人首席体能训练师凯文–约翰逊、灰熊体能训练师德鲁–格拉汉姆、掘金体能训练师德鲁–格拉汉姆等人经验总结而成，并根据用户身体各项数据，做出个性化调整！”

小黑皮只念3个人的名字，但天洋看屏幕，起码超过30人，好几个都是NBA圈子嘿嘿有名的人。

比克里斯-布里克利，起初只是JR-史密斯的私人训练师，后来和勒布朗、杜兰特混到一起，现在已经是NBA圈子内炙手可热的训练师。

“又是大数据技术搞来的？”

说实话，天洋有些不太信，他觉得没有那个训练师会公开分享训练方案，搞不好是小黑皮瞎编一通。

“体能训练无非包括力量、速度、耐力、协调、柔韧、灵敏等方面，再配合以膳食调理，即便是NBA体能训练师，所采用的方法也大同小异，本系统根据大量视频、文章综合得出得出此套方案，你值得拥有！”

小黑皮一番解释，天洋听的心动，9万美金有点贵，如果买下来，会捉襟见肘一阵子！

“那个，你看我们合作有段时间了，能不能便宜点？”

“抱歉，我没法改变价格，如果你有什么疑问请联系HEI科技……”

“你大爷的，我马上发条推特，告诉NBA体能训练师们，他们的方案可以卖钱，我看你怎么嚣张！”

“那就要感谢你咯，本系统使命就是把普通人培养为高手，正愁没太多人知道呢！”

“照你的说法，那岂不是每人买一个，都能变成高手？”

“当然不能！不然NBA球员都接受一样的训练，为啥水平差异那么大？技术可以教，但不是每个人都能学会。即便聪明如你，不也才刚达到青铜级抛投吗？”

“你怎么知道我很聪明？”

“系统设置，难不成骂用户蠢吗？”

“这尼玛也行？”

“好啦，开玩笑而已，是根据你的学习速度推断，非常简单的原理”

“还是太贵，不敢买，万一被你坑了咋办？”

“本系统有考虑到你所提的疑问，所以提供分期付款服务，你可以先买一期试试效果！”

最终，天洋花掉1万美元，购买了一期传奇级体能增强方案视频。

方案从饮食部分入手，在考虑到天洋各项身体数据的基础上，提出了一套日常饮食方案。

具体吃什么，天洋没记住，不能吃什么，他记得一清二楚。

火锅、烧烤、串串、油炸统统BAN掉！

一开始，天洋打算一个月吃一次，但想到马上就要去红杉队报道，他拿出手机，找到‘玉林路德罗赞’，发过去一条消息：“以后不要在玉林路约我！”。

下定决心，天洋开始仔细观看视频，看完之后，马上开练！

……

1月24日下午3点，天洋如约出现在斯坦福大学篮球训练馆门口。发现他来之后，布朗特将他带进球场，约翰尼拍掌示意训练暂停。

“小伙子们，我来介绍一下。天洋，我们队新的替补得分后卫，大家欢迎！”

“啪、啪、啪”，球馆内响起零星的掌声，气氛一时间显得有些尴尬。

“能接受这样的冷落吗？”约翰尼教练毫不在意，还反过来询问。

“额……没关系……还好，谢谢大家！”天洋摸摸鼻子，明显撒谎！

“哈哈，不用这样。我带的队伍，全凭实力说话，拿出你真正的水平，告诉他们，你配的上那个位置！”约翰尼大手一挥，好似马上就要叫人出列单挑。

果然，队伍中站出来一个帅气的黑人小哥，冲天洋说道：“我是马库斯–谢尔菲德，在队内担任第一替补得分后卫，上个月受了伤，刚恢复不久，教练说让我们先比一场，打赢我，第一替补得分后卫的头衔就归你了！”

天洋听完眉头一皱，刚刚伤愈归来，赢了也不光才，又不能学杰伦–布朗的做法，他转念一想，冲队伍里另一个人招手说道：多尼安，我们比一比？如果能和你打个平手，也能代表我有资格吧？”

多尼安–皮肯斯，红杉队首发得分后卫，天洋挑明单挑，虽然本意是不想让马库斯有受伤风险，但他并未先行解释，怎么听都像在挑衅。

刚到球队，就要首发得分后卫的位置？

红杉队其他人大眼瞪小眼，在他们看来，天洋有点狂！

“好，我跟你单挑，若是以往我不会理你，但听说你顶着杰伦–布朗的防守命中抛投，那你就有这个资格！”

多尼安爽快答应，转身走向三分线，天洋也立马脱掉外套。

正要开始热身，约翰尼从布朗特手中接过一件球衣，顺手递给他，说道：“这件红色球衣属于你了。24号，正好你投篮像科比。从现在开始，你已经是斯坦大学男子篮球红杉队的一员！”

025 队内首秀

拿到球衣，布朗特又将天洋带到更衣室，指派给他一间专属衣柜。

换好衣服，天洋回到球场，不顾队友好奇的目光，自顾开始热身。

“这家伙那儿学的动作？感觉好专业！”

“教练说他以前从没受过高级训练，我现在有点不信！”

“搞不好是中国富二代，有重金聘请NBA球队的训练师！”

队员们叽叽喳喳的议论，自然也飞进约翰尼和布朗特两人耳中，但他俩相视一眼，同样有点摸不着头脑，天洋投篮像科比他们知道，但眼前展示出来的热身动作，显然不是看看网上的视屏就能学会的。

高踢腿，碰脚尖、折叠提膝、髋关节扭转、弓步扩胸、上身躯干扭转。

连续6组动作，每组20个，天洋步步到位，无论是发力、还是姿势，都堪称教科书级别。如果此时有人走近球馆，可能会以为天洋是体能训练师，正在给队员们示范，如何进行赛前热身。

多尼安也不着急，反倒饶有兴趣地观看天洋热身，他嘴角露出丝丝笑容，仿佛在无声地告诉众人：我倒要看看他能玩出什么花样！

“呼”，天洋起身，扭了扭脖子，说道：“你要不要也先进行热身？”

“当然要热身，但但我打爆你最多只需要6分钟，就当做是接下来对抗训练的热身好了。”多尼安退到罚球线，将球扔到地上，抬手示意天洋先攻。

12分决出胜负，按多尼安的意思，在不考虑3分球的情况下，平均每30秒就要在天洋面前打进一个。

如此挑衅的话语，让红杉队众人脸上都挂起‘有好戏看’的表情，约翰尼教练点点头，他喜欢看到队员充满竞争的氛围。

既然对方让自己先攻，天洋也不推推辞，弯腰捡起篮球，直接架起三威胁姿势。

嚣张归嚣张，多尼安防守起来异常认真，他躬身挺背、右手高举、左手平举，不给天洋任何突破的空间。

一看这架势，天洋也收起先来个干拔试试手感的小心思，开始仔细琢磨起来。

“多尼安身高和我相差无几，力量、速度未知，先摸摸底再说！”

打定注意，天洋右脚猛蹬地板、左脚迈出一大步，放下腰间的篮球往左走。

多