很紧！ 张舒婷没有说话，只是轻轻的摇了摇头。
没有办法，石林只好又等了.一会儿，可是越等越觉的奇怪，张舒婷怎么一动不动？整个人好像僵住了一样。
石林不禁靠近张舒婷，伸手轻轻的推了推对方，问道，“你怎么了？是不是哪里不舒服？” 张舒婷沉默了半晌，最后终于艰.难的抬起了头，紧紧的皱着眉头，看着石林，声音低沉的说道，“我…抽筋了……！” “抽筋儿了？”石林一愣，难怪张舒.婷坐在这里这么长时间都不动，原来是抽筋儿了不能动，不过也难怪，跑了这么长时间，一下子停下来，不抽筋才怪呢。、 Q版的我更新 “哪里抽筋了？”石林对张舒婷问道，眼睛在对方那个.的身上打量着。
“腿…腿…..！” “那条腿？” “两条腿！” “……！” 这就是勉强锻炼的后果，在张舒婷的身上，石林仿.佛看到了他最开始跟谢圆一起晨跑时的影子，虽然石林的腿也有些抽筋儿，但是还能走动，显然没有张舒婷这样严重。
石林双手握住张舒婷的的腿，从小腿到大腿不.停的揉搓着。
看见张舒婷的脸上露出的难受的可怜表情，石林一边揉着一边对张舒婷安慰道： “没事，不要紧的。.这是肌肉出现的痉挛现象。
肌肉在锻炼过后收缩过快，放松的时间太短，局部代谢的乳酸就会增多，肌肉的收缩与放松难以协调，所以就是出现你这种抽筋儿的情况。
以后跑步之后，不要着急坐下来歇着，要慢慢的走走，让肌肉充分的放松下来，这样就没事了！” “恩，我知道了！”张舒婷说道，其实她对这些也了解，毕竟在以前的体育课上，老师强调过这些。
但是张舒婷今天实在是太累了，只想坐下来歇着，把这些常识都忘在了脑后，所以才会出现现在这种状况。
此时是上班的高峰期，就在小区的门口，出入小区的人，和在道路上经过的车辆实在太多，石林和张舒婷在这里太引人注目了。
石林看了看周围那些用奇怪的眼神望向这里的人，石林暂停了手上的动作，把张舒婷懒腰抱了起来。
“你…有人看着呢~！”张舒婷红着脸说道。
“刚才那样，看的人更多！”石林没有好气的说道，“你别动，我帮你抻一抻腿就好了！” 石林把张舒婷抱进小区，放到了花园旁的一把长椅上，接着就去脱张舒婷的鞋子……！ “你…你干什么？”看见石林的动作，张舒婷一惊，赶紧收腿，这一用力，让原本就抽筋儿疼痛的腿变的更痛了，张舒婷的眉毛也都皱在了一起，变成了一条线！ “把你鞋脱了，帮你拉拉脚趾！”石林看着像受惊的小白兔一样的张舒婷说道，“你以为什么？你以为我要和你在众目睽睽之下露天野合？你别做白日梦了。
虽然我的技术很全面，但还不想展现在别人面前。
我这辈子，就没打算要当老师！” Q版的我更新 “不…不是的，我…我没那么想。
我只是……！”张舒婷吞吞吐吐的，就是不说关键的话。
可是石林却没有时间跟张舒婷继续耗下去了，如果再不把张舒婷‘修理’好，今天的早餐就甭吃了！ 想到这里，石林又去脱张舒婷的鞋，可是张舒婷又开始挣扎了，不知道的还以为石林准备在这里**张舒婷呢。
小区门口的保安正看着这里，手中紧紧的握着对讲机。
“你到底怎么一回事？你要是再乱动，我就把你扔在大道边上不管了！”石林皱着眉头，厉声说道。
“我……脚…脚出汗了！”张舒婷低着头，红着脸小声的说道，声音小的就跟蚊子叫一样。
如果不是石林离的近，听力好，还真就听不见张舒婷到底在说什么。
脚出汗了？石林听见后一愣，随即明白张舒婷挣扎的原因了。
“你还知道害羞？你还知道顾及形象？你还知道不好意思？你忘了我洗澡的时候，你是怎么闯进来的了吗？”石林白了张舒婷一眼说道，趁着张舒婷不好意思的时候，石林手一顺，直接把张舒婷鞋脱了下来。
张舒婷紧紧的闭着眼睛，把头扭到一.手机看小说访问ｗａｐ．１бｋ χS．℃оМ边，就好像小时候去医院扎针一样，虽然知道接下来要发生什么，但是却不敢看下去！ 张舒婷害羞的表情，倒也赏心悦目，石林欣赏了一会儿，然后把对方的袜子脱掉，一手握住对方的脚腕，一手抓住对方粉嫩粉嫩的脚趾，慢慢的让腿伸直，然后用力的伸腿. 这是减轻疼痛的最好的办法，也有助于恢复。
渐渐的，张舒婷的左腿能够自由的活动了，石林就把对方的左脚放下，开始换右脚……！ 四五分钟的工夫，张舒婷的两条腿就都好了，虽然依然有些疼痛，但是却能够下地走路了。
张舒婷还在为刚才石林抓她的脚的事情而感到不好意思，脸蛋儿红扑扑的，不敢看石林。
也不知道那个连石林洗澡都敢闯的女人那里去了，现在只不过碰了下脚而已，却就这么的害羞。
“别不好意思了，你不是给我洗过脚吗？你摸我脚，现在我也摸了你的脚，咱们两不相欠了！”石林看着张舒婷，说了这些，也是为了能让张舒婷的心里好受一些，至少不会为了这么点儿的事而继续害羞下去，“怎么样，还有哪地方疼？” “没有了！” “没有了你还站着不动做什么？赶紧走吧，难道还想让我把你抱回去不成？”石林瞅着张舒婷说道。
石林说话时的语气并不是很好，如果是以往，张舒婷肯定要跟石林顶上两句。
不过此时的张舒婷却老实许多，看起来乖乖的，她在听见石林的话后轻轻的点了点头，然后转过身，慢慢的向家走去。
由于在张舒婷的身上耽误了不少的时间，现做早餐已经有些来不及了，趁着张舒婷淋浴的时候，石林倒了两杯牛奶，烤了几片面包，算是两人的早餐吧。
石林已经好久没有吃面包了，自从张舒婷住到这里之后，石林似乎就没有吃过。
记得以前买过几次，结果都因为放的时间太长而扔掉，没想到今天终于派上用场了。
Q版的我更新 石林也不管张舒婷，先吃了起来。
十分钟左右，张舒婷从卫生间里面走了出来，石林放下杯子，就匆匆的进入卫生间。
相比于张舒婷的十分钟，石林就要简单的多，进去之后开始淋浴，把身上的汗冲掉，打上沐浴露，冲干净，也就算完事了。
当石林从卫生间里面出来的时候，看了看时间，还不到五分钟。
不过已经八点半了，没多少时间了。
张舒婷已经把石林准备的牛奶和面包吃了，她似乎也知道时间紧迫，所以穿衣化妆的时