心想要将身体练到最强的人，才会专门找这种功夫来练。

当众人来到辽国的都城的时候，张宝玉的龙象般若功也以经练到了第十二层。

中间消耗的内力足足有几千年，而此时，张宝玉可以说以经将身体练到了前无古人的境界，这种从内到外身体的满足感，强大感，让张宝玉常常都不敢相信，自己居然能将身体练到这样的程度。

尤其是龙象神功每一层练成后排出的油汗，让张宝玉的身体，更进一步的内外通透。

这时，张宝玉的身体甚至有了强大的在生能力，一般的小伤，能以肉眼可见的速度转眼既好。

在张宝玉从三国中带来的亲卫眼中，古书中所说的仙佛，身体强度也不过张宝玉这样，甚至感觉，张宝玉的身体以经比古书中的仙佛还要强大。

可是张宝玉知道，自己的练体肯定还差点什么，要不然，王重阳为什么没有开始教自己先天功。

却忘记了先天功王重阳早就已经给了他，只是他一直练体想打好基础，王重阳又如何会打断他的练体。

回到蜀山堡，张宝玉找了个静室，一个人呆在里边，静静的想着自己得到时空珠以来做过的所有事，自己练武的过程。

静静的想着，张宝玉才发现，自从自己练武以来，居然从来没有过一次危险，也从来没有过一次，让自己的身体长时间处在自己的极限中。

想到这，张宝玉又想起，好象看的哪本书上说有人在冰火洞中练成了绝世神功，想想也是，一面是极寒，一面是极热，让身体在冷热两方面一直处在极限状态，按科学的说法，是可以促进细胞进化的。

而自己现在身体各方面都达到了极致，差的就是一次让身体突破极限了。

喜马拉雅山的珠穆朗玛峰，张宝玉转眼就想到了最冷的地方，不但冷，而且还有狂风，肯定是个让身体突破极限的好地方。

火山，这是张宝玉想到的最热的地方，只是，一想到火山这个名字，在想想火山的实际情况，张宝玉不由用力摇了摇头，死火山没温度，活火山万一喷发了怎么办，自己以经走到了今天，万一死在火山喷发中，这简直跟笑话一样。

对张宝玉来说，最重要的还是安全第一，所以活火山第一个从脑海中排除。

三十章 冰火练体突破极限

张宝玉想要突破身体的极限，就想到了冰火练体，温度低的地方有了。

温度高的地方，火山张宝玉是肯定不敢去的。

做为一个中国人，张宝玉第二个想到的就是窑洞，烧窑的人能将窑中的温度烧到上千度，当然，自己肯定不需要这样高的温度，但是热的地方也解决了。

想到就作，张宝玉出来将自己的想法给孙小红一说，孙小红顿时一脸哭笑不得的表情看向张宝玉。

张宝玉的身体据爷爷和几位长老所说，以经练到了古往今来最强的程度，可是张宝玉居然还不满足，现在又想出了这种最冷和最热的办法来。

人的身体又不是兵器，怎么可以这样练，想到这，孙小红正要劝阻，忽然又想起爷爷说的，掌门未来定然是要成为诸天万界最强者的。

孙小红的爷爷早就给孙小红说过，张宝玉以后定然会是一位绝代强者，毕竟谁也没有他哪样的机缘。

但是因为掌门从小一直是普通人，所以自信心和安全感一直不够，掌门要做的事，只要在几位长老的护持下，对掌门自己没有危险，就不要阻挡，以掌门自身的条件，想来折腾个几年自然就改变过来了。

你现在最重要的是自身能跟上掌门的脚步，不要让掌门觉的想带着你都怕太危险而不敢带。

想到这，孙小红看着张宝玉，帮张宝玉整理了一下衣角，然后温柔的轻声道：“我等你！”

第二日，蜀山堡中的后院，开始建一座铁房子，铁房子外面又用砖包了一圈，用以隔热，却又留着非常良好的通风换气的地方。

而张宝玉则先是带着众亲卫在天龙世界中让消耗过度的亲卫吸满了内力，然后自己才身上带着上千斤的负重，跟着王重阳，一路向喜马拉雅山珠穆朗玛峰狂奔而去。

一路上，张宝玉什么都不想，只是跟着王重阳跑，累了睡，饿了吃，渴了喝，其它时间则是一直在奔跑，不断的狂奔，持续不断的体力消耗，让张宝玉的身体机能被调动到极限，却又让张宝玉感觉到了身体中无限的充实。

珠穆朗玛峰顶上一处寒风最大的地方，张宝玉腰间系着一根天蚕丝，丝线的另一头则是在已经寒暑不侵的王重阳身上。

而张宝玉则是直直的坐在风口，同时，全身的肌肉骨骼不断的活动着，迸发出一阵阵的雷鸣声，用自己的身体抵御着外界的寒风。

一个月后，张宝玉又呆在了高温的铁房子中。

无论吃喝睡全在里边，一呆就是一个月。

就这样极寒和极热一月接着一月，转眼间就是一年。

一年来，张宝玉除了在众亲卫精练完所有内力后，将众亲卫在一次带到天龙世界吸满内力，在没有去过任何地方。

每天都在以极寒和极热锻炼着身体，在这样的锻炼下，张宝玉以经达到极致的身体在一次大大的提高了一次，直到感觉身体在一次达到进无可进的时候，张宝玉才停了下来，重新回到了蜀山堡。

一年时间，蜀山派内门弟子的人数都以经破了千人，外门弟子更是上万，就连亲传弟子，除了铁传甲和一众亲卫，也有了几人，当然，这几个加入的时候武功本来就不错，在用大量的武功秘籍和资源将自己直接推到了亲传。

知道了蜀山居然已经有了这么多的弟子，张宝玉直接下令，在门派中大摆擂台，由于是第一次，更是让前一百名都有机会进入内门，后面则是每年都是前十名才能进入，同时，更是让众长老和真传弟子，以及众亲卫开始收徒。

至于从三国世界中跟来的亲卫，张宝玉则是去找哪些现在已经是亲传弟子，至于以前就是本地武林大豪的人家，让这些人帮他们寻找合适的人选成家。

毕竟这些亲卫的资质有限，很难有机会随自己破碎，又不能将他们在放回三国，哪也太浪费了，只好在这边给他们一个家，更与当地人众有了紧密的联系。

安排好了门中事宜，张宝玉才又一次来到三国世界中！

一见到张宝玉，