割据”了一定的“领域”。而当这个自我空间被人触犯就会感到不舒服，不安全，有些人甚至恼怒起来。所以，人与人之间需要保持一定的空间距离才能产生和谐的环境。距离也是人们维持自己身健康的基本要素，过近的接触会给人一定压力，而过远的接触却使人期待压力。距离犹如一缕芳香，时常隐隐而来，给人以无尽的遐想，就像人们常说的：“保持距离就能够保持一种良好的感觉”。
在人际交往中，维持一种不远不近、不长不短、恰到好处的“黄金距离”很重要。这种“黃金距离”以多长为宜？要因人而异。和喜欢的人交谈要靠得近，熟人要比生人靠得近，『性』格外向的要比内向的人靠得近，女人之间比男人之间靠得近。掌握了“黄金距离”的规则，不管在多么复杂的职场你都能游刃有余。
人际交往的最佳空间距离
你知道人际交往的最佳距离是多少吗？美国人类学家爱德华?霍尔博士把人际交往中的距离分为4种，即亲密距离、个人距离、社交距离和公众距离。
◆亲密距离
人际交往中的最小间隔，也就是我们常说的“亲密无间”，近范围在6英寸（约15厘米）之内，其远范围是6英寸到18英寸（15厘米～44厘米）之间，只限于在情感上联系高度密切的人之间使用。在人际交往中，如果一个不属于这个亲密距离圈子内的人随意闯入这一空间，不管他的用心如何，都是不礼貌的，会引起对方的反感，也会自讨没趣。
◆个人距离
人际间隔上稍有分寸感的距离，以较少直接的身体接触，其近范围为1.5～2.5英尺（46～76厘米）之间，远范围是2.5～4英尺（76～122厘米），是与熟人交往的空间。任何朋友和熟人都可以自由地进入这个空间，不过，在通常情况下，较为融洽的熟人之间交往时保持的距离更靠近远范围的近距离（2.5英尺）一端，而陌生人之间谈话则更靠近远范围的远距离（4英尺）端。
◆社交距离
超出了亲密或熟人的人际关系，而是体现出一种社交『性』或礼节上的较正式关系。其近范围为4～7英尺（1.2～2.1米），一般在工作环境和社交聚会上，人们都保持这种程度的距离。
◆公众距离
公开演说时演说者与听众所保持的距离。其近范围为12～25英尺（约3.7～7.6米），远范围在25英尺之外。这是一个可以容纳一切人的“门户开放”的空间，在公众距离的前提下，人们完全可以对处于空间的其他人，“视而不见”，不予交往，因为相互之间未必发生一定联系。
了解交往中人们所需的自我空间及适当的交往距离，就能有意识地选择与人交往的最佳距离，而且，通过空间距离的信息，还可以很好地了解一个人的实际的社会地位、『性』格以及人们之间的相互关系，更好地进行人际交往。
人际交往无需过度投资，要适当地保持距离
小涛大学毕业后在一家广告公司做设计，刚到公司所以对谁都百般的热心，好事几乎都做尽了，后来却给他带来意想不到的结果。大家都疏远他，不爱理他。他每次热心地帮助大家，大家好像还不乐意，这让他很困『惑』。
对于一个有劳动能力、理智健全的人来说，独立和付出都是内部的需要。人际关系中如果某种需要不能相互满足，那么这种关系维持起来就会相对比较困难。人们大多希望在交往中得到的不少于所付出的。如果得到的大于付出的，人们就会觉得心理失去平衡。
像小涛这样“好事都做尽”，以为自己全心全意为对方做事会使关系融洽、密切，可事实上并非如此。因为人如果一味地接受别人的付出，心理会感到有一种压力，这种压力就会迫使彼此的关系失去平衡。愧疚感就会让受惠的一方选择疏远。留有余地，好事不应一次做尽，只有在别人最需要的时候助其一臂之力，才是平衡人际关系的重要准则。
不管对任何人都要适当地保持距离，而不要“过度投资”。因为每个人心灵都需要一点空间。如果你想帮助别人，而且想和别人维持长久的关系，那么不妨适当地给别人一个机会，让别人有所回报，这样不至于因为内心的压力而疏远了双方的关系，才有利于双方的关系长久的发展。
如何与同事保持适当的距离
多数人可能都会有这样的困『惑』，不知道如何和同事相处。关系太远不好，人家会认为你不合群、孤僻、不易交往；太近了也不好，容易让别人说闲话，而且也容易令上司误解。所以说，只有和同事保持适当的距离，才能成为一个真正受欢迎的人，让每个人都能接受你。
每个人的『性』格和习惯都不同，所以每个同事都是有区别的，对于多数人我们可以保持适当的距离，但对于个别人还是应该区别对待。
对喜欢吹牛的同事，不要与他为敌，化敌为友；对雄才大略的同事，要虚心学习；对愤世嫉俗的同事，要学会睁只眼闭只眼；对口蜜腹剑的同事，要微笑着打哈哈；对敬业乐群的同事，工作要卖气力；对踌躇满志的同事，要尽量顺着他；对口是心非的同事，不要抱幻想；对事事同意的同事，不要期望过高；对无事不通的同事，不要过于认真；对人格僵化的同事，要尽量满足他们的虚荣；对多嘴多舌的同事，不要说出真心话；对过分刻板的同事，要给他们留下好印象。总之，对不同的人用不同的方法对待，争取与每个人都能和平相处。
3.心胸豁达，赢得人脉
豁达是一种博大的胸怀，是人们思想品德修养的重要组成部分，也是建立和谐人际关系、搞好团结的基本要求。一个人只有豁达大气，胸怀宽广，才能广交天下朋友，才能与他人进行深入广泛的思想交流、感情交流，才能更好地团结人、凝聚人，才能在充满竞争的社会立于不败之地。
豁达的人都有着广阔的心胸，豁达缘自厚实的个人价值观与安全感。豁达的人相信世间有足够资源，人人得以分享，所以在利己的同时也能利人。人际关系的成功并非压倒别人，而是追求对各方都有利的结果，达到双赢的目的。豁达是与人沟通的前提之一，只有豁达才能与人更好的沟通。
与人相处，“豁达”是必不可少的，它意味着风度，胸怀和气质。“豁达”是学问和才能的象征，也是知识渊博的体现。遇事存