第一节已经过去了多半，倒也是应该换人了。

等暂停结束，球员们上场，阿德尔曼在宁毅身边坐了下来，道：“宁，不用生气，小动作本身就是比赛的一部分。”

“我知道。”宁毅苦笑：“就是很难受。”

“呵呵。”阿德尔曼道：“对付这种小动作最好是自身抗干扰能力足够，自身抗干扰能力足够强大，对方的小动作对你就没用了。不过你现在还做不到，但也不是没有办法应对。”

宁毅眼睛一亮。

阿德尔曼道：“办法是，你不给对方施展这些小动作的机会。减少持球，减少突破，减少运球，不要和对方贴在一起。你有我出色的投射能力，对时机的把握也很好，这是你的优势。你想想看，如果你和对方相隔一两米，你投篮，对方的小动作有什么用？你空切，不和对方贴在一起，直接甩开对方，只要你第一步甩开了对方，对方的小动作还有什么用？”

宁毅恍然，连连点头，拍了个马屁：“还是教练厉害。”

“哈哈。”阿德尔曼被拍的舒服，笑道：“这些只是经验，你欠缺的就是经验，我只是给你点了一下，怎么去做，还要看你自己。”

这一节，宁毅没有再继续上场。

森林狼这边宁毅