第三章《一剑西来》）。
滚滚热力充斥全身，即便独坐冰天雪地，萧夜亦觉得通体暖洋洋的无比舒泰，练气先练意，意在气先，气随意走。百川入海，气入丹田。气如流，意如月。天人合一，以意御气，气如潮汐……
意则冥想大千，意之所至，无所不包，幻化万物，可上九天揽日月，可下瀚海擒蛟龙，亦或者自身即包容日月星辰，鲸吞苍宇。
总之意之所在，妙臻毫巅，造化无穷，非达到高深境界不能彻底参透，随心所欲。
气则真气也，既可延年益寿，强身健体，亦可争斗杀伐，御空飞行，无论武、道、僧、儒，诸家修行者不可或缺也。
一番修炼之后，萧夜不但体力与能量较之先前更增一倍，悟性更是提升了一层，此时已具备两头猛犸巨象之力，“砰”的一拳击在一棵千年古松上，那古松受力的一节被铁拳完全摧毁，木屑四散崩飞，而古松整个上半截树干和巨大的树冠，竟没有倒下去，而是稳稳地落在了根部断面上。
这是因为萧夜出拳太快了，并且对拳劲的收发有了较深的领悟才能做到这一点。
龙狮兽的死尸旁，拓跋猛等人皆是紧皱眉头，他们完全不知道萧夜的去向，因为兽尸附近，连一个脚印都没有。
“大家分成十队，五六个人为一对，四下寻找，一有情况，立刻通知我，”拓跋猛命令道，“我就不信那小子会上天遁地。”