要指导的时候叫停,教孙策要怎么突,然后告诉吉米巴特勒要怎么限制,为训练提升难度。
每组间歇休息15分钟,合计一小时,训练量不是很大,今晚还有比赛,只是尽可能的加强,俗话说临阵磨枪不快也光。
那时候队友们差不多也到了球馆了,要全队一起为今晚的比赛备战。
不过第二组训练结束的时候,孙策突然收到了系统提示!
“通过比赛实战、比赛后针对性训练,宿主已成功将训练中左手上篮转化为比赛实力,恭喜宿主左手上篮提升至A。
因宿主左手上篮提升至A,恭喜宿主,技能卡:左右开弓提升至3级。”
“左右开弓3级:
宿主左手运球和投篮拥有与右手一样的感觉,宿主训练左手中投,将会有与右手一样的投篮感觉。
注:1.当左手中投评价提升到与右手中投评价相同时,可提升至4级,4级新增效果:左手三分投篮。”
终于一样了!
兴奋的孙策刚训练完,就拉着一脸绝望但又倔强的吉米小弟立刻进行了第三组训练
虐菜就是好,随着吉米巴特勒防守的提升,孙策感觉虐吉米巴特勒没有上赛季那么容易了,但还是可以,特别是单挑,还是挺轻松的。
训练结束,队友们快来了,孙策让和詹姆斯一起开的理疗教室的按摩师给自己按摩放松,接下来不能进行高强度的训练,要为今晚的比赛做准备。
一边接受按摩,孙策一边看自己的能力评价。
“能力评价A,
身体素质A:速度S,力量A,核心力量S级,耐力A,弹跳B,静态对抗A,腿部爆发力A爆发加速、弹速,爆发对抗能力A
投篮评价A:三分B右侧边线三分B,左侧边线三分C,顶弧三分A,中投A底线右侧中距离A,篮筐正面中距离A,三秒区右侧中距离A,三秒区左侧中距离B,三秒区左侧底线A,右手上篮A,左手上篮A
技术评价A:左手控球A,右手控球A,传球A,挡拆后跳投A,运球后投篮A,急停跳投B,低位背身技巧A,高位背身技巧A、三威胁站姿C,跳步C”
左手上篮终于到了准顶尖水平了,不过综合上篮评价是以最高取值,他左手上篮要稍微难防一点,但左侧突破没有右侧突破那么容易,因为他左侧中投威胁不大,所以两只手的上篮效果其实差不多,主要是变化可以多一点。
孙策一直很想把上篮提升到真正的顶尖级别,所以他去找科比学上篮,但现在还有一条路,而且是可以两中提升方式一起进行,就是增强左右手控球的衔接能力!
两只手上篮、控球无差别,那么如果可以在上篮的时候利用这一点,创造更多上篮时的变化,绝对可以提升到S级别,突破A级别这个有很多球员一辈子都无法突破的瓶颈!
甚至,如果腰腹力量的利用学会了、左右手衔接也学会了,那么突破到S级也不是没希望!虽然难,但孙策一直在为此努力着。
控球也是,如果能把交叉步练会、人球结合练好,不是没可能突破A级!
1143.蜕变的马刺!(第3更求月票!)
体型优势大,也有一些弊端,比如控球到了A级就没什么进步了,惯用手控球无论如何都无法进一步提升,核心力量提升也困难。
而要开发左手,对于19岁半才开始拥有NBA级别控球的孙策来说,很难,人家杜兰特打了5年了,综合控球水平才B级别的准一流水平。
当然,B级别也不错了,但对于主要持球手来说就不行,杜兰特不是主控,场均失误都快4次了。
作为主控,至少得有A级别的控球,才能保证失误不那么多,孙策能保持场均2.4次失误,靠的就是A级别的控球。
但如果要做一些花里胡哨的动作,右手有A级别的控球依旧不够,必须是真正的顶级控球大师,好在是他现在左手控球也是准顶尖级别,所以才能在比赛中加入一些学会了的交叉步动作。
三分球变好,也让控球、突破、乃至上篮、中投有了一定的加强。
孙策感觉自己的两侧45度角以内区域的三分越来越好了,基本上把训练三分实力转化为实战能力,这和投得多分不开,截止目前,孙策已经投了161次三分,场均投进4.14个三分,合计58个。
而场均投进3.4次三分的库里,打了17场比赛,只投了129次三分,还比孙策多打3场比赛。
而库里已经是联盟投三分次数第二高的球员,孙策三分出手次数超出所有人一档。
通过这一个月的比赛,孙策感觉自己右侧边线三分和顶弧区域三分这两个主要投篮点又有了提升,顶弧区域尤为明显,这个几乎每节比赛都要投两次三分的区域,孙策赛季至今有百分之三十九的命中率,比整体的百分之三十七的三分命中率明显高出一截,孙策这个点自己觉得已经快接近A级别了。
如果到了A级,利用好持球挡拆专家,就能在这个区域临时提升到S级别的顶尖水平!
早上的训练结束,今晚纳什和保罗乔治确定要参加比赛,打活塞队两人轮休,就是为了今晚的比赛。
贝弗利和克劳德被放回到未激活名单。
下午没训练了,晚上7点30分和马刺队交手,孙策回到酒店休息,一会儿带祖鹅一起去球馆。
休息的时候,孙策打开道具空间,看了下A级抽奖卡,最好的是瓦莱乔球星体验卡还算算了,先放着,有备无患。
倒是B级抽奖卡,今天随机到的3个奖励还不错。
“随机技能升级卡碎片2”、“防护鞋垫”、“乐器卡:萨克斯风精通”。
每次孙策随机到乐器卡就蛋疼兰多夫又在撺捣着圣诞节活动了!
联盟似乎特意给他们在圣诞大战留了两天时间给他们开演唱会NBA官方也想要传播正能量。
还是抽吧,孙策心念一动,三个奖项的开始轮流闪光最终,定格在“防护鞋垫”上。
孙策看着手上冒出来的鞋垫真特么是鞋垫!
“防护鞋垫:穿戴后,对于脚底起到绝佳的保护效果,对于脚踝扭伤有一定保护作用。”
效果倒是挺好的,孙策收进了系统空间,晚上比赛可以用上。
之前打爵士队的比赛他就扭到了脚踝,轻度扭伤,虽然练完纳什训练法恢复了,但这种小伤能避免就避免,增强防护效果也是极好的。
下午5点,灰熊队全队开始热身,今晚没出场机会的贝弗利和克劳德也在帮队友们。
今晚这场比赛很重要,昨天下午和今天早上的训练和会议,教练组透露出来的信心让队员们了解到了这一点。
而孙策等核心球员,更是一直都非常重视马刺队。
媒体和球迷们也很重视