第三节到现在一分未得的郁闷情绪。

　　罚球打中，J-TEAM这边请求暂停。

　　于枫大口的喘着粗气，想要限制住比自己高而且还比自己壮，并且拥有不错技术的张小宁，还是太费力气了。

　　“宿主，不要陷入与对面身体对抗的纠缠之中，要防守张小宁的背打。”

　　“压低重心，多用暗劲，抵住他的下盘，让他感受到充分的压力，不能那样轻松的推着你往底线走。”

　　“同时，还要举起双手多对他进行干扰，尤其是往地下拍着运球的时候，一定要想办法破坏他的节奏。”

　　“呃……”可能是考虑到布置的任务有些难度，一下场001便对着于枫开始指导。

　　指导的同时，还在系统中播放出了画面。

　　画面中，正是刚才张小宁的背打动作，只不过于枫的位置换成了虚拟人像来演示。

　　虚拟人像模拟的是于枫的身材，演示了一种对张小宁进行限制。

　　这种自己刚刚失误了一次，然后系统迅速的给于枫演示的，让于枫记忆更加深刻，学习效果更佳。

　　“嘿，001，你有这么高级的学习办法不早拿出来啊，这样多好，我能立刻查补出自己的不足之处，无论是模仿还是学习的话，效果都很好。”

　　于枫对着001说道。

　　“这是更高级别的学习，需要给宿主的实力再提升一些之后才能使用。”

　　“这次是看在给宿主布置的任务太难了的情况下，所以才帮助一下宿主的。”

　　001说明道。

　　“嘟嘟——”裁判吹响了哨声。

　　此时，张小宁已经得到了3分，于枫可不能再让他进任意一球了。

　　比赛继续进行之后，于枫的防守逼迫变得更紧，打法也更加的聪明。

　　从接球开始，对张小宁进行了更多的限制，积极的拼抢位置，不让张小宁轻易拿到球。

　　这样一来，由于张小宁难以拿到球，倒是变成了朱铭震来进行主攻。

　　J-TEAM这边，于枫继续的减少进攻，减少体力消耗，将更多精力投在防守端，因此球队还是以王小杰和杨正为主。

　　这样一来，