然奇怪，但感觉能坐着总要比接着玩命好太多。
“沈放，教官这是要干嘛，他能给我们讲什么？”
黎悦在沈放身边坐了下来，压低着声音问着，最近她有点粘人，凡是有沈放出现的地方，她总是往近前凑。
周章捂着嘴，和旁边的一个战士对视一眼。周章贼眉鼠眼地冲沈放那个方向挑了挑眉，两人心领神会地一阵窃笑。
沈放低声道：
“他应该会给我们讲一些修体方面的东西吧。”
其实他早就料到会有这次授课了。
神界的这些神人们太缺乏修体方面的知识了，可以说，就没有人专门修过。
如果不事先给他们讲讲，一味地盲目压榨体能，并不能得到明显的训练效果，只有让他们先了解一些体修的原理，再去苦修，他们才能有目的、有方向地去提升吧。
“哦。”
黎悦点了点头，冲沈放嫣然一笑，“沈放，你知道的真多。”
沈放都苦笑了笑，自己说什么了就知道的真多。
又低声道：“一会儿授课的时候，那些内容可能会很枯燥，甚至你可能会不能认同，不过无论如何，你都要认真听，尽量多地去记忆理解，对你后边的训练是有作用的。”
“嗯，我知道了。”
黎悦温顺地点头，又冲沈放笑了笑。
邱岳走到了众人的上首：
“上午的训练都看到了吧，弱，弱的惨不忍睹。就你们这样的身体，还想考进龙军，还想去妖神界？刚进妖神界就要被人家大妖打的丢盔弃甲吧。”
他一开口就将众人训的讪讪的。
邱岳摇了摇头，接着道：
“你们都知道，大妖的身体力量极为强横，知道那是为什么吗，因为在战斗中，妖类将身体攻击当做一种本能，从骨子里，他们就崇尚身体攻击，修行之后，自然而然地就做到了以身领气。”
“而我们人类则都习惯以气带身，我们更注意境界的修行。”
“两族的特点不一样，修行重点也不一样。”
“相对来说，人在境界修行上速度会更快，但是，在同等境界下，却是妖族更强，是因为他们将肉身之力与功力完全结合了。”
“说实话，妖族的以身领气，确实是一种战力更强的修行方式。”
屋子里很静，所有人都在留神听着。
邱岳接着道：
“其实我们的肉身是一个巨大无比的宝藏，而你们在修行中，从一开始就没有注重身体的训练。”
“知道这里为什么叫妖神岛吗，因为在妖神岛，不仅要让你们极限训练，还要教会你们妖族的以身领气之术。”
“只有掌握了那种修体的方式，并经过不断地苦修，你们将来才有可能战胜同等阶的大妖。”
“而这，算是面对着妖族时最基本的一个震慑技。”
邱岳坐了下来，详细地讲解起了引身领气是一个什么概念，要从哪些方面来着眼，还讲解身体的每一块肌肉要如何运动，如何配合，力量从那个方向走……
这一讲就是一个多时辰。
第一千六百八十五章 拿野妖练手
第一千六百八十五章 拿野妖练手
刚开始他说的“以身领气”概念，以及妖族的震慑技时，还挺让人感兴趣的。
不过讲到具体的东西时，却极为枯燥了，让人听的昏昏欲睡。
那些力量从哪块肌肉移动到哪块肌肉的讲法，战士们听的毫无兴趣。
其实这也和他们的观念有关。
从小他们修行中注意的都是武技、奥义、境界、天道……
功力就是他们的全部，就足够强壮身体，而身体，其实只是一个盛装功力的容器。
现在邱岳告诉他们，那个容器才是人修行的本质，增长出来的功力要化进身体里……
那和他们的理念截然相反。
很多人听了几句就觉得不以为然，到后来越来越听不下去，再加上早晨那一通玩命，还都累的不行，坐在那里都在打瞌睡。
邱岳不管他们听不听。
都是精锐战士，都有自己的判断能力，他只是教官，负责将这些讲出来，具体他们听进多少，那是他们的事。
他不负责哄孩子。
沈放和别人的状态完全相反，不仅不打瞌睡，眼睛都要冒光了。
他的身体是专门锻炼过的，不过从来没有这么系统、这么详细地学过这种东西，今天听了感觉许多地方豁然开朗。
并且邱岳所讲的那些东西级别很高，是一种结构肉身，从最本质上修行的一种修体术。
那些东西，没兴趣学修体术的人听着云里雾里。
可是对于沈放这样，在修体上有着惊人成就、却缺乏理论的人来说，每一句都相当于醍醐灌顶，每一句的感悟都那么清晰。
这一个多时辰，他几乎是在顿悟的状态下度过的。
黎悦原本也听的昏昏欲睡的，对那些毫无兴趣，不过沈放那么郑重地让她认真去听，知道沈放的话不会错，强行记忆理解着，再一点一点地和平时她自己的修行体悟结合起来。
听到后来，渐渐地有点入门了，感觉听起来也不那么枯燥了。
一个上午就这样在惬意的“休息”中过去了，
下午的训练也不算拼命，邱岳将这些人都拉到了山谷中，告诉他们自行体悟上午所讲的东西，几百人分拆对练，争取学会以身领气的要决。
交待完这些，就将时间完全留给了这些战士自己。
几百人面面相觑。
这么容易？不往死里练了？
让自己练，不就是在给他们时间休息呢吗。
看邱岳真的离开，战士们一下子放松下来，感觉强训的第一天除了半夜折腾了他们一通，其它时间还是挺容易度过的，并不像是传说中的那么恐怖啊。
不过都是精锐强者，到也不至于完全放松，虽然不完全同意邱岳所讲的那些练体术，却也不敢松懈，知道后边的训练还会需要强大的体质。
几人一组地在一起切磋练习，有的在对战中加入了自己的理解，有的融入武技，认为战斗的效果更好一点。
沈放则完全投入到邱岳讲解的那些中。
修体，关键是要将以身领气形成本能，而要想形成本能，有许多控制肌肉骨骼的细节需要调整……
沈放一个人在那边打着拳，每一拳都认真地体会着那些调整的细节，感觉每一次对身体的微调，都有一股更强的力量贯穿全身。
渐渐地，他对身体的控制达到了一种惊人的程度。
呼、呼呼。
战士们正在辛苦地训练，突然一阵粗重的喘息声从那边的黑林中传了出来。
邱岳带着几个壮汉走出黑林，壮汉们的旁边，押解着七、八头凶悍的大妖，都是熊形野妖，人立起来足有两人多高，粗壮的像一尊尊铁塔。
野妖露着獠牙，瞪