他可以再送一张三次卡让他继续体验,再做决定。
年轻销售亲自带着向坤熟悉器材,其实向坤在读大学的时候,也曾经被舍友带着去学校健身房健身了两个学期,舍友是个健身达人,有他的指导,向坤对大部分器材,也都是能够熟练地使用,锻炼时的发力动作亦可以做到基本标准。
过了一会,年轻销售接了个电话,就让向坤自己体验,他先离开了。
现在中午不到三点,又是工作日,健身房里没什么人,向坤在椭圆机上热身了一会后,便开始做卧推。
最开始他只是一边加了一块15kg的杠铃片,先找找发力的感觉。毕竟从毕业之后,他就再也没有进过健身房,使用过这些器械了。
很快就有一个身材魁梧、身高接近一米九的私教走到了向坤边上,看向坤做完一组在加杠铃片的时候,开口说道:“你这动作不太标准啊,练习的时候要小心,最好找个人在边上看着,小心受伤。而且你这动作练下去,胸型怕是会练偏啊……”
向坤有些无语,如果他没有遭遇x引起的身体变异,只是自己过来想要健身塑形的话,说不定真会被他的话给唬住。
但现在的向坤,卧推的动作是下意识地根据各个部位肌肉出力感受来调整的,对他来说都是最合适的发力动作。
向坤自然知道这个教练跟他搭话,最终目的还是想要推销私教课,直接拒绝的话,估计没多久还会有其他私教过来,便对他说道:“我们来打个赌怎么样,我们比卧推的最大重量,谁推起的重量更重,你赢的话,我就买你20节课,我赢的话,以后你保证我在健身房里没有其他私教来找我搭话怎么样?”
那教练有些奇怪地看了眼向坤,难道这哥们刚刚拿50kg的重量卧推还小心翼翼,是在扮猪吃老虎?
不过他估算了一下向坤的体重,看身高应该不到一米八,体重应该不会超过85kg,而自己体重97kg,又一直保持训练,比力量应该稳赢才对,便答应了向坤的赌约。
最开始向坤一边加了两片15kg杠铃片,加上杠铃杆总共80kg,在教练的保护下很顺利地完成了一次动作,然后换教练,一边加了5kg的杠铃片,总重90kg,也是一下完成。
再换向坤,重量加到了100kg,这个重量在健身房里已经是比较重的了,几乎没人会自己拿这重量来做组训练,单次极限的话能达到的也不多。
事实上,向坤自己也不知道自己现在能推起的最大重量是多少,但在今天醒来后,他可以明显地感觉到力量的显著提升,至少之前推80kg的时候还是非常轻松的。
在教练的保护下,100kg又是非常干脆利落地做完。
这下子教练的脸色有些不好看了,很明显,向坤不是什么菜鸟,而且实力还相当强劲。
再往上,便是一边25kg的杠铃片往上加了,从105kg开始,教练已经明显有些吃力了,向坤也开始站在后面保护。
而110kg,向坤却又是看起来没费什么劲就举起。
115kg……
120kg……
125kg……
这时候边上已经围了两三个也在健身的会员,看到有人在和教练比卧推重量,都是很感兴趣。
当向坤把130kg也推起后,教练看着调整为135kg重量的杠铃,脸色有些发黑。
他平常的极限其实不止135kg,但现在连续举过那么多次大重量,中间虽然都有停顿休息,但连续这么多次下来,还是让他的肌肉有些恢复不过来。
早知道就直接上最大重量了,只不过那时候教练还觉得根本不用到100kg就能稳赢了,却没想到向坤竟然这么强,而且明显推起那些重量时,都比他还要轻松得多。
终于,在135kg推到一半的时候,教练就没力气举不上去了,好在向坤在后保护,帮他将杠铃托起放好。
然后换向坤,他没有直接推135kg,而是加到了150kg。
虽然是在和向坤打赌,但教练还是很认真地在杠铃后进行保护,要是向坤在和他打赌的时候失手受伤了,他肯定也有责任的。
向坤调整好握距,然后起杠铃,缓慢落下,轻触胸肌,然后稳稳举起,整个过程看起来似乎依然游刃有余。
不过将杠铃回位后,向坤也是长吁了口气。
看起来似乎很稳,但实际上也已经感觉到力量有些濒临极限了,估摸着再往上160kg未必推不起来,但动作却难免会有些变形、借力。
向坤从平板上起身后,教练对他伸出了大拇指,佩服道:“厉害!真的是高手啊,这力量真不是盖的,150kg怕是远没到极限吧!兄弟,你该不会是专门练力量举的吧?”虽然他状态好的时候,也曾经勉强推起过150kg,但相比起向坤的云淡风轻、一气呵成,就差远了。而且他是一路从100kg加重量上来,向坤也是一样,明显在绝对力量和体力上都碾压了他,他也是完全的心服口服。
“不是,就练着减减肥的。”向坤说着,又去深蹲架那边,准备测一下深蹲的极限数据。
第八章 常彬
第八章常彬
因为刚刚赢了那位一米九的沈教练,向坤一下子成了健身房里关注和谈论的对象,甚至有人拿出手机偷拍他深蹲而且全都是五大三粗的彪形大汉们……
没想到这个赌约造成了这样的效果,倒是让向坤有些无奈。
最终他测完了深蹲、硬拉的数据,分别是210kg和240kg。
这几个力量数据,比起当初向坤在大学时的成绩,直接翻了近一倍。
而从健身房里一众肌肉男看他那佩服和羡慕的眼神,也可以知道,这数据即便是在经常健身的人里,也是相当不错的。
又简单做了下拉伸,放松了一下后,向坤便离开了健身房,前往超市买东西。
在超市的时候,手机铃声响起,向坤拿起一看来电显示,却是有些意外来电的是他大学时的舍友,而且就是那个带他去健身房的室友。
这倒是有些巧。
向坤在学生时代就是个比较孤僻的人,不太喜欢热闹。
不过不论是中学还是大学,他都还是有那么一两位关系比较好的朋友的,现在打来电话的这位舍友常彬就是其中之一。
“你这小子,怎么微信都不回消息的?你是不用微信了还是故意不回我啊?”手机一接通,另一边的常彬就是一通抱怨。
“我最近是没怎么看微信,之前我爸的消息都忘了回,让我妈打电话来追问来着。”向坤回道:“你怎么忽然想起找我来了?”
“当然是给你雪中送炭来了!我说你工作找着没?”
向坤奇怪:“你怎么知道我工作丢了?”
常彬在手机里报了个公司名,然后说道:“这是我女朋友的公司,她们公司最近要