第三节，在NBA的比赛中，尤其是常规赛里，第三节是一个很奇怪的时间段。

　　官方手册上写的中场休息时间是十五分钟，可是每场比赛的中场休息环节最少要浪费半个小时。

　　这么长的时间当然对球员们的体力恢复很有帮助，可是一旦处在高速运转的身体停了这么长时间，运动员的身体就会变得很凉，所以