第三章，足窍阴。

位于足下接近涌泉穴的部位，与头窍阴相连，天地贯通一气。

属九宫星之坎宫白水星。

　　修练此章，能帮助血气通畅，化寒毒、驱风邪，有伤疗伤，有病去病，胜服灵丹妙药。

修为高深者，更可续骨生肌，修补筋脉，疗效如神。

故此，这一章又名“疗伤章”。

　　九阴真经