先跑个三公里适应下吧！”
训练林梦瑾，叶纯肯定不会拿师父孤狼训练自己的那一套，那样太变态了好不好……更何况林梦瑾的身体很柔和灵活，跑步的主要目的是锻炼她的耐力，这样在以后的战斗中，万一陷入僵持状态的话往往能发挥关键性的作用。
耐力，是一个佣兵必须具备的身体素质，可别小瞧了它，在战斗中，如果双方实力对等的话，到最后拼的一定就是耐力了。你比敌人多一份耐力，那么胜利的天枰毫无疑问就会倾斜到你那一边。
佣兵战斗不是儿戏，尤其是敌我双方势均力敌的情况下，这种毫厘之间的差异所导致的的后果可不是胜负那么简单，而是生与死，谁坚持到最后，谁就是活下来的，反之，就只有死。
佣兵世界就是这么残酷，所以在这方面的训练上，叶纯是不会跟平常一样那么百般呵护甚至溺爱，他比任何人都清楚，在训练中溺爱，那就是对生命的亵渎，不负责。
训时多流汗，战时少出血！
……
别墅附近就是湖泊，湖泊面积很大，叶纯目测了下，湖泊周长大概是一点五公里左右，三公里的话，那么只要沿着湖泊跑两圈就足够了。
而对林梦瑾来说，在得知叶纯要求跑三公里的时候，她虽然心里有那么一丝畏惧，可还是毫不犹豫的答应了。
“来，坚持！坚持！”
“继续，别停下！”
三公里对叶纯而言简直跟喝水一样小意思，所以他故意放慢速度，跟在林梦瑾身后不停的喊着。
起初的一公里林梦瑾还能勉强应付下来，可剩下的距离，她整个人尤其是腿就像灌了铅一样的沉，身体也开始了虚脱。
这是身体到了极限的征兆，不过尽管如此，林梦瑾还是咬着牙继续坚持，她很清楚这是自己必须面对而且必须克服的，成功，没有捷径，而成为一名合格的佣兵更是如此。
……
“老婆，加油啊！还剩最后八百米了，坚持！”
叶纯依旧不离不弃的在后面鼓舞着。
其实，林梦瑾能跑下这么长的一段距离已经让他很吃惊了，像现在的都市人群，尤其是女性，别说两公里了，就是单纯的跑个一百米恐怕就累得够呛，林梦瑾此时的表现已经完全超出了他的预料。
……
当林梦瑾顺利跑完最后的八百米后，整个人可以说彻底累趴了。
大汗淋漓，甚至都湿了外套，更别说里面的白色内衣了。
叶纯扶着她在湖边慢慢走了段距离后便回了别墅，刘姨知道他们两个出去锻炼了，所以一大早就准备好了早餐，而且还特意给林梦瑾熬了些专门舒筋活血的乌梅莲子汤。
洗完澡整理好妆束后，林梦瑾下楼来到了餐厅，刚才的跑步让她并没有什么特别不适的情况，相反整个人看上去白皙透红，变得比之前更漂亮了。
“小姐，你锻炼的时候可得悠着点啊，怎么一下子跑那么多呢！”上完最后一道餐点，刘姨出于好心的关心起来。
“我没事的刘姨，放心吧，我反倒觉得跑了那段路后身体变轻松了呐！”
“那也别逞强呀，你这身体怎么能跟姑爷比呢，还是适量的好。”刘姨继续关心道。
“咳咳……刘姨，我怎么越听越觉得你在拐弯抹角嫌我这么对小瑾呢……你放心好啦，她是我老婆，我有分寸的。”一口气把碗里的豆浆喝光，叶纯一边吃着油条一边冲刘姨嘿嘿笑道。
……
早饭过后，林梦瑾先给夏瑶打了个电话，让她把剩下的文件带过去。
昨晚在吃完饭回去的路上，她就跟夏瑶说好了，会暂时把银月集团暂时交给她打理，夏瑶当然知道林梦瑾接下来的这几天要干什么，所以跟刘姨一样，叮咛了几句后便笑着离开了。
等夏瑶拿着文件离开后，林梦瑾就把上官素素叫到了这里。
接下来该训练什么，这个叶纯也早就告诉了她，而对于训练，虽然上官素素一直对叶纯有所意见，可在这方面她表现的跟林梦瑾一样，没有任何怨言。
第四百六十一章 一招制敌
第四百六十一章 一招制敌
关于接下来这几天的训练，叶纯也早已经有了详细安排。
以佣兵的角度来看，虽然林梦瑾和上官素素都是新人，可两人本身身体素质不差，林梦瑾就不用说了，体内的玄冰木和麒麟血足以让她脱胎换骨，而上官素素之前一直都是在警局工作，这么多年下来，身体素质自然也差不了。
体能上，叶纯会在每天早晚展开相关训练，反正训练的就是耐力，至于平常，大部分时间则会用在实战练习，也就是格斗与枪械的使用。
格斗是眼下叶纯首先要教的，至于枪械、侦查、暗杀以及野外生存或者反追踪等等，现在目前还不是教的时候，而且在沪海这种地方也不太现实，到时候叶纯会让月岛结衣在旅行回来后一起带着她们训练，去一些荒原山地之类环境比较恶劣的地方。
当然，那都是以后的打算了，现在，主要还是近身格斗。
“来，都把护膝护腕穿上。”
刚才在林梦瑾和上官素素聊天的时候，叶纯特意去买了一些保护性的用品。
第一天训练，叶纯心想还不是保险一点的好，毕竟今天他没打算多教什么，只是想让她们，尤其是林梦瑾有所适应。
不过他这么想，林梦瑾却不这么认为，这些东西固然能起到一点保护措施，可往后总不能一直带着吧？
“好样的老婆，那咱们去外面院子里开始吧！”而叶纯还真没想到林梦瑾居然会这么决绝，现在看来，自己貌似真的小瞧她了。
……
别墅外面是一个大约一亩，也就是六百多平的枫树或者柳树园林，里面很宽敞，修葺的也很工整整洁，正好可以当临时的训练场所。
“我也要一起训练这个吗？”上官素素一边跟着叶纯，一边好奇问道。
对于格斗训练，作为一名当了几年高级警司的人，她并没有表现的太过好奇，论格斗的话她也不是吃干饭的。
叶纯找了片还算宽敞的空地，停下来转身看着她，道：“我问你个问题，你能打败我吗？”
“这还用问……肯定不能。”坐在旁边的石椅上，上官素素连想都没想的回应道。这个问题，还用得着去想吗？试问天底下有几个人是这小子的对手？
“而且打不过你的人多了去了，你别拿我跟你这个号称是死神的佣兵之王比，好不好？”
“汗……素素，你这种想法是不对的。在佣兵世界里可不会给你侥幸心理，你要把我当成是你的仇