大早，卫队“教导”——莎娜·粉碎女士来访。

莎娜女士跟城主一样的栗发琥珀色眼睛，身段高挑，衣着精细，看起来像个美貌贵妇，但腰挎长短两把钢剑又显得气势凌厉。

她其实已经60岁了，是一位“秩序之银”，更是绿岭城有名的“教导”，指导过的学生不计其数。

银阶超凡者寿命200年，拥有漫长的青春，三十许人的外表已是衰老的极限。

莎娜的气质就像~~兼任校长的重点中学教导主任！严厉的看过来，李瑞觉得自己被扫描光了。

看到女士两眼的微光和鼓起的血管，他知道这不是错觉。

“很好，梅尔小姐还是处女。

接下来的两个月至关重要！年轻的伴侣，不要为了一时欢愉抱憾终身！” 莎娜命令梅尔将全身的毛发剃光，跟她一起进入别墅的地下训练场。

走前扔给李瑞一本书让他先看着。

李瑞内心激动，这才是真正期待已久的剧情！ 襟危正坐，拜读得到的第一本“秘籍”——《马尔科维的姿势》？？ 书名都看不懂，刚要让系统帮忙，翻开第一页却看到非常熟悉的一句话：“尘相皆虚妄，超凡铸永恒”。

脑海中的记忆瞬间穿连，李瑞依稀看到灰发碧眼的英俊男子，陪伴一个漂亮精致的小姑娘读书。

马尔科维，大贤者，超凡之路奠基者，裂隙之地征服者，凡世之神！ 真正的书名是——《马尔科维训练法》！ 不仅写了躯体锤炼，还仔细描述了吃、喝、睡、呼吸，甚至是思维和精神方面的陶冶磨练。

教导普通人一步步进入超凡之路。

详尽细致，通俗易懂。

李瑞看的入迷，翻完了最后一页，抬头一看已经下午了。

可惜这本书只写“坚韧之铜”的进阶，后续的部分需要用功勋换取。

而且还有许多不明白的地方。

不要紧，先易后难，先从李瑞擅长的地方做起。

他拿出个烤炉，点火串肉，刷油抹酱开始烧烤。

快烤好的时候两位女士从地下训练场出来了。

服务员儿赶紧把食物摆好，并询问要不要酒。

肉都是蓝星带来的，李瑞本以为异界肉难吃是因为烹饪方法的问题，后来证明了没有阉割、放血等科学屠宰，肉确实很腥臊。

梅尔拿着铁钎优雅的一口两大块，莎娜女士用自带的匕首切割，吃的非常精致。

匕首除了紧急防身，最大的用途就是当餐具。

为了预防诅咒和下毒，客人都是自带匕首，长久以来已经成为习俗。

梅儿感激她的教导，频频举杯。

喝下一瓶高度白酒，莎娜女士已非常随和。

看到李瑞总是偷看梅尔，她又提醒道：“不要因为欢愉留下遗憾”。

梅尔干脆的说：“我明白，女士。

步入超凡才能诞下优秀的后代，我不会心急。” 李瑞只是看梅尔的光头很有趣想摸摸罢了。

6斤肉吃完，酒足饭饱。

莎娜女士终于开始指点李瑞了！仔细查看了他的身体。

“学徒”阶本质上就是玩命照死里锻炼，把自己搞得越健壮越好，这样才能提高“接纳以太入体”的成功率。

李瑞身为懒散的蓝星人，体质相对于异界人是很差的，还没有玩命修行的资格，需要循序渐进。

女士首先指点了《马尔科维训练法》中关于呼吸的相关训练，打下基础。

毕竟是被系统强化过大奶脑的人，他极为迅速的学会了呼吸法，简单指点后就很熟练了。

莎娜对两个学生的天赋很满意，省心！ ~~~~ 夜深，梅尔已经休息。

莎娜将李瑞单独叫到一边，收起了随意的态度，非常严肃的说： “超凡之路的进阶没有谁能保证绝对成功，如果失败会失去几十年的寿命。

在适应以太进入身体的时期，绝对不能让梅尔有过大的心绪起伏。” 李瑞用心记下。“请您多费心！我能帮上什么忙吗？” “家族优秀的后辈，我必然尽心！” “梅尔最大的问题是无法‘宁神’，她的内心很难平静下来。

李瑞，接下来你很关键！梅尔在意你，不管怎么做，尽全力让她的心灵释放，'宽心、坦然、释怀，拥抱以太'。”

13.拥抱以太

“宽心、坦然、释怀，拥抱以太。”是《马尔科维训练法》中关于坚韧之铜进阶的原话。

学徒打熬身体，然后就是梅尔当前的阶段——适应以太进入身体，“拥抱以太”。

~~~~ 李瑞非常理解她无法宁神的原因，那些事搁谁身上还能宁神啊。

梅尔的苦修确实有些急促，她急于踏入超凡，是因为没有安全感吧。

想起了父母刚去世的时候李萱的样子。

不过妹妹早已没事了，这边还有个大美女需要拯救！ 找到正在洗漱的梅尔，她正在研究牙刷牙膏。

李瑞二话不说就按住梅尔光头一阵猛揉，手感巨佳！妹子轻松反制，把他推到一边。

继续冲上去揉，梅尔咯咯笑着反击。

没收好力，差点打吐血。

打闹半天，俩人并排躺在一起聊天。

“梅尔，感觉莎娜不管我啊，就顾着你。” 么外人，连敬语都省了。

“莎娜女士可是秩序之银，怎么会认真对待你一个平民。

她的意思——等我进阶了自己教你。” “啊？那也行，在我的家乡，老师和弟子之间可是非常禁忌刺激的。” “这里也是啊，好多伴侣原本也是老师和弟子的关系呢。

接触和了解太深，就成了伴侣。” 李瑞坐起，郑重的说道：“梅尔，我的奇物可以很轻松的获得财富。” 妹子漂亮的碧色大眼睛猛看李瑞。

神选之地，试探、窥视对方是禁忌。

如果打探某人的战技、奇物等，对方必然会“先发制人”杀过来。

因为这种行为等同于直接攻击！ 所以梅尔从未问过李瑞任何信息。

这不仅是禁忌，也是长久以来形成的习俗和礼仪，直到他自己提起，这是非常非常信任的表现，血亲之间都很少见。

“我们肯定不会缺钱，在超凡之路披荆前行是为了变为长生种享受生活，以及保护自己的力量。

所以，你得快点进阶履行造人承诺，我有点等不及呢。” 梅尔笑眯眯的，李瑞将她揽在怀里继续说道： “如果有了后代，我并不介意他是平民还是超凡，也不在意姓氏，你尽可以自己决定，粉碎或者绿领都可以。” 梅尔好感动，但是李瑞又揉她的光头。

又滑又嫩揉起来太舒适了，而且莎娜反复提醒，李瑞也不敢摸别的地方。

说两三句正经话就逗弄一阵，俩人玩闹半天，本就心力消耗巨大的梅尔困了，各自睡觉。

李瑞搭着帐篷艰难入睡，心想：不就是哄小女孩开心嘛，能有多难。

~~~~ 早6点，莎娜女士准时到来。

进入安静的地下训练场，梅尔10分钟就宁神放空自己，进入感知状态。

莎娜是真的惊了！“这才隔了一晚上，怎么做到的？” 下午4点，搞