第二节 ；向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向内稍向下，手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处……

规则大家都会背，但正儿八经付诸实践却不容易。

有人步子迈得不够，有人手臂摆幅太大，更有甚者同手同脚，成了顺拐。

可谓笑料百出。