记录有派中从低阶到高阶各个时期的修真之法。你需要修习的时候，手握玉简，里面的记录就直接印射到你脑中。”
黄无极也把一块玉简交给了阿生，说道：“我这个是昆仑剑修之法，我在派中是传籍长老，丑道士是代传道师，所以我们的玉简典籍因该是比较完善的。如果以后你修习完毕，就将这两玉简送回我们派中，两派都会感谢你的。”
练云生接过玉简，连忙跪下：“两位师尊，请受徒儿一拜！”
黄无极笑着对孙永元道：“你个臭道士，没看进徒弟行礼了吗？反正你的法宝都用完了，储物手镯也暂时用不上，就送给徒儿作个拜师礼吧。”
黄无极所说的储物手镯，是道系修真的常用物品。用特殊材料再经道术锻炼后，储物手镯里会产生一个特殊的空间可以存放不少物品，一般是放法宝和道符之类的东西。因为道系修真法宝众多，叮叮当当的挂在身上到是十分不雅，也太显招摇。反是剑系修真就一把飞剑傍身便不假它物，储物手镯也就没几人用。
孙永元笑了笑，把自己的手镯给练云生戴上后，看了黄无极一眼，两人点了点头，突然同时出手。一人按住练云生的天庭，一人按住他的小腹，青，白两道光芒分别出现在两人手中。练云生只觉“轰”的一下，两股热流由头顶和小腹窜入体内，眼前呈现出诸多缤纷幻象。不久，仿佛全身漂浮在一片光海之中。两位师尊的声音同时在脑海中响起：“徒儿，我们两联手帮你开光，改进你的肉身。修改完后，你就是一个初阶的修真了。以后的修真之路如何走，你可以随意参阅我们的玉简。要是那日你觉得两派修真之法有优劣之分…或者是发现两派之法可以互为辅助，就向两派证明下。我们会在你的手臂上留下标识，他们看见了，就知道你是我两的共同传人。最后，希望我们解除肉身封闭之时，看到的是一个和平的修真界…徒儿，保重！”
当声音消失之时，练云生感觉自己被一团温暖的刺眼光芒紧紧包裹着，然后缓缓的开始意识模糊起来，最终像陷入了一个无梦而漫长的睡眠中。
第四章
练云生再次恢复意识的时候，发现自己已经躺在山洞外面的石台上。转身一看，山洞口已经被乱石封闭了。知道两位师尊在里面封闭肉身，练云生跪在地上，向洞口连磕几个响头。他并不知道，为了帮他开光和改造肉身，两位师尊封闭肉身的时间又向后延续了很久。
拜完两位师尊，练云生活动了一下经骨，发现四肢百骸充满了暖洋洋的热流，身体感觉比以前轻了很多，视野也清晰到了另一层次，天地万物的各种细微活动都尽收眼底。知道这是两位师尊为他改造肉身的结果，他心里不由暗暗感激师尊的恩情。
平台之外，布满了日出的淡淡霞光。不知不觉阿生便在山洞中度过了一日的光景。练云生心中一动，撩起两边的衣袖。发现在左臂靠近肩膀的地方有一个小小的飞剑模样的标志，而右边手臂则是一太极图案。右手手腕上，就是孙永元师尊送的储物手镯，现在仔细打量，只见那手镯布满古朴花纹，为藏青色。随着心意一转，两只玉简就由手镯中传到了手上。除了形状之外，两只玉简并没有很大的区别，练云生一时分不清哪个是玄灵派哪个是昆仑派的玉简。
随手拿起一个，按师尊所授心神合一，玉简里的内容立即源源不绝的呈现在脑中。
“玄灵之法总诀：悟八卦者化身万千，悟四像者云游天地，悟两仪者炼神还虚，悟混元者飞升异元。是故修真之道，神炼为先。神元即成，道胎始结。夫天地元气，其质可化万千，身为之用……”
练云生大叫苦也，这个总诀是越看越晦涩。当下就换了另一昆仑派的玉简，查阅了一下之后，觉得昆仑派的入门修习之法还算可以明白，就试着修习起来。
练云生首先在石台上盘腿而坐，面向日出的方向，缓缓的开始调动自己的呼吸。待得心神集中之后，开始去感觉身体周围的天地元气。感应天地元气，是修真入门的必经修习。由于练云生的肉身经过两位高阶修真的合力改造，对天地元气的感应自然比那些从零开始的修习者大为敏感。此刻正是日出之时，天地元气充盈四方。感应完成后，练云生便开始依玉简所载，将天地元气由天庭缓缓运入体内。元气在经过脑中泥丸宫的时候，于自己神识互相交错，然后再循体脉将元气归入丹田，并在丹田里不断回转，直至成为自己体内的真元后，将这股真元之力散到四肢百骸之中，借以强化肉身。同时，把肉身中散存的真元纳回至丹田。如此循环往复，在体内充满了新鲜活泼的真元之气后，练云生张嘴吐出一道白烟。这道白烟便是改造肉身的真元产生的无用废气，每多排除一点，就意味着肉身的强化更增进一分。由于天地元气乃自然界之无灵元质，没有强大的肉身，借用天地元气的绝对不会有什么好结果。这一点，无论是剑系或是道系修真都必须修习的内容。在进入更高阶段的修习时，两者的分歧才开始明显起来。
完成了最初的修习，练云生从地上站了起来。虽然只是短短的入门修习，但是对他这样刚接触修真之道的人来说，对身体有着莫大的好处。而修真之法对肉身改变最为迅速的阶段，就在修习的初期。按照昆仑玉简里的心法介绍，现在的阶段，只可以使用体内的真元之力，肉身的强度还远远不能直接借用天地元气。至于修炼属于自己的飞剑，那要到可以将天地元气中的特质自由转换的阶段才可以开始。
阅完玉简，练云生叹了口气，心中不禁有点失落：修真之道看来很漫长啊，现在的积累真元阶段，不知道什么时候才可以完成。但是不完成这个阶段，后面的修习就完全没希望。恩，还时看下那艰渉的玄灵派玉简有什么好办法可以加速这个进程。
有了上次的经验，练云生直接跳过那段总诀，开始研究玄灵派的入门之法。还好，后面内容并没有总诀那么高深，入门的修习也比较简单，同样也是强化肉身的一些办法。修习姿势除了和昆仑派一样