第一节的内容，很正规，基本上的行动，还是在背部，以及脚下进行的。

这里头的讲究呢，也是在力度上，还有推按的转换上。

什么时候该推，什么时候该按，什么时候该用力，什么时候不该用力，都有讲究。

但我看视频看了一个月了，这些地方都记得已经算是很清楚的了，所以这东西还难不倒我。

很快的，牡丹就示意我说，让我进行