着说道，“其他的事情就不说了，你以后慢慢的体会吧，其实用关元来积累元气，好处就是到达自如阶段可以直接来调整身材。”

“那有没有什么害处？”青年女生问道。

“事实上来积蓄元气的关窍，总共有三大五小一虚无九个关窍。虚无关窍你是别想了，因为你身体已漏，无形无质的先天元气已经跑光了，所以没什么事儿了。”

“三大就是三大丹田，元气三分精气神，不管是元精，元气元神都是元气的功用的不同表现，所以三个丹田都可以。”

“一般上丹田危险系数最大，中丹田危险系数最小，下丹田危险系数为零，保养元气初学者都是选择下丹田，但是下丹田有个不好之处，关元之处漏下的元气直接就进入下丹田，可以完完全全的把他承接住。但是这时候的元气已经具有了质，下丹田元气积聚太多，精元旺盛，满了之后常常容易发生溢出，这一溢时，就如雪崩，一发不可收拾完全就漏光了。”

“特别是已经人事之人，那已经形成了这么一个泄露的习惯性条件反射，想要止漏还得把这个条件反射给消除，这个就更加的折磨人了，需要在那种状态之下，清心寡欲去对抗，然后一点一点抹消状态，恢复到清静状态。”

“中丹田虽然没有遗漏的后患，但是中丹田附近都是重要的器官，一不小心气动不知调解，就有可能伤到。至于上丹田，那初学者是想都别想，因为一试一个准一准就出事。”

“所以大多数修炼者没有真正的人指导，都是去守下丹田，但是守下丹田问题横亘在那里，想要解决还得先练心，各种各样的心法，仪轨，其目的就是让人身心清静，然后身心清静之下产生的一种清静意境一点一点的去磨掉因为欲念打开的那个条件反射系统，最终达到掌控的地步。真的掌控了之后，不漏就筑基成功，炼精化气，就开始了真正的修炼。”

“而真正有高人指点的，都是去守这个关口，把这个关口守住了，守活络了，就好了。因为这个关口虽是实有，却能够挡住无形的元气，并且这里也不会牵扯到人的情欲，本身不会受到影响。”

“我这也算是因祸得福了！”青年少女笑着说道，“那还有五个小的关窍呢，除了这个关元，还有其他哪四个？”

“五个小的是海底窍，人中窍，关元窍，中极窍，膏肓窍。”少女乙回答道。

“关元我明白了，其他的几个呢？”青年女生问道。

“海底人中是两个虚窍，就跟那个最大的虚无玄窍一样，只是本身比较小。至于中极，膏肓是存在身体当中的实有的窍。”

“人中人中人的中间在哪里？这个人中窍是存在身体当中的，可以在身体当中感应到，但是不能找到真实的位置。至于海底，这个就比较奇特了，是在一定条件下才会出现的一个窍关，现在你不用知道知道反而对你不好。”

“中极呢，就存在于人的肚脐当中，能够通百脉，膏肓存在人的后背与脊柱相连，能够通五脏。”

“大体上就是这样了。”少女乙说道，“你现在是被动的选择了关元，恰好是最优的选择，所以不用多想，从现在开始直接去积累元气就好，守住关元，然后让元气不能从关元流入泄漏通道！”

接下来，少女乙又给青年女神详细的解说了泄漏通道，青年女生脸红红的听完了，然后问道：“那是不是只要这样做了，然后就不用每月都面临着那几天不自在的日子了？”

“这是当然！”少女乙说道，“只不过你现在可要好好努力，在我给你输送的元气消耗完之后，你自己要能够做到真正的守住。不然到了那个时候就比较困难了，就跟一个普通的人要学会这个一样的困难。”

“就比如你现在用你的意念去守住你的手指头，你能守得住吗？连你主动的对手指头的一种意念感应都没有，怎么去守？”少女乙说道，“你也不过是因为那个地方刚才疼痛，所以有了感应，然后我又驻留了一部分元气，直接让你感应和元气同时存在之后感应到元气控制元气守住了。”

“不然要凭你自己的能力达到这一点，光是感应就是个难题，不知道要耗费多少的入静功夫，同时还有一点一点的在那里控制元气，这两个难关古往今来不知道拦住了多少人，耗费了多少的时间！”

青年女生嘿嘿一笑，然后说道：“这时候没事儿，我干脆来守着吧。”

少女乙点头说道：“就在那守，守足一百天！”

……

青年女生从入境当中醒了过来，然后感觉到自己的双颊好像又有一股微弱的热气儿笼罩，忍不住伸手抚摸，只觉平时摸起来有些干燥冰凉的脸皮，现在竟感觉有些温热，摸起来手感都有些润泽了，于是忍不住露出了微笑。

少女乙说道：“还早着呢，你现在只是看起来气色好点。继续努力吧。”

第1267章至真人性967大人818

“你现在感受的状态不够是元气熏蒸肌肤，所以有了一点点改变。事实上这种使用元气来熏蒸肌肉骨骼的做法被称为沐浴。”少女乙说道，“而且你这一次，所消耗的其实是我给你输送的元气，所以你就没有感觉到元气消耗。等你自己元气充足之后，就可以使用这个方法了。”

“使用这个方法是不是就可以改变皮肤还有身材？”青年女生问道。

“改变皮肤是可以的。至于改变身材，光是沐浴还不行，因为这身材的改变已经涉及到了生命活动的一部分，这还需要你自己明白一些自身的生命活动规则，当然到那个时候，你也可以在漫长的积蓄元气的过程当中慢慢的一点一点明白，就算不明白，我也可以直接告诉你。”少女乙说道。

“你现在刚刚起坐，可以用手搓一下你的脸，元气新增时候肌肤腠理舒张，出去的时候碰到冷风，就不好了。”

青年女生手放在脸上就要搓动，少女乙连忙叫停：“乱搓可不行。搓之前你要双手互搓，把手搓热，然后手心覆盖在眼睛上，熨烫熨烫，额头可以用手好好的搓搓，但是脸颊部位就要用手从额头向着脸颊从前往后从上往下移动到颊骨尽头，再从下巴向前一直移动到嘴这样画了一个半圆弧一次又一次搓动三十六次就算结束。”

“结束之后，用双手手指尖当着梳齿，从前往后，从上往下干梳头，要轻轻的慢慢的，同样三十六次，接下来是牙齿互相轻轻的叩动，扣洞的时候微微