帮子高高的红肿起来，就连

身子也略微的有些摇晃，这不单单的身体上受到打击，在精神上更是一种重创，这让板原冲一时之间真的无法接受，但是他又

没有更好的办法改变目前的处境，他感觉到自己就象一个2b一样当成小偷给抓了起来，进行着严刑拷打，而自己又似乎并没有

做错什么。

当那名学员穿好衣服狼狈不堪的跑回来时，他哭得很伤心，他跪倒在板原冲的面前，激动的说不出话来，但是板原冲冷冷的说

道：“滚开，别让我再见到你，如果下回换作我打你，一定让你痛得死去活来。”板原冲说完便毫无顾及的朝临时帐篷走去。

那个喊号令的大家刚要高声喊话，却被中田英寿马上制止，他向大汉使了个眼色，但见这名大汉立刻服服帖帖的站在后面，中

田英寿脸上淡淡的笑着说：“好了，你们回去好好休息一下，不过我要提醒各位，这里并不储存食物和水源，你们要好好的珍

惜自己所带来的物资，希望你们能坚持这半个月。”

“什么？你不是在开玩笑吧，这里没有吃的喝的，难道想让我们在这里活活的饿死吗？”东条佳信也不知道哪里来的勇气，首

先冲到中田英寿的面前，想要讨个说法，但见中田英寿笑而不答，并不理睬他，只是转身朝着自己的临时住处走去。

“他么的，真是活见鬼了，我怎么跑到这个鬼地方活受罪。”东条佳信义愤填膺，恨恨的骂着，冈村正树却伸手将他拉到身边

，低声说道：“别说了，咱们来这里不就是接受训练的吗？如果谁承受不了，主动退出就完事了，用不着生气。”所有的学员

一边议论纷纷，一边朝自己的住处走去。

原来这三十二个学员，分成两伙，分别住进两个巨大的临时帐篷里面，开始大家都是把物资随意的丢在一起，可是听了中田英

寿的话后，立刻意识到所带来的物资的重要性，于是回到帐篷之后，一个个都争先恐后的取回自己的包裹，生怕少了一粒粮食

一滴水，不过就是这样，所带来的这些仅有的物资恐怕也坚持不到三天，就要绝粮了，大家又开始讨论起来，总感觉中田英寿

的话其实就是在吓唬他们，绝对不会真的十五天不供应食物和饮用水。

冈村正树坐在一处安静的地方，静静的思索起来，他相信中田英寿所说的话，因为他知道他们这些学员来到这里就是来训练的

，看来马上就要进入饥渴的训练科目，这也是人体极限训练的一种，就是让人在没有食物和水源的情况下进行自救，如果实在

坚持不住，只有退出一条道路。但是中田英寿那神秘莫测的眼神让冈村正树心中实在不安，他说不出来到底为什么会心里感觉

到不踏实，但总感觉会有更为难以置信的事情发生。但是不管怎么样，当务之急是保持体力，尽可能的减少体能消耗，这样一

来才有可能比别人坚持的时候更为好一些。

中午的时候，大家喝着临行时带来的水就着包里的干粮，对付了一顿饭，随后便都草草的躺下，准备美美的睡上一觉，可是就

在这个时候，外面忽然哨声响起，那声音特别的尖锐和急促，让所有的学员都为之一惊，看来又有好戏上演了。

当冈村正树来到外面的时候，只见中田英寿一脸的严肃，威风凛凛的记在一处高地上，那名吹口哨的大汉急匆匆的跑过去进行

汇报，接着他又跑回来，开始进行队列练习。经过了一番训练之后，在场的所有学员，几乎都做到了步调一致，他们一个个都

小心翼翼，唯恐出了差错，受到处罚。

还好并没有人犯错，这让中田英寿感到特别的满意，接下来做为奖赏中田英寿教给了大家一些练习功夫的基础理论，首先就是

做热身动作，无非就是伸伸腿，摇摇脖子，扭扭腰，接下来就是扎马步。

中田英寿声音不高，但是异常的尖锐，让人听着特别的清楚，只听他严肃的说：“练习功夫首先要从基本功开始，有句话说的

好，从小不练功，到老一场空，那么所谓的练功到底是练什么，就是练习这种基本功，扎马步，打空拳，踢腿，另外一点很重

要，就是一招一式都要气运丹田，努力的喊出声来，你们知道丹田在什么位置吗？”

中田英寿扫视了一眼在场的学员，见他们之中并无一人回答，便继续说道：“丹田在脐下三寸，气沉丹田，就是要求练拳时尽量保持自然，不要有意识地强行向下压气。因为“先天之气宜稳，后天之气宜顺”。后天之气宜顺就是指的呼吸要顺其自然。腹稳，呼吸自然就顺，下盘就能稳固。气沉丹田的炼精化气，是积累内气，以成内劲功夫。然后炼气化神，以使内劲具备“神以知来，智以藏往”的功能。“

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第0589章 【练习基本功】

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中田英寿一边说着一边下蹲成马步姿势，给大家示范呼吸吐纳的方法，“这样，内气、外形匹配合一，可有柔化刚发，以柔用刚的技术方法，实施于较技攻防中。”冈村正树以前当然知道一些关于丹田的重要作用，但是还从来没有这么系统的听人讲解过，听了中田英寿的一番讲解，自己反复试了几下，感觉身体轻松了许多，脑子也灵活了，果然是听君一席话，胜读十年书，心中不由得对中田英寿产生了一丝好感，看来这个指导并不象大家想象的那么混蛋。

可是接下来的事情可就让大家看不下去了，中田英寿转身离开了场地后，由着那个大汉在队列里面不时的穿梭着，他手里面还拿着一把长长的戒尺，见有动作不规范亦或身体摇摆的，便会毫不留情的拍打几下，有的学员在阵痛之后，立刻就恢复了精神，继续坚持扎稳马步。就这样持续了半个多小时，学员们在烈日炎炎之下，一个个累得热得汗流浃背，几乎就要晕倒了，可是仍然不见大汉有所动静，真心搞不懂还要等多久才能休息一下。

冈村正树用眼角的余光望了一眼板原冲，只见他红肿着脸，过了这么久还没有