后，成功没有到来的时刻，焦虑、担忧、恐惧就会无情的包裹着自己。最根本的原因，就是自我定义受到伤害，对它而言，这就相当于是一种摧毁。

在这种情况下，曾经的自己就会找到其他事情来安慰自己，强化另一个自我编织的定义，这样难受的情绪就会好转很多。

袁长要做的，就是当焦虑、担忧、恐惧出现时，不反抗。任由它们包裹着自己，任由负面情绪在体内冲撞。

臣服，随便“道”要怎么玩，我都奉陪。反正只是一个角色，反正死神就在一旁看戏，反正每呼吸一次就少一次。

在面对一些小事的时候，似乎自己就可以无所谓。比如红绿灯等太久，比如找不到停车位。这些小事上，我们可以让“道”来控制。

而所谓的人生大事，我们要思考再思考，各种焦虑不安，找寻任何一个可以给我们解答的事物。迷信、科学、人生导师

但是，那些大事真的是大事吗？统统都是角色而已，何必区分大小呢？

谁在区分？是角色自己，是那个叫做袁长的角色，将这些事情分为大事和小事。然后，就陷入近乎无限的轮回。

担心，如果事情圆满发生，于是担心消失。接着，又开始担心下一样东西。如果事情没发生，那么担心变为难受，于是自我安慰找到另一个意义，继续奋斗。

袁长靠在长椅椅背，浑身放松。但他知道，自己依旧没有臣服，脑中仿佛始终有一个背景噪音。

不停提醒着自己，未来应该怎么办？没有收入怎么办？自己没有觉醒怎么办？

第四百九十章 修到真实120

为什么自己总是要思考那些所谓的担忧？

因为这件事情很重要，所以自己很害怕如果不成功就会怎样怎样。可是，既然都是幻想，我为什么不去想象成功之后的画面？

难道自己有受虐癖，非要想象失败的状态，让恐惧包裹自己？

想起曾经自己看过的所谓灵修书籍，所谓的灵性加持，仿佛描述了一种叫做吸引力法则的状态。

就是不停想像自己成功了，一直想象，让整个人的心态都调整为成功之后的喜悦。而在喜悦之后，继续调整心态，想象事情已经成功。

那么，既然事情已经成功，为什么不感恩呢？

于是，抱着感恩的心态，祈祷上帝赐予，就能心想事成。

这种感恩的状态，就像是臣服之后，完全信任“道”的驾驶技术，总能给自己想要的事物。

在你开口请求之前，我已赐予你所需之物。

臣服之后，自己不会挣扎也不会反抗，感恩任何事情的发生，因为完全信任“道”的驾驶。

但是，调整心态那种方法，似乎本末倒置，有点类似作弊的手段。如果自己臣服，那么完全没有必要去调整什么心态，去想象什么成功之后的状态。

终究只是角色的投机取巧。

哼！自己还在焦虑，这么多章的努力，自己还在焦虑！

“袁长，你怎么还没有死？！”

“还不自杀？为什么依旧存在？”

“难道烧不死你么？赶紧自杀啊！”

“放手、臣服，不要抵抗！”

还保留着自我编织的定义，还在为这个角色而努力做些什么，还在想要丰富这个角色的各个方面。

什么别人在脑海中的影响力，统统都是自己！

是自己在思考，自己在彷徨，自己在做决定的时候考虑杂七杂八的人物。

怪谁？除了怪自己，还能怪谁！

自己的大脑没法控制，根本停不下来思考的怪癖，还有什么好说的？

人最大的敌人就是自己，这话在此刻显得非常合适。袁长这个虚假的角色，控制着一切，跟随自我定义的步伐在人生中游荡。

不知所谓，不明所以的消耗生命。那些恐惧，牢牢将自己抓住，在恐惧选择在恐惧中焦虑。

这一切都是角色啊！

是听不懂还是看不懂？是理解不了吗？为什么还是没有放手？为什么依旧想为这个角色做出弥补？

自己明明看见袁长是个角色，自己明明知晓我跟袁长之间是两个不同的存在，为什么自己还在焦虑恐惧？

编造故事、恐惧未来，自己从来没有发现，编故事的天赋如此之强。你咋不去写小说呢？

看看你对未来的恐惧，仿佛任何事情都可以发生，任何小细节都会成为崩盘的关键，你咋不去死呢？

是不是斩杀不了自我编织的定义？是不是袁长就应该一直存在？是不是你就可以在我脑海中放肆？

你不过是一堆记忆构成的东西，有什么资格在这里指手画脚，仿佛就是世界之王一样！

那些记忆，那些经历，那些知识堆在一起，构成了袁长，构成了你。看看，你就是这么一坨东西，有什么值得炫耀的？！

这些东西，如果科技发达，完全可以做到无损替换。那个时候，你不过就是另外一坨东西，产生另外的想法，有什么值得保留的呢？

唯有我，唯有那份觉察才是真实。而你却紧紧抓住这些东西，让我认为这些就是真实，让我认为你就是我。

好吧，事实上，这段思考也是属于你，也是属于袁长。我只是觉察到这段思考的那份觉察，老子就静静看你装逼。

反正都是一个角色，我还在怕什么，随便耍随便整，人生弄烂了反正又不是我的人生。甚至，我连这个人生是否存在也不知道。

自己就像站在悬崖边的人，想跳去不敢跳。哪怕通过逻辑推理，知晓跳下去死亡的人只是一个虚假的角色。但仍旧不敢跳，因为这是角色的自杀。

靠！

这个角色将其他人物放在脑海中，去担忧去思考。这个角色想要丰满想要站在人生巅峰，这个角色要努力要拼搏。

都是狗屎！

不过是个角色而已，什么时候拥有如此巨大的力量，可以让我根本不出现。二十多年的时候，我从来没有怀疑过这个角色，从来都认为这个角色就是我。

为了成为一个更好的人，不断在努力、克制、学习。想要自己成为一个学识渊博、谈吐风雅、不卑不亢的人。

真的有“人”这个东西吗？

什么时候这个角色可以自称为人？

成为一个更好的人？哈哈！还有没有比这个更荒谬的东西？

呸！

明明就是给角色添砖加瓦，有什么资格说得那么神圣？又有什么资格批判别人？

难道冷就有资格说热的坏话？

关键是这二十多年来，自己就这么相信了，相信了这些鬼扯的话语。还不停转发朋友圈，废寝忘食的阅读这类书籍，好在同事朋友之间显摆。

狗屎！

袁长，你咋不去吃屎呢？！

现在，还在担忧、焦虑，不就是为了让这个角色继续保存吗？

告诉你，