修补
王建民：右肩关节镜/右肩关节唇修补
郭宏志：TJ*2次/手肘结缔组织清除/手肘关节镜*2
倪福德：TJ
陈伟殷：TJ/膝盖骨刺
李振昌：TJ
罗佳仁：TJ
王伟忠：TJ
这样看下来肩膀的伤病是不是很少？那么这里有个很重要的点，他们都是投手！
如果把大联盟的球员们翻一遍，你会发现TJ不算重点，重点反而在：背斜、背部紧绷等等。
再如果把投手换成野手！那么肩部的各种手术记录会多的把你淹没。
所以关于这方面的训练一般会以平重系统进行训练。重点放在三角肌与肩袖外旋肌上。
可以以坐姿的前平举、高翻推与侧平举的方式进行训练。
——一定要搞清楚健身和保持训练是不一样的两件事情。
前者让自己更健康、肌肉线条更漂亮！
后者则是让自己老化的更慢！磨损的更少！
……
“怎么样？”
沈秦点点头：“要适应，我有些不习惯。”
西川有些无奈：“你的专注力真的是很大的问题，赛程一紧密，你就很容易走神，精神上与体能上都有些跟不上。等晚上你可以从各个角度看看视频来分析下自己的问题。”
“比赛视频吗？那角度太不全了。”
“不是！”西川指了指身后：“是这个！”
噗！
沈秦还是刚注意到本垒后的设想头：“这什么时候装的啊，以前没有的啊！”
“本垒后这一排装有5个摄像头，内外野边缘也有安，链接了平板，可以自己找角度进行分析，具体数据里面也有列出来。”
嗯？沈秦一头雾水：“怎么会装了这种东西？是什么分析系统之类的吗？那不是小联盟……”
“刚装上，数据时代嘛得跟上才行，靠人的话总是会有一定的无差的。”
卡拉有些骄傲的拍拍西川：“学商的人总是特别有经济头脑的，这些都是西川弄的，听说系统也是他们出品！我都想把自己的钱叫给他打理了！”
沈秦倒是接受的很快，都能拍电视剧了，再做些别的似乎也不奇怪，只是系统上~：“不是小联盟的系统吗？”
“不是，是公司团队做的，潘园也有参与。现在架设这些设备的大学球队也不少，别人有我们没有的话，差距总是会被拉开的。”
“园园？！哇！”沈秦已经很久没见到潘园：“他那么厉害了吗？”
“听说很有天赋，我也是个只管赚钱外行而已。”西川弹了下他的护具：“赶紧的进行，晚上会给大家分发平板，自己找找自己的各种对比。潘园的话等过几天团队过来帮着分析调适，你自己再找他去玩。”
谁要找小朋友去玩~沈秦翻了个白眼，之前在台湾他已经被迫被拉着玩了好多次了！
“噢对了，接下去的球棒赞助是熊猫，因为这套设备的关系，校方给了很大的方便。”
——“panda！啪啪啪！panda！啪啪啪！”
场上的几人都被突然震天的音乐和巴掌声给吓了一大跳！
这是什么鬼！
卡拉倒是有些得意：“拉拉队弄的，今天赛前还会有表演，这音乐怎么样？”
怎么样怎么样的~西川不好意思说！
赶忙把话题给带过去！这沈秦本来就是精神有些恍惚了，这些被震了震还真不知道效果会怎么样。
……
沈秦倒是被吓的清醒了，觉得有这震天的声响配合着，待会儿气球再炸也不会那么突然的被吓到了。
“继续，波塞洛麻烦你了！”
波塞洛撩了把头发：“不麻烦，互相学习！我可以天天来帮忙，教我多说些西语就好了。”
西语其实说不上是小众语言，过去很多学生在高中的外语课上大多会挑选这门课。
只是随着世界的发展和需求的不同，渐渐的学习中文的、意大利语、法语的也越来越多。
可对于大联盟系统的这个圈子来说，西语其实和英语是可以并列为第一语言的。
要知道很大一部分球员他们说不好英语甚至是干脆不会英语。
而沟通实在是拉近彼此关系最最重要的一环。
打球除了技巧之外心态也非常重要。
沟通多了、朋友自然就多。
而朋友多了，生活上也会轻松便利多少，连带着打球的心态也会好上许多。
心情好了，打的好，这个相关性其实非常大。
现在在大学阶段这一点还体现不太出来，可一旦进入职业，来到小联盟，尤其是新人联盟，你会发现身边突然出现非常多的拉丁裔球员。
这个阶段的他们除了简单相似的几个英文词组能够理解外，几乎是都一窍不通了。
因为人多，他们能选择的朋友也多，于是自然而然的就会和自己说着同语言的球员们混在一起。
而那些无法交流的人就越来越孤独，被排外……
随着层级的提升，你的性格会慢慢的压抑，哪怕能说一两句了，也会惧怕沟通。
哪怕后来上了大联盟，你也是孤孤单单打球的那一位。
换个说法，正常的成年人在参与工作后都会面对一个社交圈，首当其冲的肯定就是同事们。
可如果你工作几年都没有和同时有过与工作以外话题的交流，或者交流都要通过翻译，那种痛苦其实非常难以形容。
再说严重一点，因为这个离开职棒的人还真不少。
所以尤里在语言的学习上当初几乎是逼着沈秦进行的。
刚到美国那会儿在家里必须在规定时间内说西语，英语的范围又在另一段~也着实是吃了不少苦头。
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257 波斯猫的乌龙事件
沈秦在代表波多黎各参与资格赛的时候对于西语的重要性就有着深刻的体会了。
队友们对他更亲切，交流也很顺畅。
而在比赛中，由于面对的都是中南美的球队，在场上包括主审在内，几乎听不见任何一句英语，大家都在blabla的愉快交流。
就像是西川说的，打大联盟，你可以英语差一点，但一定要能说些西语才行。
比起美国本土球员有时候带着点傲娇的性格，拉美球员要更加的外放一些。
他们的张扬让人更容易能和对方打成一片，前提是要够能进行沟通！
“没问题啊！”沈秦冲着投手丘挥挥手套：“那你投的慢一点。”
他真的是被刚刚寇驰那一颗有着气球加成的速球给吓到了。
波塞洛被逗乐，甩着头发就滑出腿去，那架势完全没有要放水的意思。
啪！
再炸一根气球！
沈秦捂着手套又一次四脚朝天的倒在地上。
这次球倒是接住了，不过显然是很慌乱，完全没有接稳。
“为什么一定要气球啊！”
“视线遮挡，你别整天拖延时间。”
沈秦伸直腿，试图放松一会儿，一早上就被这么折腾真的累爆了好吗？
——panda！啪啪啪！
还有音乐加成，也是真的够了！
“再来！”
寇驰捧着气球也要过来充当挥舞