第五百八十七章 答案
当他们再次清醒过来的时候，已经是晚上六点多钟，一群人都接收到了来自李梦他们成绩的信息。【本章节首发、爱、有、声、小说网,请记住网址（W）】
一群人都坐在餐厅里面吃东西，都在讨论着各自的话题。
“这一餐，是我这连天多来，吃的最好的一顿了。”
李思特摸着自己的肚皮说道。
“你还真别说，为了减少上厕所的时间，吃的可都是高能量，残渣少的食物。”
吴刚说道。
“我没想到你们都很厉害，每一个人都合格了？”
楚云很震惊地看着他们说道。
“你也合格了，队长。”
四号看着楚云说道。
“我记得考试之前，四号你特别害怕自己不合格来着。”
五号看着四号说道。
“我的确没有把握啊，所以我才是倒数第一合格的。”
四号看着他们说道。
“就是合格，你也只是错了五十题。”
楚云说道。
“这只能说明，你们都是天才。”
李思特说道。
“你也是天才。”
四号看着李思特说道。
“别说这些了，我到是很好奇，那个创伤性应激障碍的治疗方法？”
五号看着楚云说道。
“你们都想知道？你们不是看过了吗？”
楚云看着他们说道。
“我们没有你专业，课本上的好像也不专业。”
吴刚说道。
“好吧，我想一下。”
楚云说道。
“如果是在精神病院，主要的治疗方法包括药物治疗、心理治疗或者两者同时进行。
每个人是不同的，创伤性应激障碍对不同人的影响也存在个体差异，所以治疗方式也要个体化。
对于创伤性应激障碍患者来说，被有过治疗创伤性应激障碍经验的心理治疗师治疗是很重要的。
一些创伤性应激障碍患者需要尝试不同的治疗方法，然后寻找对他的症状起作用的方法。”
楚云看着他们说道。
“这好像根本没有说的一样，我发现好像有些这样的人，也处于虐待当中？”
五号看着楚云问道。
“那就两种方法一起搞定，你们又不是心理医生，也要清楚的知道？”
楚云反问道。
“那是当然，我们可是特种部队，面对的意外事件很多。”
五号提醒他道。
“药物治疗被广泛研究用于治疗创伤性应激障碍的药物，包括抗抑郁药物，选择性五羟色胺再摄取抑制剂ssri，这种药物可以帮助控制ptsd症状。”
楚云说道。
“不大明白这个症状，可以举个例子吗？”
四号问道。
“比如悲伤、担心、愤怒、和感情淡漠。”
楚云说道。
“心理治疗呢？”
吴刚问道。
“这些你们也想知道？”
楚云看着他们说道。
“那是当然。”
李思特说道。
“一个是暴露疗法，这种方法帮助患者面对和控制他们的恐惧。
以安全的方式逐级地把患者暴露于他们所经历过的创伤。
治疗中会使用想象性暴露，文字重述，或者重新访问创伤事件发生的地方。
治疗师使用这些方法帮助患者处理他们的情绪。”
楚云看着他们说完，顺便喝了一口汤。
“这样太专业了，帮我们解释一下？”
吴刚提问道。
“所谓的暴露疗法，比如车祸，你就要带他们到车祸现场，虽然没有汽车，至少可以利用假人进行模拟车祸现场。
让他们逐渐适应，感受车祸现场，让他们知道即使他们再次驾驶汽车，不一定会有危险。
不过车祸现场不好还原，大多可以给他看相关的监控录像，让他们适应。”
楚云看着他们解释道。
“好像有人一辈子也好不起来。”
四号提醒道。
“是可以这么说，所以都是因人而异的，心理医生又不是医生。”
楚云看着他们说道。
“这也需要来访者的配合。”
吴刚说道。
“你说的没错。”
楚云说道。
“那下一个治疗方法呢？”
五号问道。
“第二个方法是认知重建，这种方法帮助人们重新解读创伤遗留的糟糕记忆。
有时候人们对事件的记忆和事件是如何发生的截然不同。
患者对于并非由他们造成的事情感到内疚和羞愧。
治疗师帮助他们以更现实的方法重新解读创伤经历。”
楚云看着他们说道。
“就好像是不用身临其境，改变他们的认识？”
吴刚问道。
“差不多一个道理。”
楚云说道。
“那还有什么需要注意的吗？”
五号问道。
“如果是你们在战场上，出现在创伤性应激障碍，首先你们需要找一个很好的心理治疗师，为你们治疗。”
楚云看着他们说道。
“你不就是一个很好的心理治疗师吗？”
五号看着楚云说道。
“那是要收钱的。”
楚云说道。
“如果是在战场上，我们相信我们伟大的祖国会报销的。”
五号说道。
“我也敢确定，我们伟大的祖国，一定会为你找比我更好的心理治疗师来治疗你们。”
楚云说道。
“然后呢？”
李思特继续问道。
“然后，参加温和的身体活动和运动帮助减轻压力，比如我们的祖国医学针灸和按摩。”
楚云提醒道。
“还有吗？”
李思特继续问道。
“然后是为你自己建立现实可行的目标。
将大的任务逐一分解，按事情的轻重缓急处理，做力所能及的事情。
尝试和他人相处，选择一个信赖可靠的朋友或者亲戚，告诉他们可能引发症状的事情。
期望你的症状逐渐变好而不是马上变好。
寻找令自己感到舒服的状态、场所和人尽可能选择和喜欢的一切在一起。
大概就是这些，最重要的是让自己能睡着。”
楚云一口气说完道。
“感觉你说的都是套路和树上说的差不多？”
五号看着楚云说道。
“那真的遇到的时候，我绝对不会套路你们的。”
楚云看着他们说道。
“都别说了，赶紧的吃饭，待会回去了还要继续睡觉。”
四号提醒他们道。
“是的，如果不是肚子饿，鬼才会在这里吃饭。”
李思特说道。
“你们说明天会不会遇到漂亮的妹子？”
楚云问道。
“我们是军人，即使遇到也不能看。”
“……”
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