。

魔棒：一个简易但实用的魔杖，能够补充使用者的能量巫师学徒和高级术士都喜欢。

卷轴：魔杖

合成魔杖，需要魔棒、铁枝树干2、卷轴，现在都有了，洛一直接将东西取了出来。

物品栏中，魔杖取代了树枝的存在，那是一个类似哈利波特里面魔杖的图标，尖端还发出了莹莹亮光。

魔杖的效果，除了全属性3之外，还有一个，就是每当周围1200码视野范围内有敌人施放技能都会自动充能，最多获得20点能量，而消耗能量，每点能量恢复15点生命和魔法。

这东西，和假腿一样，用的好了，是保命神器，甚至还能反杀，不过后面这个想法，大多时候都是错觉。

再整理了一下自己的物品栏，洛一的六个物品栏中，顿时就被放满。

动力鞋魔杖圆盾回复戒指风灵纹章王冠

这是洛一现在放在物品栏中的东西。

他其实还可以合成另一样装备，不过暂时觉得没有必要，而且那件装备合成的两个基础装备，还可以合成其他物品，便暂时先留了下来，说不定下次就抽到好东西了呢。

圆盾：一个人的酒桶底盖，在另一个人手里就成了圆盾。

圆盾拥有50的概率格挡伤害，近战英雄可可当20点，远程英雄可格挡9点，前期用来报名的神器之一。

王冠：4全属性

这个在之前大改的一次版本里多出来的东西，连简介都没有，实在是可怜，不过也就是一个小件，日后必然会合成其他装备用。

整理好了以后，洛一看了一眼自己的属性。

力量：57，敏捷37，智力417。

洛一发现，加智力似乎脑子更清晰，等会一定会睡的更香。

果然，眼睛一闭，一睁，天亮了。

看到外面蒙蒙亮起的天空，还有系统界面上显示的6:01，洛一换上衣服，小心翼翼地来到浴室洗漱完毕，轻声下了楼，他准备去运动一下。

然后，就看到了吧台上，被啤酒杯压着的，一叠写满了字的纸，还有那躺在吧台后面的地板上，轻声打呼的曼吉克斯。

拿起那一摞纸，洛一看到了第一张上面写着的大大标题。

“训练计划1”

20.这就提升了？

洛一非常认真的看完了第一张。

曼吉克斯在上面详细分析了洛一现在的身体情况，不论是力量、速度或者是耐力之类的，都写得清清楚楚。

洛一没有想到，这半天的时间，曼吉克斯居然就能够看出如此多的东西。

而“训练计划1”的内容，就是先让洛一锻炼体质。

慢跑，快跑，交替跑，俯卧撑，仰卧起坐等等基本的训练量，也都写在了上面。

洛一看到了自己这个月的训练内容，只有慢跑、拉伸和基本的力量训练。

曼吉克斯也解释地非常详细，他现在需要做的，是先把底子打好，不论是体力、力量又或者是柔韧性，都要先进行锻炼，为了以后的高强度训练做好准备。

就连饮食方面，曼吉克斯都写了要求，要准备各种高热量的肉类，还有大量的蔬菜，并且用极大的字体写下了“缺少厨师”这四个大字。

洛一头疼地揉了揉太阳穴，关于饮食这一块，他也是大概了解一些的。

穷富武嘛，如果没有大量的营养和能量，高强度的锻炼身体，也只不过是在消耗自身的潜能罢了。

放下了曼吉克斯准备的训练计划，洛一再次控制好自己的音量，出了酒馆。

慢跑，是洛一原本就计划好的。

一般情况下，人是无法知道自己的极限在哪里，毕竟普通人的话，很少有这个时间，或者有这个精力和状态，去找个跑道跑个几十圈。

洛一也想知道自己的最佳状态在哪，打开系统界面，将物品栏中加属性的装备先收了起来，之后也没有收起界面，稍微活动了一下关节，便开始了慢跑。

香波地群岛的早晨，空气是非常清新的，尤其是那浓郁的二氧化碳，正在告诉洛一，回去吧，别挣扎了。

仅仅跑出去一条街，洛一就觉得，自己的鼻孔变大了。

两条街后，洛一就已经控制不住自己的呼吸频率，脚步也开始变乱了。

洛一咬咬牙，他感受到了在香波地群岛跑步唯一的好处，就是地面上分泌了极具缓冲力的树脂，就算他跑步的姿势不标准，也能够很好地保护他的膝盖和脚踝。

一直跑到第三条街的尽头，洛一停止了跑步，张开嘴大口大口地喘着粗气，不过脚下却没有停止，而是不停地往前走着，以免出现重力休克。

香波地群岛早晨的空气，确实并不是很适合锻炼，毕竟这个岛本身就是一棵红树，在夜晚进行的呼吸作用，比起城市里大量的植物释放出来的还要多。

还好早晨人不多，三条街跑下来，洛一用了六分多钟，一共才不到两公里。

“这就是自己的极限了吗？”

空气不好，只是借口，洛一刚刚也确实觉得自己实在是喘不过气来了，才停下来的。

“洛一店长？”

声音从后方传来，洛一觉得有些熟悉，同时小地图上，也出现了一些绿色的小点。

友军？不过莉莱和曼吉克斯不是还在酒馆里吗？

洛一转过头去，看到了贝尔。

“没想到贝尔上校这么早就出来巡逻了。”

点头友好地打了招呼，洛一并没有把系统界面关闭，反正是半透明的，影响不大。

“为了正义。”

贝尔这次没有摘下帽子，上次是因为公事，这次只是巡逻时遇见而已，至于为什么开口叫洛一，也许是上头的原因，也许是自己觉得好奇。

之前将斯科特带回去后，因为斯科特是被冰冻后抓捕的，所以这件事情，也在海军之中流传了起来。

香波地群岛出现了一个类似冰冰果实的能力者，目前还不知道