我身体素质一般，所以就在巴西柔术上多下了点功夫。”明知道王鹏宇在怕马屁，邱子健还是有些得意。“对了！你们俩叫什么？是那个俱乐部选送过来的”

王鹏宇将厚实的胸膛一挺，颇为自豪的说道：“我叫王鹏宇，是哈尔滨铁拳俱乐部的。”

邱子健有些惊讶，上下打量了一下胖乎乎的王鹏宇，说道：“不错啊！从铁拳俱乐部走出来的高手可不少啊！”

邱子健说完后又将目光投向了项英雄，说道：“那你呢？小兄弟！”

“哦！我叫项英雄，来自京城的曲家武馆。”项英雄十分随意的说道。

“京城曲家武馆？”邱子健有些疑惑的嘀咕了一句。

“目前是个小武馆，现在没有什么知名度，但在不久的将来，所有的人都会知道他的名字的。”项英雄言语中充满了强大的自信。

邱子健眼睛一亮，很有深意的看了项英雄一眼，说道：“行！我们习武之人就要有这个自信，我住在宿舍区的三零六，有什么事情可以来找我。”

邱子健说完后就大步往外走去，他身后的几个年轻人对着项英雄他们点头也有说有笑的跟在了后面。

闹了一场小插曲后，项英雄他们也失去了瞎逛的兴趣，直接就回到了房间。

一夜无话……

清晨六点，熟睡中的项英雄缓缓睁开了眼睛，看了看旁边床上睡得还在流哈喇子的王鹏宇，苦笑着摇了摇头，昨晚王鹏宇巨大的鼾声让他睡眠的质量很差。

轻手轻脚的洗漱了一番后，项英雄里面穿着一套黑色的运动服，外面套着20公斤的负重装备，从宿舍一楼的长廊直接来到了基地的健身中心。

由于时间还早，健身中心的人不是很多，大家对项英雄的来到也没在意，只顾自己挥汗如雨，疯狂锻炼去了

项英雄祟随便找了一台没人的跑步机，开始了他每天早上的负重五公里跑。

二十一分钟之后，挥汗如雨的项英雄完成了五公里跑。由于健身中心暖气开得很足，口干舌燥的项英雄准备去打点水喝的时候，邱子建端着一杯温开水递了过来。

“谢谢邱大哥，你每天也这么早啊！”项英雄连声道谢的接过了水杯，

邱子建哈哈一笑指着健身房的一个角落说道：“我算什么早啊！那边的一位每天五点，雷打不动的就来了，走！我给你介绍一下。”邱子建说完就带着项英雄来走了过去。

基地的健身中心比较大，他们穿过好几台训练器械后，看到一个打着赤膊人正在进行卧推锻炼，他身后站着年轻人正在做保护。

“王羽，还有多少完事？”邱子建对着正在做卧推的人撸了撸嘴。

“子建哥啊！你先等会，斌哥还有一组就完事了。”小王说完后就全神贯注的注视着邵斌的每一个动作。

“没事！我们等等！”邱子建笑着说道。

不一会，大汗淋漓的邵斌作完最后一个卧推后，气喘吁吁的站起来，拿着一条干毛巾，一边擦汗一边对邱子建问道：“子建！有事吗？”

邵斌的身材十分匀称，肌肉没有高高鼓起，但是线条却非常明显，充满了爆发力，这种身形才能够将速度和力量完美的接受，是很多拳手努力的目标。

“斌哥！介绍个小兄弟你认识认识。”邱子建笑呵呵的拍着项英雄肩膀，介绍道：“这小子叫项英雄，这回勇士训练营的新学员。”

邵斌看了看和自己差不多高的项英雄，说道：“既然能参加勇士巡礼营，说明你的潜力不错。看你身形也蛮结实的，有没有兴趣试一试。”邵斌说完后，指了指他刚才做了的卧推举架。

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第四十一章 极限卧推（中）

项英雄看了看卧推举架，笑着说道：“行啊！我试一试。”说完便将负重背心脱下来往地上“砰！”的一扔，便躺倒到了卧推举架上。

“等一下！小王，将重量换成一百二十公斤的。”邵斌突然说道。

“斌哥！一下上一百二十公斤是不是多了啊？”邱子建说道。

邵斌淡淡的笑了笑说道：“看着小子的块头，如果连一百三十公斤都搞不就不会有资格参加勇士训练营了。小子！你说呢？”

“现在是多少公斤？”项英雄没有直接回答，而是问起了杠铃目前的重量。

邵斌闻言眼睛一亮，有趣的看着项英雄说道：“看来我还是小看你了，目前的杠铃是一百三十五公斤，我刚吃做了三组，每组十个。既然你这么自信，可以试一试，别勉强，弄伤了自己就没意思了。”邵斌怕项英雄年轻气盛，还特意嘱咐了一句。

邱子建也连忙说道：“小项！你可别逞强啊！这个重量能够完成三组的，整个基地也也没几个。”

对于这种善意的提醒，项英雄还是非常感激的，他看着邵斌他们说道：“两位大哥放心，我不会乱来的。”

项英雄说完后，便做了一个扩胸的动作，发现衣服有点紧，便站起来将上衣全部多了下来，露出了一身结实得有些过份的肌肉。

邵斌和邱子建顿时一愣，特别是邱子建看得眼睛都直了，嘴里还“啧啧”作响。

邵斌见状摇了摇头，说道：“你的这身肌肉确实不错，但作为一名MMA选手，这种肌肉并不是最合适的。这种过于庞大的肌肉群，除了会影响速度意外，持久力和爆发力都会有问题。我们亚洲人的基因就决定了，我们不可能像一些欧洲人，特别是黑种人一样，既有发达的肌肉群，又能够保持一定的速度、爆发力和持球力。”

正在活动手臂的项英雄闻言苦笑了一下，说道：“斌哥确实眼光毒，完全被你说中了。我现在还算是好的，如果你两个月前看到我，一定会要我应该去参加国际健美大赛的。”

“别那么丧气，你的底子好，在加上科学的训练和饮食，很快就会调整过来的。”邵斌非常专业的说道。

“好的斌哥，那我现在开始了。”项英雄说完后就开始了让所有人都大吃一惊的极限卧推。

项英雄在王羽的帮助下，举着重达一百三十五公斤的杠铃，平稳的放在胸前。

深深的吸了一口气后，整个胸肌，上臂肌肉群和腿部肌肉群一起发力，稳稳的将杠铃举到顶点，双臂伸得直直的，没有一线瑕疵。杠铃举到顶点后，项英雄呼了一口气后再次屏住呼吸，缓缓的将杠铃收于胸上，一个标准的平板卧推就此完成。项英雄卧推动作如此标准，这还多亏崔海成的专业指导。

“动作真漂亮！”邱子建由衷的感叹道。

“确实还不错！”邵斌同样称赞道。

这个时候，一位浓眉大眼，相貌刚毅的中年人走了过来，邵斌他们连忙非常尊敬