元素的呈现。此刻的后悔，此刻的懊恼，统统都是画面元素而已。

所以，自己唯一要做的，就是看见这些言行的必然性，而不是陷入言行的内容之中。往往很多时候，自己陷入言行的内容之中，就会感觉整个人仿佛被操纵了一般，根本就不是真人。

关于可能性的问题，完全可以用电影来进行比如。看起来很惊险刺激，如果主角这样或者配角那样，将会导致完全不同的剧情。但可能吗？有这种可能性吗？就算擦着悬崖边飙车，不会掉就是不会掉。

或者用一幅画来比喻，已经是画中的内容，还有什么好争论的呢？所有的可能性都只是看起来而已，事实上，画中的任何一个元素都不存在其他任何可能性。画了什么，就是什么。

也许，用一幅画来比喻较为恰当。因为用电影来比喻，隐含了时间的线性流逝，隐含了因果关系。用一幅画来形容，此刻就是此刻，其他的都只是画面元素，谁知道事情是不是按照“记忆”这个画面元素展开的呢？

谁知道这幅画后面，真的有下一幅画呢？甚至，这幅画之前的上一幅画，我也没法确认其真实存在。

之所以会认为某些东西是真实的，就是因为上一刻太过于真实。同理，也是因为这一点，导致我认为思维是可以控制人生的。

比如，我想拿个杯子，于是我走过去拿了杯子。

比如，我觉得不舒服，然后洗了个澡就变得很舒服，于是我认为确实是因为洗澡导致的舒服。

就是这种根本没有怀疑必要的真实感，让我误以为自己是在这个真实的世界中行走。

你看，我说我要去拿杯子，然后我就去拿了个杯子。你看，我之前不舒服，然后洗了澡就舒服，很明显是洗澡带来的缓解。

但是，我根本没有办法来证明这些。所有的，都只是此刻觉察到的画面元素。某个画面元素呈现“我想要拿杯子”，某个画面元素呈现“我拿着杯子”，某个画面元素呈现“我之前手里没有杯子”等等。

都只是此刻“我记得”的内容罢了。

思维并没有什么特殊，仅仅是某个画面元素而已。思维这个画面元素跟其他画面元素配套的时候，就会显得无比真实。

我并没有说这些东西就是一幅画，只是深入的看见自己是如何将无法确定的玩意当作真实。这种思维的连贯性以及画面的流畅性，仿佛根本就不需要怀疑其真实性。

那么，当我不舒服的时候，要不要洗澡？当我生病的时候，要不要吃药？因为我根本无法确定，洗澡或者吃药究竟是不是如同记忆中的那样有效果。

但是，并非没有效果，只是我不知道罢了。也许有效果，也许没有效果。一旦我站在二元对立的任何一方，都意味着虚假。

我怎么知道洗澡有效果？同理，我怎么知道洗澡没效果？

这些东西似乎没法抛弃，脑子里的扭曲总是想要一个确定的结果。但无论这个确定的结果是什么，都不真实，都是毫无根据的肯定句。

那份觉察就是一切，所有的都逃不出这个范围。因为其他的东西没法证明，而“我存在”则是可以证明的。

科学这个玩意的洗脑，比想象中的强大。似乎日常生活中就是充满了规律，比如我往前走，身体就会往前移动。但所有的观察到的现象，根本就不存在，还谈什么规律？

有一个客观事实，那么我持续观察这个客观事实，并且不去思考这个客观事实是否真实的基础假设。需要做的，就是在这个客观事实的基础上，去思考一种合理的解释。

比如苹果落地，我不会怀疑苹果究竟有没有落地，下次苹果究竟会不会括地，我直接假设苹果永远都会落地。然后在无视这个假设的基础上，去思考各种猜测来解释苹果为什么会永远落地。

这不是扯淡吗？科学跟神话故事有什么区别？

就是科学的洗脑，让我相信自己只是没有找对方法而已。真实就是真实，虚假就是虚假，哪怕对生活有帮助，哪怕更让人有魅力，也无法让虚假变成真实。

既然是虚假，就没有任何理由在我脑子里嚣张。那些我深信不疑的科学知识，曾经的我竟然从来没有怀疑过。

自己没法证明，却坚定不移的相信着，这就是洗脑呀。跟天堂、轮回、极乐世界、圆满等等说辞，有什么区别吗？

袁长文发现，自己也许以后就会成为一个笨蛋，这个也不知道那个也不知道。不过，没有脑子里的吵吵，才能听见世界的歌声。

第九百四十二章 第一步342

我在腐烂，越陷越深。

恐惧似乎还想将我拉回来，利用各种恐惧让我不敢动弹。我倒要看看，恐惧之中究竟有什么！这么多章，每次我都会屈服于恐惧，因为恐惧的内容确实很有道理。

但这次，我不要在恐惧中瑟瑟发抖，不要为了恐惧的内容而去弥补什么。随便怎样，恐惧的根源并不是客观事实，而是我的内心。

严格来说，所有的恐惧都是关于角色的自我定义。不管是在恐惧什么，其内容都是在剥夺某个自我定义。

比如恐惧没有锁门，就是一个“我家不能被偷，我怎么可能是一个粗心大意的人”之类的自我定义。

比如恐惧宠物伤人，就是一个“我的宠物乖得很，我怎么可能成为一个宠物伤人的主人”之类的自我定义。

看起来是某种物质上的损失，比如家里被偷，比如宠物伤人赔钱。但事实上，是关于角色的形象，是关于角色的丰满程度。

宠物伤人，是因为宠物高兴宠物愿意，整个过程对于宠物而言，并没有任何损失。我设定宠物不能伤人，因为伤人之后我要赔钱道歉，并且损坏角色的自我定义。

为什么家里不能被偷？为什么宠物不能伤人？

不管解释是什么，其紧张感都是角色的自我定义。

“我是一个不愿物质上受到损伤的人”，这是一个自我定义。

“我是一个调教好宠物的人”、“我的宠物很听话”、“我从来都是仔细谨慎，从来不会忘记锁门”、“家里怎么能被偷呐，我本来就没有多少钱”、“这种事情不能发生”等等。

再次强调，并不是成为简单的反面，因为那同样是一个自我定义。

恐惧，根本就不应该成为我的对手。无论怎样辩解，都无法在恐惧的层面上战胜恐惧。不仅仅是恐惧的内容很有可能，还有战胜恐惧这个想法本身就是恐惧。

这是真的吗？

看看恐惧的内