吗

“没错，接下来所有的比赛，我觉得你可以尝试让自己慢下来，不要风驰电掣般的满场飞奔，所有人都知道你能跑能跳，但是你要是不用身体素质碾压这一群人呢”

沈楠这么一说，张伟眼睛顿时一亮，“哇哈哈要不我两试试看”

只剩下对于篮球的基本技术和本能的话，张伟来虐虐许峰，似乎完全可以做到。

起码身高摆在那，欺负欺负许峰还是可以的。

让自己有意识地慢下来

许峰愣愣神没有出声。

如果慢下来，许峰知道，抛开了速度优势，就拿过人来说，许峰就无法轻松摆脱防守了，那么许峰的牵制力就没那么大，想要送出助攻就难了。

速度慢下来，对方的协防会很快跟上，面对多人防守的情况下，不用爆发力，许峰想要进球就难了起来。

如果说，以前一个快速扣篮能解决的问题，现在要换成一个合理的上篮出手，难度系数都大了很多了。

毕竟盖下扣篮的，一般只有内线去完成了，但是盖掉上篮，很多外线却都能试试。

“如果你去看那些知名的后场球星，很多在年轻的时候，速度不比你慢，风一样的少年实在是太多了，但是这样的球员有不少往往受过一次大伤之后，水平反而大涨，而其中又有一群人，没多少伤病，等到巅峰期过了之后才发现，自己慢下的比赛其实更好打。”

“快能赢球，但是自己慢下来了也能赢球，当你快起来还怕什么呢”

沈楠说着，许峰的眼睛一下子就亮了起来。

没有困难就制造点困难，而这个困难比起许峰去练一项技能，更加难做到。

有点意思。

“哇哈哈如果你觉得这样子你就能大杀四方天下无敌，那你就大错特错了。”

姐又是当头一棒道。

许峰无比郁闷说，“比我厉害的还有很多呢。”

姐满意点了点头说，“好好看看这个。”

这时候，姐就从她的小包包里撂下一叠资料，其中首页就是一张报名表，许峰看到，上面清楚的写着，全国三对三篮球对抗赛报名表。

“慢下来改变不了对抗，只会让你更清楚球场上发生了，想要战胜更强的对手，你还需要不断提升自己。”沈楠说道。

姐又笑道说，“报名表在这，队友你自己找，系队的牲口你就别想了，他们现在的任务是好好打联赛，不能影响了，你可以从二队里去选。”

“另外，据我所知，一些打不上球的职业二队选手甚至一队的轮换之外的选手都有可能参加这个报名。”

许峰顿时眼睛一亮，两眼放光。

姐又鄙夷道，“看你样子似乎很兴奋，别合肥赛区都没出线就被弄死了可好”

两章八千五，收费是7000字的，都看到了，后面的剧情该如何发展了吧反正会继续猥琐起来，哇哈哈今晚就这些了，主要是跟媳妇剥了近一个小时的核桃，聊着天时间就没了。各位安，

200 菜鸟B计划与建大十大酷刑

建大外的锦绣城市之光小区7204，自打在外租了这个房子，许峰算是彻底搬离了学校，把自己的房间让给了胡小小，这边就成了他的狗窝。

每天有刘阿姨过来买菜做饭打扫卫生啥了，一个月也就两千多现大洋，倒是不多。

两室一厅的套间被姐理直气壮的要走了一个向阳的屋子，关于公用卫生间的使用这一块，姐明文定下无数条霸王条款，许峰只得忍气吞声割地赔款。

姐就带着沈楠时不时就杀到外面小住一两宿，光明正大地监视许峰有没有金屋藏娇，带上沈楠，美其名曰，就怕许峰这牲口兽性大发把自己给非礼了。

这晚上九点多，客厅内已经开起了空调，姐和沈楠两人穿的可是让许峰都想犯罪的贴身瑜伽服。

姐一身粉色，线条柔滑平顺，身子骨又柔软的要死，头发扎的很随意，背靠在白色的瑜伽球上。朝上，双手平伸，两膝直曲，这种瑜伽动作练习的就是身体的柔韧线条和缩减小腹赘肉的。

许峰看的差点口水没流出来。

太性感了

可一转眼，一旁的沈楠差点让许峰栽倒。

不得不说，沈楠比起姐要雄伟好多倍，而她双膝盘坐，两手平放在膝盖上，保持深呼吸，让胸口看起来更加的宏伟，眼睛微微闭起，长长的睫毛随着呼吸微微跳动。

国色天香。

而许峰则正压在瑜伽球上，顺着身形，两手各平举一个十公斤的哑铃，看起来像是一根大长黄瓜压在了玻璃弹珠上。

当然，这个动作叫做俯身抬举，锻炼的是形体，有提高身体柔韧性的效果。

“这位同学，你的小眼珠子不要偷偷乱瞄可好”

姐眼朝着天，但还是很不放心许峰，咧咧道。

不是吧这都能看到

许峰郁闷说，“怎么可能我练的很认真的好不好。”

“呸”

姐大怒说，“牲口，你呼吸都乱了，还敢说你没乱看”

许峰差点从瑜伽球上栽倒，郁闷的要死说，“我不是故意的。”

两人一左一右，搞得许峰只要伸伸手，就能随意禽兽不如一把，偏偏两人穿的又这么贴身，姐不说了，细腰妹纸，唯独胸口小一号，但那身段就跟水蛇似的，诱人犯罪。

而沈楠一身白色贴身的瑜伽服，端庄知性，更容易让青春期的牲口荷尔蒙暴增。

这要是随便禽兽哪一边，都是逆天的刺激。

与其说许峰实在锻炼形体柔韧性，还不如说实在考验许峰的耐力呢

“呸呸呸脑子里尽是些猥琐的东西，大神都说，这个法子对你只有好处没有坏处。”

姐义正言辞地说道。

许峰也很郁闷。

也不知道姐从大神哪又捣鼓来一套新的训练方式。

自打确定让许峰参加三对三之后，一系列的训练机会就跟着改变了。

考虑到三对三比赛还有小半个月开始，现在的许峰在半场四对四的时候，不可以用超过半场里最快牲口的速度来进攻或者防守。

武功费了小半。

系内的一场小半场，许峰被李海虐的不要不要的。

没有速度优势，放弃掉爆发力，甚至弹跳这些东西，许峰好像一下子不会打球了。

在场上笨拙的要命。

更让姐无语的是，大头见到许峰在场上的这种表现的时候，顿时就觉得，许峰这家伙又在装菜鸟了。

菜鸟b计划

这是大头传出去的风声，一时间，多少听说许峰又开始执行菜鸟打法的时候，就忍不住叫了起来。

在建大联赛里这一圈，不知有多少人被许峰菜鸟式的打法给弄的，在落选赛爬上来之后，许峰这种打法逐渐用的少了很多，但偶尔也会在比赛中使用。gtdudu1

效果出奇